Avoidance: Anger Best Friend
Å konfrontere problemene i våre liv og leve et autentisk eksistens kan være unnvikende for mange. Noen av oss hater å konfrontere de tingene som er misunnelsesverdig gjør oss ulykkelige. Vi hører våre følelser forteller oss at vi må gjøre endringer i vår jobb, ekteskap, helse og liv &'; s. Fokus, men vi ignorere og unngå disse signalene å skade
Alle av oss vet intuitivt hva som er bra for oss og hva er ikke så bra, men for noen er det litt for vanskelig å forholde seg til den emosjonelle omveltning som vil resultere når vi bestemmer oss for å gjøre en endring. Men uansett hvordan vi prøver å unngå endring, våre følelser signalisere at det finnes problemer gjennom følelser av frykt, angst, frykt, frustrasjon, utmattelse, depresjon og ubehag. Noen klarer å lytte, og resultatet er en følelse av sårbarhet og forsvar.
Denne forsvar skaper hyper-årvåkenhet. Slik hyper-årvåkenhet er som proverbially leve med hånden på pistolen. Noen oppfattet angrepet av omverdenen, enten det er fra en annen driver, ektefelle, kollega, pastor, venn, barn, eller den intetanende mannen i gata blir sett på som et angrep på seg selv og sinne kommer inn for å forsvare hva tro og verdiene vi holder kjært. Denne prosessen hele starter med unngåelse, og mens det er ikke den eneste måten å forklare sinne, det er en av måtene som er forbundet med drømmer blir oppfylt
.
Sinne kontroll
- Anger Management - 7 tips til å kontrollere Anger
- Den høye prislappen for Anger: Hva er det egentlig koster deg
- Anger Managment: 5 Praktiske ferdigheter for Managers
- Hjelp, jeg får Angry
- Grunner til å være irritabel og måter å hjelpe It
- Hvorfor Anger Management Regneark for Kids fungerer?
- Slipp din indre Truck Driver
- Anger Management - A System of Behaviour Transformation
- Hvordan man skal håndtere vanskelige personer Part 2 - The Bully
- Anger er en ond cycle
- Emosjonell intelligens er en ferdighet Lært i Anger Management Classes
- ? The Impact of Bullying
- Kontrollerende vår Anger Før det Controls Us
- Hvor å overvinne Being Duped
- Anger Management: Du trenger ikke å kontrollere sinne når du bruker dine følelser som Tools
- Ikke mister Your Face Value ... Bare Chill
- Hvordan si unnskyld: 4 hjertevarmende tips for å Apologize
- Kontrollerende Anger
- Anger Management Class: Det gjør en forskjell
- Sinne kan være Positive