Hvordan Ole Brumm bidratt til Ending Min angst Disorder

Morsomme ting som skjedde i dag, hadde jeg et flashback til dagene av lidelse gjennom en angstlidelse og jeg gjorde et veldig viktig skille mellom hvordan min tankeprosess var da, i forhold til hvordan min tankeprosess er nå. Tilbake da jeg tillot folk å vise meg hvordan du tenker i mitt daglige liv, venner som var raske til å dele en mening og deres følelsesmessig tilknytning til noen gi situasjon diktert betydningen jeg plassert til alt, stort sett negative. For 6 år under min angstlidelse hjernen min ble leid ut til andre for å fylle med hva de trodde var riktig, og gjennom disse forslagene og følelser jeg fant meg nummen, ute av stand til å tenke for meg selv lenger, og iverksette tiltak ikke gjennom min egen forskning og erfaring , men hovedsakelig på grunn av andres livserfaringer. Jeg levde livet mitt slik millioner av andre lever sine liv i dag, og det var å gjøre alt jeg kunne for å unngå det jeg fryktet mest i livet. Hva en crummy måte å leve, aldri virkelig nå det fulle potensialet vi har for å gi mer i våre relasjoner, vår karriere, våre liv på grunn til å tenke over hva faren potensielt kan vises rundt hjørnet.

Den største filosof i vår tid er noen du kanskje kjenner ganske godt å vokse opp, han heter Ole Brumm. Winnie alltid hatt en måte å se det positive motsatte i enhver situasjon av hva hans sjenert og redd venn Nasse Nøff gjorde. Jeg husker en spesiell episode som vokser opp når Winnie og Nasse Nøff var ut å ha en tur om natten, når dette tordn storm rammet og Nasse Nøff helt overveldet med frykt spør Winnie "hva hvis vinden ble så sterk at et tre falt på oss, eller lynet slo oss? ' Winnie som alltid veiing begge sider av mulige utfall svarer "hva om det ikke gjorde det? Hva om Ole Brumm godtas bare muligheten for hva Nøff tenkte i det øyeblikket? Hvordan vil forholdet være annerledes, og hvordan ville Winnie The Pooh liv generelt være annerledes, hvis det syklusen av følelsesmessig knytte seg til Piglets fryktet tro skjedde konsekvent? Hvis du var nysgjerrig på hvordan episoden endte, Winnie og Nasse Nøff gjort det trygt hjem.

Unngå frykt ikke kjøre livet mitt lenger, og det bør ikke kjøre dem heller. Lettere sagt så gjort jeg er enig, men konsekvent å endre fokus til den andre siden av hva som kan komme til å være i noen gi situasjon, samt å endre det som driver deg fra unngåelse av det du frykter å dirigere den til hva du vil, vil ha en stor innvirkning på alle aspekter av livet ditt
.