Swara Yoga: Musikk gjennom kroppen og inn i Universe

Swara er et sanskrit ord som betyr lyd eller musikalsk notat. Swara Yoga er en gammel praksis som ser kroppen og alle objektene i universet som en enorm orkester mesterverk. Denne typen yoga hovedsak omhandler styre vibrasjons kvaliteten på kroppen thorugh pusten, men det er mye mer, en bevissthet om det hørbare essensen av ting. 5000 år gammel tradisjon med Swara yoga bærer elementer som moderne vitenskap er akkurat nå bekrefter – at hver eneste stein, tre, blomst, bord, stol og personate vibrerer på en viss ". pitch &'; Vi har alle vår egen resonans. Hver enkelt celle, selv, har sin egen perfekt resonans der det er mest levende og helhet. I hovedsak hver manifestasjon av universet i fysisk form har sin egen sound.

Vi kan se læren Swara yoga i mange tradisjoner. I oldtidens Egypt, for eksempel, visdom Swara yoga var utbredt blant konger og dronninger. De visste av syv hellige lyder som kan benyttes til « tune up &"; cellene i kroppen via chakraene, eller syv energisentrene. Når disse syv hellige lydene ble uttrykt eller spilt, begynte hele kroppen til å vibrere i harmoni. Legemet ble harmonisert hele veien ned gjennom den fysiske struktur, til cellen, til selve DNA, og deretter videre inn i legemet i den eteriske og kroppene. Disse organene er sammensatt av mindre tett materie, og ikke manifest i fysisk form, men har sin egen vibrasjon, likevel. Vi er i hovedsak en symfoni av lyd.

Når sykdomsformer, er det på grunn av en disharmoni. Det er som om hele orkesteret av kroppen vår er å spille sammen, bortsett fra flere sentrale spillere, spiller den samme musikken, bare ett slag bak. Når ekstreme dis-ease skjer innenfor den fysiske strukturen, det er faktisk et tegn på orkesteret spiller på sitt verste. Ikke bare er kroppen ett slag bak, men flere av spillerne, kanskje til og med dirigenten har feil score! Sykdom faktisk manifesterer seg som en feilaktig vibrasjon innenfor de eteriske og subtile kropper før det noen gang dukker opp innen den fysiske kroppen. Når vi endre det vibrasjon, eller gi vår dirigent den rette musikken, vi deretter hindre dis-ease eller dis-harmoni fra stadig percolating ned i fysisk manifest skjemaet – kroppen. Disse metaforer av musikk er ikke bare litterære referanser for å gjøre et poeng; vi egentlig er en vandrende symfoni av lyd. Kraften av lyd er i oss og rundt oss.

De fleste mennesker kan bare ane lyden innenfor en viss rekkevidde. Den laveste tone på pianoet, for eksempel, er en lyd som svinger på ca 24 sykluser per sekund. Dette er vanligvis forkortet blant bølge forskere som Hz for hertz. Thi sis enhet av frekvens som er lik en syklus per sekund. Lyden er faktisk en vandrebølge som har en oscialltion press. Når vi snakker om lydbølgene vi faktisk henviser til bølgen representert visuelt i en fast øieblikk. Lydbølger imidlertid ikke slutter å bevege seg. De stadig reiser som bølger av et hav, bare mye raskere – på ca 1100 fot per sekund!

Vi kan begynne å forstå lyden visuelt hvis vi bruker noen få eksempler. Den høyeste oppmerksom på et piano er representert på rundt 2000 sykluser per sekund. Når polynesierne blåste en konkylie og “ dermed skapte verden, &"; som sin skapelsesmyten hensikt, ble de skaper et vibrasjonsmønster som oscillerer i dype, grunne bølgemønstre. En lav pitch eller lyd, for eksempel konkylie, beveger seg gjennom verdensrommet i bølger som har små topper og bunner, mens en høy-pitch lyd som de øvre tonene av en Koloratursopran &'; s range, bevege seg gjennom verdensrommet skape bølger med svært overdrevne topper og bunner. Dr. Winston Kock har noen spennende artikler der ute om å se lyd ved hjelp av teknologi kalt Schlieren kameraet.

Selv en stein har en vibrerende kvalitet, selv om vi ikke kan oppfatte det fordi det ikke er innenfor den menneskelige auditive serien. Forskere har faktisk spilt inn vibrasjons priser for mange livløse objekter, og selv planter for å bevise dette faktum, men de må representere hastigheten visuelt, fordi det menneskelige øret er ute av stand til å høre konkrete lyder. Tenk på din favoritt canine &'; s følsomhet for lyd, eller omfanget av en delfin &'; s ører – de kan fornemme høres flere tusen ganger utover våre egne begrensede auditive evner.

Når vi begynner å endre vibrasjons kvaliteten av kroppen gjennom pusten og gjennom mantra, vi kan begynne å harmon innenfra og deretter bære denne lyden " bølge &'; for de rundt oss. Vi har faktisk begynner å vibrere sympatisk med de i vår periferi. En sympatisk vibrasjon er en som har den samme frekvens eller en harmonisk multiplum av den samme frekvens. For eksempel, hvis en stemmegaffel er truffet, vil en andre stemmegaffel med nærhet begynner å vibrere i takt med den opprinnelige tunin gaffel, selv om den andre gaffelen aldri ble rørt. Oscillasjonen, eller bevegelse, først i en retning, og deretter en annen, blir etterlignet ved den andre, urørt stemmegaffelen. Dette kan skje med den menneskelige stemme, som i mantra repetisjon eller i cellene i kroppen gjennom Pranayama. Swara yoga er egentlig praksisen med å indusere sympatiske vibrasjoner i og deretter frakte dem til de rundt oss overalt hvor vi går.

Vi kan utnytte bevisst pusting å animere livskraften, eller Pran i kroppen. Vi kan maximiaze energi gjennom kontrollerte breathign mønstre gjennom et sensorisk nettverk gjennom nesen og gjennom subtile channles i kroppen koblet til de syv chakraene som egypterne og også yogier av India og Øst-Kina og Tibet praktiseres. Vi bruker pusten for å balansere rythmy av thebody å komme i balanse med større Universal krefter – i en setning, vi utfyller musikalsk med stor symfoni av livet

Christina L. Sarich

&kopi; 2008 enerett
www.youryogahale.com
.