Mai er National Mental Health Aware Month

Angstlidelser er den vanligste psykiske lidelse i USA og sannsynligvis verden. Det påvirker millioner av menn, kvinner og barn i alle aldre og fra alle bakgrunner. Angstlidelser koste mer enn $ 42 milliard i året, nesten en tredjedel av landets $ 148 milliard total mental helse regningen, ifølge "The Economic Burden of angst", en studie bestilt av ADAA og publisert i The Journal of Clinical Psychiatry, Vol . 60, nr 7, juli 1999. (Statistisk levert av angstlidelser Association of America.)

Psykiske lidelser som angst og depresjon vil fortsette å øke på grunn av traumatiske hendelser som krig, naturkatastrofer og til og med situasjoner som oppstår lokalt. For eksempel når en katastrofe skjer, og folk dør, mer enn bare de som er involvert direkte er berørt. Virkningen føles av hele samfunnet og av folk som er følsomme for å lese eller se kjølvannet av katastrofer.

Som en som levde med en psykisk helse lidelse i tretti år, jeg kan ikke understreke nok viktigheten av å søke profesjonell hjelp umiddelbart når en person opplever symptomer på psykiske lidelser; uavhengig av dens opprinnelse. . Jo lenger en person venter, jo mer utfordrende det kan bli å eliminere symptomene

Jeg tror at psykiske lidelser don &'; t får den oppmerksomheten de fortjener, fordi de ikke er diskutert så åpent som andre lidelser. Skam og stigmatisering hindre vårt samfunn fra å skape en åpen dialog om psykiske lidelser og det er ingen grunn til å føle skam eller forlegenhet om å leve med en psykisk helse lidelse. Folk besøker psykisk helsepersonell andre å besøke en fastlege.

mai er National Mental Health Awareness Month, og jeg oppfordrer alle som opplever symptomer på en psykisk helse lidelse å komme seg ut og utforske de mange tilgjengelige alternativer i dag for å begynne sin banen for helbredelse. Gjør hjemmeleksen din og sette sammen ditt “ Recovery Lag &"; Finn leger, terapeuter og utøvere som har erfaring med løsningsbaserte teknikker og vil støtte deg på din reise for utvinning. Utforsk konvensjonelle, gratis og alternative teknikker. Hva som fungerer for en person kan ikke være riktig for en annen.

For alle som lever med psykiske lidelser eller bryr seg for noen som ikke ønsker jeg å tilby støtte og oppmuntring. Det &'; s håp. Det &'; s hjelp. Recovery er mulig. Jeg oppfordrer deg i dag for å ta ansvar for din mentale helse
.