Avoidance: Anger Best Friend

Å konfrontere problemene i våre liv og leve et autentisk eksistens kan være unnvikende for mange. Noen av oss hater å konfrontere de tingene som er misunnelsesverdig gjør oss ulykkelige. Vi hører våre følelser forteller oss at vi må gjøre endringer i vår jobb, ekteskap, helse og liv &'; s. Fokus, men vi ignorere og unngå disse signalene å skade
Alle av oss vet intuitivt hva som er bra for oss og hva er ikke så bra, men for noen er det litt for vanskelig å forholde seg til den emosjonelle omveltning som vil resultere når vi bestemmer oss for å gjøre en endring. Men uansett hvordan vi prøver å unngå endring, våre følelser signalisere at det finnes problemer gjennom følelser av frykt, angst, frykt, frustrasjon, utmattelse, depresjon og ubehag. Noen klarer å lytte, og resultatet er en følelse av sårbarhet og forsvar.
Denne forsvar skaper hyper-årvåkenhet. Slik hyper-årvåkenhet er som proverbially leve med hånden på pistolen. Noen oppfattet angrepet av omverdenen, enten det er fra en annen driver, ektefelle, kollega, pastor, venn, barn, eller den intetanende mannen i gata blir sett på som et angrep på seg selv og sinne kommer inn for å forsvare hva tro og verdiene vi holder kjært. Denne prosessen hele starter med unngåelse, og mens det er ikke den eneste måten å forklare sinne, det er en av måtene som er forbundet med drømmer blir oppfylt
.

Sinne kontroll

  1. Anger Management - 7 tips til å kontrollere Anger
  2. Den høye prislappen for Anger: Hva er det egentlig koster deg
  3. Anger Managment: 5 Praktiske ferdigheter for Managers
  4. Hjelp, jeg får Angry
  5. Grunner til å være irritabel og måter å hjelpe It
  6. Hvorfor Anger Management Regneark for Kids fungerer?
  7. Slipp din indre Truck Driver
  8. Anger Management - A System of Behaviour Transformation
  9. Hvordan man skal håndtere vanskelige personer Part 2 - The Bully
  10. Anger er en ond cycle
  11. Emosjonell intelligens er en ferdighet Lært i Anger Management Classes
  12. ? The Impact of Bullying
  13. Kontrollerende vår Anger Før det Controls Us
  14. Hvor å overvinne Being Duped
  15. Anger Management: Du trenger ikke å kontrollere sinne når du bruker dine følelser som Tools
  16. Ikke mister Your Face Value ... Bare Chill
  17. Hvordan si unnskyld: 4 hjertevarmende tips for å Apologize
  18. Kontrollerende Anger
  19. Anger Management Class: Det gjør en forskjell
  20. Sinne kan være Positive