Hvordan organisere en bedrifts Yoga Class

Bedrifter yoga har økt i popularitet som det er en relativt tilgjengelig form for trening som kan lett bli innkvartert på arbeidsplassen. Under stressende tider som disse, et initiativ som in-house yogakurs kan være en effektiv, rimelig metode for å bidra til økt velvære for dine ansatte. Hvis du vurderer en bedrifts eller in-house yoga session for din arbeidsplass, skisserer denne artikkelen hva du trenger for å komme i gang.

1. Finn An Empty Space

Det første du må vurdere er hvor du vil holde øktene. Yoga krever ikke en stor mengde plass per person, men det må være behagelig for dem som deltar. Plassen må være tom for økten og helst teppebelagte for gulvbaserte øvelser. Hvis du kan finne en plass som er også godt ventilert som ville være ideelt. De fleste selskaper vil typisk bruke et møterom eller en ledig kontorareal til å betjene sine økter.

Når du har funnet din plass, så vil du begynne å få en bedre forståelse av hvor mange ansatte kan delta på hver økt og passende tider på dagen for å holde møtene for å begrense arbeidsplassen avbrudd.

2. Vurdere Employee interesse

Dette er veldig enkelt. Alt du trenger å gjøre er å sende en epost eller poste en artikkel på intranettet, slik at de ansatte kan uttrykke en interesse i tjenesten. Det er viktig å huske at ikke alle ønsker å jobbe ut med sine kolleger, så du trenger å sikre at det er tilstrekkelig interesse før du forplikter deg til en yoga-leverandør.

Dette er også et punkt der du må bestemme betalingsmåten for øktene. Dette varierer fra arbeidsplass fra fullt subsidiert gjennom til brukeren betaler med mange variasjoner mellom de to.

3. Finn en Yoga Provider

Søk etter en yoga instruktør som passer dine behov og er villig til å komme til din posisjon. Det er verdt shopping rundt for å finne en yoga instruktør som passer din prisklassen og har et passende nivå av erfaring. Du bør også sørge for at yoga instruktøren har de nødvendige forsikringer eller profesjonelle erstatninger som din arbeidsplass krever for stedet instruksjon.

Du kan også være lurt å vurdere hvilken stil av yoga passer best din arbeidsplass. Sørg for at du prøver å tilfredsstille publikum når du gjør denne beslutningen slik at yoga klasser er tilgjengelige, men utfordrende for alle som blir involvert.

4. Organisere Mats og utstyr

Til slutt, må du sørge for at du har tilgang til riktig utstyr. De fleste yoga instruktører bare krever sine kunder å ha en matte. Disse kan noen ganger bli gitt av instruktøren, men vær sikker på å sjekke om det er ekstra kostnader for denne tjenesten.

Når du har organisert alle disse logistikk, så er du klar til å komme i gang med in-house eller bedriftens yoga økter. Alt du trenger å gjøre er å la folk få vite når og hvor de vil delta. Når du har fullført din første serien av økter, er det også en god idé å få noen ansatt tilbakemeldinger på begge øktene og yoga instruktør, slik at du kan identifisere forbedringsmuligheter og sikre at det er fortsatt interesse.

Jeg håper denne artikkelen har vært nyttig og lykke til med bedriftens yogaøkter
 !;