Så du har gått gjennom livet føler seg litt som en underachiever. Selv om du er vellykket, kan du føle deg som om det er noe som holder deg tilbake, noe som du bare ikke kan komme til å ta ting til neste nivå. Det er en fasett av ADHD (ADD). Her er noen andre symptomer. Hvis de virke kjent, kan det hende du har voksen ADD:
Problemer med å få organisert: Personer med oppmerksomhet underskudd tendens til å leve i en rotete miljø, de går glipp av avtaler, eller de kan ikke synes å betale sine regninger på tide. Det er en mangel på struktur i livet
Kronisk sommel:.? Har du problemer med å komme i gang med ting, spesielt hvis det er noe som du finner kjedelig å gjøre, som oppvasken eller klippe plenen
< li> Trouble følgende gjennom: Er du god på å starte prosjekter, men har en vanskelig tid å fullføre dem
blurting ut ting uten å tenke først:? Dette er et fellestrekk for mennesker med oppmerksomhet underskudd. Det er ikke i deres natur å stoppe opp og tenke på konsekvensene av hva de har å si først
Searching for høy stimulering. Fordi folk med ADD er lett lei og fordi de ikke kan tolerere kjedsomhet på veldig lenge, de er alltid på jakt etter den neste spennende ting
Manglende evne til å fokusere mindre temaet er av spesiell interesse. ADD folk kan sone ut under en samtale eller deres sinn kan drive bort mens du prøver å lese. Men når temaet er til deres smak, kan de hyperfocus til utelukkelse av alt annet, inkludert å spise og sove.
Er du kreativ, svært intelligent, og svært intuitivt?
Har problemer med følgende riktige prosedyrer eller regler: Personer med oppmerksomhet underskudd har problemer med å vente i kø, og ikke ofte lese retninger, for eksempel
Utålmodighet:. betyr Attention underskudd at du har en veldig lav toleranse for frustrasjon <. br> Ofte impulsive: Du kan være impulsiv med lommepenger, med skiftende planer, eller gjøre andre beslutninger
Worry:.. Mange med oppmerksomhet underskudd bekymring, selv når de har ingenting å bekymre seg
Utrygghet. Uansett hvor sikre personens liv kan være, de aldri virkelig føle seg trygge
Humørsvingninger: Personer med oppmerksomhet underskudd kan gå fra glad til trist og tilbake til glad igjen alle innen noen få timers tid. Dette gjelder også for personer som har bi-polar lidelse, men med ADD stemninger er ikke like ekstrem
Rastløshet og hyperaktivitet. Når denne komponenten er til stede, er den personen anses å ha ADHD .
Addictive Behavior: Personer med ADD noen ganger har problemer med avhengighet av narkotika, alkohol, sigaretter, eller andre skadelige eller negativ atferd
Lav selvfølelse. Sannsynligvis fordi folk med oppmerksomhet underskudd har blitt misforstått så lenge, voksne som fortsatt har symptomer bærer arr fra barndommen når deres oppførsel og handlinger ble antatt å være fordi de var bare "dårlige" barn. Dette lav selvfølelse kan bære over i voksenlivet
Manglende evne til å evaluere sine egne atferd. Vet du sette skylapper på når det gjelder å vurdere ditt eget liv, og hvordan du fikk der du er i dag? Har du en tendens til å stenge andre ute som prøver å hjelpe deg
En familiehistorie med oppmerksomhetssvikt:? Hvis du har ADD, er sjansen stor for at din mor eller far eller besteforeldre hadde ADD, også. Det er en genetisk lidelse som er gått ned gjennom generasjoner.
Selvfølgelig, hvis du fikk diagnosen ADD som barn, er det en god sjanse for at du fortsatt har sine symptomer, og har nettopp lært å kontrollere noen av dem. Likevel, mer enn halvparten av personer med barndommen oppmerksomhet underskudd fortsatt har ADD som voksne.
Hvis du mistenker at du kan ha oppmerksomhet underskudd, ta en enkel ADD test, og hvis det kommer ut positivt, og deretter få en riktig diagnose slik at du kan få litt hjelp med symptomer som forstyrrer livet ditt. Ingen behøver å lide. Du trenger bare å ta affære. Husk, du er virkelig smart og kreativ. Regulere symptomene som gir deg problemer og skinne som den personen du var ment å være
.
ADHD ADD og ADHD
- Hvordan komme i gang som en Affiliate
- ADHD Bee eller Mosquito
- Hvorfor daglige planlegging er så viktig for voksne med ADD
- Er Motivasjon Over vurderte?
- ADHD - Vansker med å slappe av på ferie
- Det er avgjørende å finne ut ailment
- Håndteringen Stuff
- Bokanmeldelse: Leveres fra Distraksjon: Få mest mulig ut av livet med Attention Deficit Disorder
- Søsken og ADHD
- Stopp Missing Avtaler!
- Barn ADHD Behandling - Naturlig behandling for ADHD
- Er du en voksen ADHD procrastinator eller en "Time Optimist"?
- Er en 504 Plan eller en IOP Plan Bedre for et barn med ADHD?
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder I Children
- Topp 5 Kitchen Organization tips for en Stress-Free Diet for ADHD, autisme og Allergies
- Beroligende tips for Hyperaktiv Children
- Praktiske måter å holde LEGG Under kontroll i løpet av ferien Season
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) i Children
- Gjør diett restriksjoner virkelig hjelpe barn med ADHD?
- 8 måter å få organisert Når du har ADHD