The Life Of A Pro Athlete Takle en angstlidelse Slutt Chapter

Vi møtte noen college seniorer og de var på vei til et hus fest i nærheten, og vi bestemte oss for å bli med. Vi møtte mange beruset festløver den kvelden, og selv om vi alle har en god tid mingling med hverandre, på baksiden av hodet mitt jeg prøvde å svare på noen svært viktige spørsmål: Hvordan ville vi være i stand til å fullføre vår tur med hvor mye penger vi hadde? Hvor skulle jeg finne en andre eller tredje tennis racquet i tilfelle jeg brøt en tennis streng i en kamp? Også, hvor i helvete skal vi bo?

Et av spørsmålene ble besvart raskt fordi angivelig var det vanlig for andre drunken studenter å passere ut på huset de var fester på, så vi tok sjansen og funnet noen plass og gikk for å sove. Nå hvis dette var senere i livet mitt da jeg slet med panikk og angst lidelser, ville kroppen min raskt la meg vet at jeg var i trøbbel. Hvis du tror at neste dag etter å ha drukket alkohol var dårlig tro om igjen, kan frykten for gjentatte fysiske opplevelser av angst og erfaringer fra morgenen av bakrus i stor grad legge til muligheten for å ha flere bakrus og panikkanfall i de kommende dagene, og de er ikke morsomt jeg kan fortelle deg fra erfaring. Men tilbake når jeg ikke har frykt for fysiske opplevelser av angst som førte til min diagnose for å ha helse angst jeg var OK, jeg bare hadde en massiv hodepine, jeg var litt dehydrert, men jeg var OK.

Etter dele historier om hvor stor hver av våre netter var og hvor crappy vi var følelsen vi trengte for å komme opp med en plan, mine to kompiser raskt blitt hjemme syk og mistet motivasjonen til å fortsette å spille tennis turneringer og roughing ut måten vi gjorde. Jeg kunne ikke klandre dem, tar det sanne tennis krigere mentalt å konsekvent gjøre hva vi gjorde for en lang periode, og mange lavt nivå profesjonelle tennisspillere gjøre nettopp det i håp om en dag å bryte gjennom. Mine venner hadde nok penger til å ta buss tilbake til Canada og senere den dagen de besluttet å avslutte sin reise.

Nå var jeg på min egen og forvirret. Hvis jeg gikk tilbake nå jeg ville ha føltes som hele denne reisen var en fiasko, og jeg minnet meg selv at jeg en dag ville ha en familie, en fast jobb osv, og jeg ville være å se tilbake på disse erfaringene og gode minner uansett Hvor vanskelig ting var i øyeblikket. Så jeg fortsatte i min tennis reise alene. Jeg spurte hver turnering direktør i hver turnering hvis det var OK å sove i min van på parkeringsplassen under tennisturneringer og fikk hver gang. Jeg til slutt klarte å få inn litt penger gjennom strenger andre spillernes tennisracketer og det fikk meg gjennom hele veien til slutten av min seks ukers tennis reise i California.

Det var ikke den mest vellykkede tur resultat messig, og det var ingen store seire eller ATP-poeng opptjent, men det var en stor suksess for meg fordi når ting ble tøff jeg kunne ha lett ga opp og gikk hjem igjen, men jeg holdt på det. Leksjonene at disse erfaringene har lært meg er uvurderlig og kan ikke læres av alle, bare opplevd og forstått. Jeg kom hjem en vinner i mine bøker og gledet seg til neste tennis eventyr. Men lite visste jeg vet 6 år med ødeleggende panikk og angst ville ødelegge livet mitt snart ...
.

angst

  1. Panikkanfall - Håndtering panikkanfall Naturally
  2. Hvor å overvinne frykten for Lifts
  3. Har du lider av angst?
  4. Behandle Generalisert angstlidelse gang for All
  5. Måter for hvordan å komme over frykten for Driving
  6. Hvordan overvinne angst Disorders
  7. Agorafobi og kognitive Therapy
  8. Panic Disorder: tips du kan bruke til å kontrollere panikk Attacks
  9. Utover Misery Junk!
  10. Sosial angst: vinne skyhet, Stopp Angst og Endre Behaviours
  11. CBT - hvordan det Works
  12. Spenningsgløding Games for Girls
  13. Vinne Stress og Anxiety
  14. Redusere stressnivået for Free - Breathe! Av Sue Saunders
  15. Linden Method
  16. Hensiktsmessig alternativ til Remedy angst og panikk Disorder
  17. Hvordan unngå angst og panikkanfall naturlig rettsmidler for Depression
  18. *** Gjenlevende Disse Holiday Blues
  19. Opplevelsen av stress og angst fra Komme Propranolol for Blodtrykk level
  20. Ta kanten av av angst Med disse syv Stress Reduction Techniques