Ikke mister Your Face Value ... Bare Chill
Akkurat som noen mynt med et ansikt på det, våre egne ansikter – ja, våre identiteter – ha det som kalles en “ pålydende &"; Når folk ser oss de danner meninger, følelser og noen ganger til og med dommer. De fleste vil ikke gjøre en slik dom over første møte oss. Men når det er en krangel mellom to eller flere personer og en opplevelse deles, trygg på noen dommer blir gjort.
Har du noen gang reagerte i sinne eller i følelser og ødela et vennskap? Har noe som du har gjort noen gang endret en person &'; s oppfatning av deg – for bedre eller verre? Så du kan tenke at vi alle har pålydende og det innebærer vår måte å håndtere andre. Har du noen gang hørt uttrykket “ sparer ansikt &";
Selve begrepet “ ansikt &"; er ikke bare et substantiv, men et uttrykk som betyr “ verdighet og prestisje &"; Det er knyttet sammen med en person &'; s id og ego. Vi ønsker alle å ha høy pålydende; vi ønsker respekt og beundring for våre kolleger. Når vi ydmyker oss, vi liksom “ miste &"; respekt for andre, eller i det minste at &'; s den dominerende instinkt i mennesket. På grunn av vår tåpelig stolthet, vi er så tilbakeholdne med å be om unnskyldning — å korrigere oss selv og å erkjenne andres &'; s herlighet.
Men det kan være en fordel å ydmyke oss hver så ofte, slik som å reparere et anstrengt forhold. For eksempel, hvis du pisket ut i sinne på noen andre, og senere fant ut at argumentet såre den andre personen, kanskje ditt første instinkt være å bare ignorere situasjonen. Tross alt, den andre personen startet problemet, ikke sant? Du har ingenting å be om unnskyldning for. Unnskylde nå ville kompromittere “ ansikt &"; eller såret stolthet.
Det er best å være ydmyke i denne situasjonen fordi sinne og bitterhet fester og blitt mye mer herdet når vi ignorerer situasjonen. Mange år med usagte ord kan forstørre et lite problem i en stor konflikt. Du skjønner &'; t nødt til å be om unnskyldning for å gjøre noe galt hvis du skjønner &'; t føler du har. Alt du trenger å gjøre er å uttrykke anger for det som har skjedd. Chill out … og glemme din store “. Face &"; Venner er viktigere enn personlig – momentan —.. Herlighet
Sinne kontroll
- Kjære Dr. Romance: Hun kan ikke tilgi alt det vonde jeg har forårsaket her
- Hjelper Anger Management Training
- Domstol Godkjent Anger styring klasser Hjelp saksøkte gjennom Hard Times
- 4 tips for å hjelpe Under Stand Slik behandler din Anger
- Nøkkelen til et vellykket resultat for Anger styring klasser er Commitment
- Denial er bare en annen forsvarsmekanisme: Forsvar beskytte oss mot Ubehagelig Selv Awareness
- Fra Rage til Resolution
- Anger Management Made Veldig Easy
- Anger Management Techniques: Slow Down og Think
- Slik Stop sinne om din fortid fra å forstyrre In Your Present
- Hvorfor jeg blir så sint akkurat nå på thepeople Hvem har så Much
- Hvem Tok kontroll Away
- Har du en sint Arbeidsplass
- Farene ved trykt sinne og hvordan du kan overvinne It
- Anger: Hell On Wheels
- Hvordan si unnskyld: 4 hjertevarmende tips for å Apologize
- Anger i Workplace
- Anger Management Techniques: Hva gjør dem Viktig og hvordan du bruker Them
- The Anger Diet: Hvordan å være rolig, balansert og positiv, uansett hva som skjer On
- Administrerende Anger Når du bli behandlet som en minibank Machine