Hva er egentlig YOGA?

Del 1 av 5

Ulike former for meditasjon og indre konsentrasjon har blitt utviklet av de fleste kulturer og systemer viet til menneskers helse, harmoni og evolusjon. Konseptet med å komme i kontakt med en indre kraft, en indre stemme, en indre kunnskap eller en indre veiledning er felles for alle åndelige systemer og religioner.

Disse teknikkene, men ble brukt i det siste for det meste av prester, munker, mystikere og de med dypere tilbøyelighet for åndelig vekst. Den mest vitenskapelig utviklet og effektivt system for indre konsentrasjon er trolig systemet heter Yoga.

Det er mye forvirring om betydningen av ordet, og hva en person som praktiserer yoga gjør; hvorfor han gjør det og hvilken effekt det har på ham og hans miljø. Noen mener at det er en annen religion. Andre hevder at det er en vitenskap om menneskelig harmoni, mens atter andre prise sin fantastiske helbredende krefter på kropp og sinn.

Sannheten, selvfølgelig, for hver og en av oss er relativt avhengig av våre erfaringer, barndom programmering, ønsker og behov. Jeg vil uttrykke deg sannheten slik jeg ser det etter 25 år med å studere og praktisere yoga og 20 år med undervisning det. Min assosiasjon med yoga har også brakt meg i kontakt med tusenvis av andre lærere og studenter i dette systemet i Amerika, Europa, England, Australia, India, Midtøsten og Hellas.

Yoga er ikke en religion

Det er en vitenskap om menneskelig utvikling og forbedring som kan brukes i enhver religiøs setting, og sammen med noen bestemt dogme. Det er et system av teknikker utviklet for å hjelpe en person i å skape en verden av indre og ytre harmoni, helse og lykke.

Disse teknikkene vil hjelpe hverandre til fordel dypere fra sin egen religiøse banen. En kristen vil bli en bedre kristen, en kristen i ånd og ikke bare i navnet. En hindu vil bli en bedre hindu, en muslim en bedre muslim.

De samme teknikker for yoga, som vil hjelpe en kristen fokus dypere, og tydelig på Kristus, vil bidra til en hindu å fokusere dypere og one-demonstrativt på Krishna eller Rama.

Yoga omfavner konseptet at det er en Gud som tilbes gjennom alle religiøse baner. Det spør aldri en mann til å endre sin religiøse tro eller tilbe noen annen gud.

Yoga har ingen spesiell form for Gud eller type tilbedelse. Yoga er et system av teknikker, som hjelper hver mann og kvinne tilbedelse mer effektivt, uavhengig av hans eller hennes religion.

Yoga er som en bil som er til disposisjon for alle. Jeg kan bruke den til å gå hvor jeg vil, og du kan gå hvor du vil. Samme bil tar hver enkelt av oss til der vi ønsker. Hver velger sin egen retning.

YOGA ER IKKE vikende
fra ansvaret LIFE

Snarere er det en sammensetning av kropp og sinn, slik at man kan utføre sine plikter mer effektivt, mer lykkelig, mer harmonisk og mer kreativt. Enhver arbeidsgiver som ville gjøre en studie av effektivitet, ærlighet og konsekvens av hans ansatte som gjør yoga, vil finne at disse egenskapene er tilstede i dem i større grad enn gjennomsnittet i samfunnet.

Hva er så , yoga?

Det er mange måter å beskrive yoga. Det er noe annet å hver person i henhold til hans behov og mål.

1. Det er et Science of Human Development, tilbyr teknikker for harmonisering og mestring av kroppen, bioenergi, sanser og sinn.

2. Det er en livsstil som skaper en tilstand av indre harmoni, samt harmoni med miljøet rundt oss. Disse retningslinjene for å leve ligner de ti bud i Bibelen og vil bli diskutert senere.

3. Det er en metode for transcendens av menneskelig lidelse, som fører til frihet fra sykdom, smerte og ulykkelighet.

4. Det er et system for utvikling av den iboende mentale og supermental krefter, noe som i dag er latent hos mennesker. (Vi bruker bare en tiendedel av hjernen vår - evolusjonen har ikke stoppet). Vi fortsetter å utvikle seg og yoga er et effektivt system for akselererende menneskelig evolusjon.

5. Det er en bane til Self - Kunnskap utover skiftende virkelighet av våre kropper og personligheter.

6. Sitt endelige mål er transcendens av sinnet og forening med Gud, Universal Ånd bor i alle vesener.

Fra boken "The Art of Meditation" BY Robert Elias Najemy
.