Familiefeider, raske tips for å løse Them

familier: de kan være vår største kilde til glede eller en uendelig årsak til stress. Noen kanskje har lyst til å ha noen deler skiftes ut, andre foretrekker å handle deres i for en mer passende modell. Noen er takknemlig for å ha en familie uansett, mens andre foretrekker å reise gjennom livet solo. Hvis du er medlem av en familie, så du vet hvor utfordrende det kan være å forholde seg til det store omfanget av personligheter, quirky atferd, motstridende synspunkter, ulike behov, holdninger og verdier, sammen med varierende metoder for hvordan medlemmene gjøre ting . Å være ufaglært på selv de mest grunnleggende aspekter ved konfliktløsning, som de fleste av oss er, kan det føre til mindre forskjeller eskalerende våre stressnivå og forårsaker temperamentet til å blusse.

Her er noen enkle forslag til hvordan å fikse familiefeider. Men før han gikk i prosessen, spør deg selv følgende spørsmål: Hva har min rolle i denne situasjonen vært? Hvordan har jeg bidratt til nedbryting av familien vår enhet? Er det min holdning, handlinger, ord, eller mangelen på dem? På hvert nivå, er vi enten en del av problemet, eller en del av løsningen. Jeg må først ta opptelling av mine unconstructive bidrag før jeg kan forvente å oppnå noen grad av suksess med andre medlemmer.

Forutsatt at jeg har lykkes helt denne oppgaven og korrigert eventuelle overtredelser, kan jeg nå fortsette ved hjelp av følgende strategier:

1. Så respektfullt som mulig (det er alltid mulig), klart og konsist identifisere området som trenger oppmerksomhet.
2. Fjern alle distraksjoner som all teknologi, små barn eller noen prosjekter du kan jobbe med. Dette gjør at alle parter å være fullt engasjert med hverandre.
3. Tillat hver av partene god tid til å si hva de har på hjertet, uten avbrudd. På denne måten hver enkelt vil slappe av og vite at de vil ha tilstrekkelig tid til å uttrykke sine tanker og bekymringer.
4. Validere deres perspektiv. Vurdere sine følelser, behov, ønsker og som gyldig, selv om du heftig uenig med dem. Lytt med hjertet, ikke bare ørene. Det kalles medfølelse.
5. Still spørsmål for å få dypere innsikt i hva de sier.
6. Unngå å kritisere eller gjøre narr av dem. Ha respekt til alle tider.
7. Unngå skylden eller beskyldninger. Begge er destruktiv og vil sabotere noen fremgang oppstår.
8. Spørre om hva de trenger fra deg for dette problemet skal løses. Lytt åpen mindedly og ikke-defensivt. Diskutere hvorvidt du vil være i stand til å imøtekomme deres behov. Gjør eventuelle nødvendige justeringer.
9. Oppgi posisjon, behov, følelser, ønsker, osv uttrykke hva du trenger fra dem for å sette dette problemet å hvile. Vær sikker på dine forespørsler er rettferdig og rimelig.
10. Kompromiss. A "vinneren tar alt" mentalitet er ikke en løsning. Alle parter må føle seg tilfreds på noen måte for at saken å virkelig være løst en gang for alle. Takke dem for at du tok deg tid til å arbeide gjennom dette problemet.

Familier vil alltid være uenige om ting, men våre forskjeller trenger ikke eskalere til familiefeider. Hvert medlem spiller en viktig rolle i helhet og integritet av enheten. Når vi lærer å omfavne det unike og giftedness av hver enkelt, kan vi utnytte disse kvalitetene for å styrke og berike hele. Og vi kan endelig leve i harmoni med og nyte våre familier, uten å slåss.

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http .: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+