Takle sinne og Drive Safely

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Hvis du &';. Re en driver, så du bør lære å kontrollere sinne. Tross alt, er veien raseri dødelig.

Ifølge Traffic Safety Foundation, mer enn 10.000 bilulykker ble tilskrevet aggressiv kjøring fra 1990 til den senere del av 1996; og over 200 mennesker, inkludert barn, døde. Verre, en undersøkelse publisert i Road og reise Magazine avslørte at 59 prosent av de spurte ville reagere aggressivt selv når de vil ha barn om bord.

Coping med sinne mens du kjører er definitivt ikke en tur i parken, men det &'; s heller ikke noe du ikke kan oppnå. Det er mange måter på hvordan å håndtere sinne mens på veien.

vite årsaken til sinne

Det &'; s en mye dypere grunn for aggressiv kjøring, og vanligvis det har noe å gjøre med rettferdighet. Hvis noen stjeler din parkeringsplass, kutter din kjørefelt, eller tuter hans eller hennes kjøretøy som det &'; s ikke i morgen, du umiddelbart tror det &'; s ikke rettferdig. Så du reagere negativt.

Det &'; s også mulig at veien saker bringe dårlige minner. For eksempel kan du ha mistet en kjær på grunn av en hit og kjøre.

Når du erkjenner at du har tendens til å være voldelig når du kjører og du kommer til bunns i det, det &'; s mye lettere for deg å begynne å takle sinne.

Bestem sinne problem symptomene

Oftere enn ikke, du don &';. t bli sint uten grunn. Det vil alltid være triggere. Å vite hva presser deg til å være en aggressiv sjåfør er viktig å gi slipp på sinne.

Skiltene kan variere fra en sjåfør til en annen. Men de vanligvis inkluderer høy hastighet, endre eller skjæring av baner, roping og banning, bæring av våpen som pistoler, kjører røde lys, og tailgating.

Don &'; t kjøring.

En av de beste måtene å håndtere sinne er å ikke kjøre for en stund — til du får riktig type hjelp. Det er en rekke årsaker til dette, men det viktigste er at du skjønner &'; t ønsker å gjøre deg sårbar for ulykker som kan føre til din egen død. Du også skjønner &'; t ønsker å påføre skade eller føre til at bortfallet av noen andre.

Søk hjelp umiddelbart.

Det er god hjelp for deg. For en, kan du se etter organisasjoner eller fagfolk som tilbyr anger management klasser eller anger management rådgivning. Deres psykologisk kunnskap og erfaring gi dem muligheten til å gi deg de beste verktøyene for å begynne å gi slipp på sinne.

Del dine følelser og oppdemmede følelser til familie og venner, spesielt til de menneskene du virkelig kan stole på. Riktig emosjonell støtte er svært nødvendig, så det &'; s raskere for deg å administrere din vrede.

Subliminal meldinger kan også være en så stor hjelp. Dette er affirmasjoner som kan brukes til å endre negative tanker til noe positivt. Du kan høre på CD som inneholder følgende meldinger:

Jeg elsker livet mitt at jeg ikke vil risikere det mens du kjører
jeg respekterer andre mennesker og' s liv
jeg kan kjøre uten å bli sint.. .
Ingen vei problemer kan gjøre dagen min føler seg dårlig.

Du kan selv se subliminal meldinger videoer, som nå er nedlastbare.

Hvordan håndtere sinne sterkt avhengig av deg, men vet det &'; s noe du kan definitivt gjøre
.