*** Viktigheten av en god Gut (fordøyelse) System

Dessverre er det få folk til å innse viktigheten av tarmen være i god balanse. Legg til dette det faktum at antibiotika drepe bakterier i tarmen som er nødvendig for god fordøyelse, og gjær /sopp begynner å ta over som fører til sykdommen Candida. (Antibiotika som brukes ved md er laget av gjær og sopp, slik at de ikke drepes, bare bakterier, og balansen er nødvendig i tarmen blir dårligere uten noen oppmerksomhet.) Tarmen er en viktig del av immunsystemet og reaksjoner på allergener er et alvorlig fare for person.

Her er en grunnleggende metode for å holde tarmen arbeider i god stand. Start med en god probiotiske som acidophilous (finnes i kjøleskapet hos din lokale helsekost butikk i minst 5-8 milliarder størrelse kapsler. Ta 5 kapsler og vente i to dager. Se hvor mye metangass er laget av drapet på gjær . Det kan være svært smertefullt med kramper fra den. (Som en gutt, jeg var en gang stormet til et sykehus med antatt blindtarmbetennelse. Det var en stor boble av gass i dette området, og svært smertefullt.)

Hvis ikke mye gass, gå til 10 kapsler på den tredje dagen, og igjen vente å se hvor mye gass er gjort. På den femte dagen (om ikke mye gass som følte), og deretter gå til 20 kapsler annenhver dag for 4 ganger. Hver dag er nødvendig for å "tømme" drept gjærresiduum ut. Ta 20 kapsler med melkeprodukter, ost, yoghurt, eller melken.

På dette punkt avføringen bør være en meget lys orange brun, og bør ikke lukter nesten like ille. Du bør ha en ren pust, selv uten børsting, og armhulene lukter ikke. Hvis du oppdager dårlig ånde eller kroppslukt eller avføringen begynner å lukte vondt eller bli mørkt, bare gjøre 20 kapsler med en måltid. Jeg synes å trenge denne prosessen bare omtrent en gang i hver 2-3 måneder.

Her er bare to fordeler folk flest (estimert ca 70%) i vår kultur behov, og noen kritisk:

1. Gut bakterier produserer nå 80% av vitamin K du trenger. K er forløperen til to hormoner - til blodpropp eller ikke å koagulere, det er spørsmålet. Siden folk flest ikke har en "god" arbeider bakterier i tarmen, kan vi ikke gjøre nok vitamin K, og som resulterer i ikke å gjøre nok av disse to hormonene. Så, som vanlig, bestemmer hjernen på prioritet, og siden clotting hormon er viktigst, får tynning man ikke så mye, og folk dør av blodpropp. Når du får et lite kutt, bør den gå å rense ut bakterier fra kutt, deretter danne en blodpropp for å stoppe blødningen. Personer med hjerteproblemer som tar aspirin, Coumadin, eller warfarin blodfortynnende ofte trenger disse på grunn av dette ikke blodpropp hormon mangel. Med en god gut arbeidsmiljø, er disse farlige stoffene vanligvis ikke nødvendig. På 84, jeg har konsekvent nektet noen av disse med atrial liten løgn og høyt blodtrykk for noen nær 30 år. (Nå, min NT CD har senket mitt blodtrykk og bruk av en metronom har løst mitt atrial liten løgn de siste årene.

2. De gode bakteriene i tarmen også produserer "intrinsic factor" som transporterer vitamin B12 i blodet. Mange kvinner i 30-årene og 40-tallet ofte har høyt blodtrykk som følge av dette. Testing for B12 er unøyaktig i beste fall, som det tester for B12 og folsyre. Den beste testen er å få et bilde av B12, og hvis du får et "løft", trenger du B12 supplert. (Dette fungerer sjelden for menn med høy BP, men niacin senker ofte blodtrykk for menn.)

Ovennevnte er bare to av de viktigste tingene at et godt arbeidsmiljø gut tilstanden gir til deg. Legg i fordelene med god luktende kroppslukt, og ånde, mangel på fotsopp og andre gjær og soppinfeksjoner. Og det er virkelig billig å gjøre.

For mer informasjon om dette temaet http://drbate.com/content/gut.shtml
.