Definisjon:. Anger Management
Begrepet Anger Management ofte refererer til et system av psykologiske terapeutiske teknikker og øvelser der noen med overdreven eller ukontrollert sinne kan kontrollere eller redusere triggere, grader, og virkningene av en sint emosjonell tilstand Anmeldelser
En teknikk for å kontrollere sinne er å finne avtale med en annen person i stedet for en konflikt. I noen land kan kurs i anger management bli pålagt av deres rettssystem.
Bruk av dyp pusting og meditasjon kan brukes som et middel til avslapping. Andre tiltak omfatter læring empati, stress ledelse, tilgivelse, endre hvordan du snakker om deg selv eller andre og bedre optimisme. Som spørsmålet om sinne varierer fra person til person, er behandlinger designet for å være personlig for den enkelte.
Begrepet Anger Management ofte refererer til et system av psykologiske terapeutiske teknikker og øvelser der noen med overdreven eller ukontrollerbar sinne kan kontrollere eller redusere triggere, grader, og virkningene av en sint emosjonelle tilstand.
En teknikk for å kontrollere sinne er å finne avtale med en annen person i stedet for en konflikt. I noen land kan kurs i anger management bli pålagt av deres rettssystem.
Bruk av dyp pusting og meditasjon kan brukes som et middel til avslapping. Andre tiltak omfatter læring empati, stress ledelse, tilgivelse, endre hvordan du snakker om deg selv eller andre og bedre optimisme. Som spørsmålet om sinne varierer fra person til person, er behandlinger designet for å være personlig til den enkelte
Wikipedia, den frie encyklopedi og kopier; 2001-2006 Wikipedia Bidragsytere (Disclaimer)
Denne artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.
Sinne kontroll
- Anger Management Class: En Nyttige Resource
- Sinne kan stamme fra alkohol og andre Drugs
- Emosjonell Opprørt: Kan vi snakke
- Stress Reduction gjennom Anger Management Classes
- Anger Management: Å vite din egen Temper
- Anger Management for Court: Viktig fakta til Know
- Refleksjoner om Forgiveness
- Denial er bare en annen forsvarsmekanisme: Forsvar beskytte oss mot Ubehagelig Selv Awareness
- Slik slår en dårlig dag til en bedre One
- Retten beordret Anger Management: A Primer
- Ikke mister Your Face Value ... Bare Chill
- Utvikle The Power Of Patience som perfeksjonerer Din Life
- Fire Lærdommer fra Children Angå Anger Management
- Anger Bra, har Aggression Bad
- Livet er en reise, ikke en destinasjon - Enjoy Your Commute
- Hva er det du Mirroring?
- Hva er en Anger Management Assessment?
- Behandling Anger ved å kontrollere Management
- Anger Management Class: Det gjør en forskjell
- Mange fordeler ved Teenage Anger Management