Behandling Anger ved å kontrollere Management

Det er ofte store problemer med å opprettholde kontroll over impulser når andre rundt oss gjør oss sinte. Det er enda mer vanskelig når prisene i økonomien øker hvert år, og de juridiske og politiske ordningen blir jevnlig sette mer byrde på oss hver dag. De fleste av oss takle stressfaktorer i livet som de kommer vår vei, men noen av oss komme ut av kontroll.

Ledelse er ofte løsningen for behandling av følelser, spesielt sinne; Men, må personen være villig til å innrømme sine handlinger forårsaker flere problemer. Når en person handler ut voldsomt, verbalt fornærmende, overfall og så videre det ikke bare fører til problem for den personen ut av kontroll, det fører også til problemer for andre.

Ofte når en person har sinne problemer han eller hun vil angripe andre enten fysisk eller mentalt. Den sint person vil ofte angripe på en måte som nedvurderer, ydmyker, skader eller truer et annet liv. Denne personen må lære å kontrollere sitt sinne, siden alle rundt ham eller henne er i en grad av fare, og noen ganger mer fare enn andre.

Anger er manglende evne til å beherske impulser, lyster og følelser. Når en person er ute av kontakt med sine følelser, ofte skaper det en kaotisk sinn. Når en person er truet, er det alltid godt å ha en grad av sinne å beskytte. Men når en person ikke har kontroll så kan det føre til problemer. Sinne, sorg, glede og glad er alle deler av våre følelser, og når vi har disse følelsene i kontroll vi ofte leve et produktivt liv. Livet vil aldri bli den samme igjen etter at vi har styre våre følelser.

Men når vi ser ut til et mål for angrep da er det vanskeligere for oss å administrere våre liv og sinne. For eksempel, noen barn går på skole, og hver dag en bølle vil motvirke dette barnet skyve ham utenfor hans eller hennes kontroll. Barnet kan holde sine følelser i en periode, men til slutt han eller hun kommer til å miste kontrollen, siden ingen av oss er villig til å fortsette å tillate noen å gjøre våre liv miserable.

Dessverre, når dette barnet når hans eller hennes grenser og returnerer angrepet på barnet, så blir han den skyldige og er ofte straffet. Mobberen for mange ganger kommer unna med hans oppførsel, og når offeret tar handlingen han eller hun blir ofte straffet. Skolen personell vil ofte si hvorfor didn &'; t du fortelle meg hva som skjedde? Imidlertid er det faktum at barnet mest sannsynlig fortalte personell og i mine erfaringer, de sjelden handle.

Nå har vi to barn med sinne problemer og flere folk i trøbbel. Dette er bare en av mange grunner til at en person dyrker sinne til en grad av eksplosjon. Hver gang vi er sinte vi føler det i vår kropp og sinn. Kroppen vil ofte anspent når vi føler sint. Hvis du føler denne spenningen så husk, er det på tide å gå tilbake og ta kontrollen. Hvorfor er jeg gal? Hvorfor føler jeg meg slik? Spør deg selv spørsmålene kan hjelpe deg med å finne svar hvis du søker tankene dine hardt nok. Nøkkelen er å huske.

Vanligvis etter en person har utviklet et nivå av sinne som er ute av kontroll, de vil ofte slå ut mot personer, selv om det ikke er forsvarlig prosess. Personen kan ha flyttet noe som tilhørte den personen og de vil reagere med å si noe sånt som du dum idiot, hvorfor i helvete fikk du flytte utstyret mitt? Jeg kan ikke tro hvor dum du er. Hvorfor bry dere puste? Dette er bare noen få eksempler på en verbal angrep utstedt av en sint person.

Personen kan angripe fysisk ved å sparke, slå, punching, spytting, eller forårsaker andre typer skade på person. I de fleste tilfeller vil sinne person angripe mentalt og deretter fysisk. Det er viktig å få ledelsen i spill hvis du har sinne problemer. Hvis du ikke kan kontrollere dine følelser så en dag, noen vil kontrollere dem for deg. Anger er bra hvis du har det under kontroll, men når du mister kontrollen, noen, en dag vil betale, og at noen i mange tilfeller vil være deg, så vel som sporet av ofrene bak deg
.