Hvordan unngå Blokker i Factor

NOEN av mine gode venner ville fortelle deg at hvis du så opp ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) i ordboken, vil du se mitt bilde.

Veldig morsomt
Men hei, hva er venner for

Jeg må innrømme:!?
Noen ganger utnytte energien min er en utfordring. Jeg pleide å være lett distrahert av flere muligheter. Så fullføre noen prosjekter tok ekstrem fokus og ansvarlighet fra noen andre enn meg

Men det &'; s. Endret seg. I &'; ve lært å ikke være et offer for (tenk skummelt musikk) -

« Blokker Factor &";

Hva vi snakker om? (Bare tuller.) Det tar selvdisiplin til å holde fokus på å fullføre en oppgave eller oppnå et mål. Det finnes flere muligheter for deg og meg å bli distrahert enn noen gang i historien. Og det &'; s denne e-zine &'; s –

FYI
Takeaway:
Disiplin over seg selv og utenfor distraksjoner er viktig og grunnleggende for din suksess. Det &'; s viktig at du kontrollere flyten av eksternt statisk og intern statisk. Det &'; s nødvendig at du skjønner hvem eller hva som skaper “ støy &"; i ditt liv; “ skummelt musikk &"; og ikke la det skje – eller i det minste redusere eksponeringen til forekomsten.

Distraksjoner er overalt.
Og de påvirker hver og en av oss på et eller annet nivå. Jeg hører om distrahert hele tiden i mine seminarer og kurs innen alle bransjer tenkelig. Så det &'; s. Ikke bare velge situasjoner

Selvfølgelig har teknologien mye å med det
Jeg vet for meg, en del av utfordringen var å kontrollere de gadgets.. Men det &'; s mer enn bare Blackberry (aka, crackberry). Sin e-post, direktemeldinger, sende SMS, sosiale medier, Twitter, Face Book, YouTube, Linkedin. Og sine telefonsamtaler. Og ESPN. Og den har et menneskelig ansikt i tillegg. Sin virksomhet, familie, venner og til og med fremmede. Sette alt sammen –

Det &'; s. Livet
Og har Frank Sinatra ville synge, “ Det &'; s. Life &"; Og jeg &'; m si: “ Kom over det, &"; eller enda bedre –.

mestre Distraksjoner

I &'; ve gjennomført noen enkle strategier og sette opp noen personlige regler og retningslinjer for å hjelpe meg å holde fokus hele dagen

FYI
ACTION IDEA.
Først, jeg anbefaler sterkt at du prioritere tid og deretter compartmentalize det. I &'; ll forklare min compartmentalization strategi i et minutt. Jeg vil også oppfordre deg til å etablere personlige retningslinjer og regler som du overholde hele dagen

For å illustrere disse distraksjon unngåelsesstrategier, I &';. Ll bullet-punkts en håndfull av mine regler på en “ typisk dag &" ; og også vise deg hvordan jeg compartmentalize min tid så jeg kan være mer produktiv

NB:
Når jeg sier “ typisk dag &";. I &'; m henviser til et kontor dag. . Mine regler blir endret litt når jeg er ute av kontoret gi en tale eller tilrettelegging for en treningsøkt

Her er noen personlige retningslinjer og regler: