Panikkanfall Angst Disorder

Betyr det høres kjent ut ?!
«Plutselig følte jeg en enorm bølge av frykt for ingen grunn i det hele tatt. Mitt hjerte banket, brystet vondt, og det ble stadig vanskeligere å puste. Jeg trodde jeg skulle dø. "

" Jeg er så redd. Hver gang jeg begynner å gå ut, får jeg det forferdelig følelse i gropen av magen min, og jeg er livredd for at en annen panikkanfall kommer, eller at noen andre, ukjente forferdelig ting skulle skje. "

Hva er panikk angrep?

Panikkanfall kan muligens være tegn og symptomer på en angstlidelse. Disse typer angrep er et reelt helseproblem i USA Minst tjue prosent av voksne mennesker i Amerika, eller om lag 60, millioner mennesker, definitivt vil lide av panikkanfall på et tidspunkt i livet. Rundt 1,7% av voksne mennesker i Amerika, eller om lag 3 millioner mennesker, vil definitivt ha full blåst panikklidelse flere gang i sitt liv, dobbelt så ofte for kvinner enn menn. Toppen alder hvor folk opplever sin første panikkanfall er 15-19 år. En annen grunnleggende faktum om panikk er at dette symptomet er påfallende forskjellig fra andre typer angst er så veldig plutselig og noen ganger uventet, synes å være uprovosert, og er ofte invalidiserende.

Hva er panikkanfall symptomer og tegn?

-racing eller bankende hjerteslag
-chest smerter
-stomach opprørt
-dizziness, svimmelhet, kvalme
-difficulty pust, en følelse av å føle kvalt
-tingling eller nummenhet i hender
-Hot blinker eller frysninger
-trembling og risting
-dreamlike sensasjoner eller perseptuelle skjevheter
-terror, en følelse av at noe ufattelig fryktelig er i ferd med å skje, og man er maktesløs å hindre det
-en trenger å flykte
-nervousness om muligheten for å miste kontrollen og gjøre noe pinlig
-fear for å dø

Hva er angstanfall?

Angst angrep skje mens du sover, ofte kalt nattlige panikkanfall, skjer sjeldnere enn panikkanfall mens dagtid, men også påvirke rundt 40% -70% av de som lider av dagen panikkanfall. Dette symptomet er også viktig fordi mennesker som ender opp med å ha panikksymptomer mens du sover tendens til å ha mer åndenød involvert med deres panikk. De har også som regel en tendens til å lide av flere symptomer på depresjon og andre psykiske problemer i forhold til folk som ikke har panikkanfall om natten. Natten panikkanfall ofte føre lider å våkne opp plutselig fra dvale i en tilstand av plutselig frykt eller angst uten noen åpenbar grunn. Sammenlignet med personer med søvnapné og andre søvnforstyrrelser, kan ofre for nattlige panikk har alle de andre symptomene på et panikkanfall. Varigheten av nattlige panikkanfall er vanligvis mindre enn 10 minutter, men det kan ta mye lengre tid å full roe ned for mennesker som opplever dem.

Hva er årsaken til panikkanfall eller angst angrep?

Selv selv om det ikke er spesielle årsaker til panikkanfall hos voksne eller barn, som de fleste andre emosjonelle symptomer, er panikk forstått å være et resultat av en kombinasjon av biologiske sårbarheter, tenkemåter og sosiale stressfaktorer. Ifølge en teori om panikk problem, kroppens normale "alarm system," sett av mentale og fysiske systemer som gjør en person til å svare på en trussel, ser ut til å bli utløst unødvendig, når det ikke er noen trussel. Panikklidelse ble oppdaget å kjøre i familier, og dette kan bety at arv (genetikk) spiller en sterk rolle i å bestemme hvem som skal få det. Likevel, mange mennesker som ikke har noen familie historie av problemet utvikle den. Eksperimenter varierer med hensyn til om ernæringsmangler som sink eller magnesium mangler også kan spille en rolle som et risikoelement for å utvikle panikklidelse. Mens noen rapporter tyder på at vanskeligstilte etniske minoriteter har en tendens til å lide av internalisert lidelser som panikklidelse sjeldnere enn majoritetsbefolkningen i USA, andre forskning viser som kan være et resultat av forskjeller i hvordan etniske grupper tolke og diskutere tegn og symptomer på intens skrekk, som panikkanfall.

I tilfelle du er en fra et stort antall mennesker som er rammet av panikkanfall hele verden hver eneste dag så du definitivt vet hvor mange av disse angrepene kan føre til angst samt frykt.

Dessverre mange lider oppdager at deres leger ofte ignorere problemet som det beste, så vel som alltid alt de ønsker å gjøre er å foreskrive flere medisiner. Selv om medisiner kan være nyttig i å kontrollere de faktiske symptomer på angrep, de enkelte risikoene blir basert hovedsakelig på dem for at resten av livet, og dermed compounding problemet med reseptbelagte medisiner avhengighet.

Vi har alle vært kjent med det faktum at de fleste av medisinene alle av oss forbruker kan være skadelig for kroppen sin og dermed søke med hensyn til mer urte måte å behandle kroppen din.

The Panic Away systemet

Panic Away er en testet naturlig panikklidelse behandling for angst lettelse. Metoden lærer deg hvordan man skal håndtere hvor din angst ligger og overvinne den med en enkel teknikk. Teknikken er kjent som 21-7 Teknikk (TM), ofte kjent som panikk Borte program. Den samlede systemet innebærer instruere en person hvordan du kan komme over din frykt og dermed unngå et nytt angrep.

Praktisk men effektive mentale og fysiske øvelser metoder er også avslørt i programmet for å hjelpe deg å slappe av i ditt sinn og kropp . En samlet plan vil lede deg gjennom din løkke av angst, instruerer du måter å kunne bryte rutinen med angst og til slutt helt bli kvitt panikkanfall ikke bare symptomene.

I utgangspunktet Panic Away kurset er en legitim system satt sammen av Barry Joe McDonagh kombinert med 10 år med beste studert med World re kjente psykologer som arbeider i bransjen

Panic Away Kunne muligens kan være den ideelle løsningen

Panic Away stammer fra fyren-lidende som skapte dette systemet for å håndtere sine egne angstanfall så snart de begynner. Ikke forsøk å sjanse å bli bestemt av reseptbelagte medisiner han gjorde en beslutning om å finne en annen tilnærming for å håndtere sammen.

Det er sant at de fleste av de behandlings variasjoner som har kommet for å håndtere angst angrep kan ende være ødeleggende. Hvis det er vanskelig å lete etter årsaken fra angrepene dette gjør bøte vanskelig og det er derfor mange leger si at det er ikke den beste medisinske løsningen.

Det er nok av omsorg leger som virkelig ønsker å hjelpe sine egne pasienter og de er de legene som er generelt mye mer åpen for tanken på en naturlig metode for behandling av dette problemet. Du kan finne ut uavhengig av om legen din faller i denne gruppen, og hvis de gjør det, kan du velge å gå over Panic Away som et levedyktig valg for å håndtere dine panikkanfall eller angst angrep.

Hva er egentlig faktisk Panic Away?

Basert på kognitiv atferdsterapi dette programmet bruker dette for å vise deg hvordan du kan øve selve metoder, hjelpe deg å lære så vel som praksis nye metoder for å oppføre seg. For med dette å komme naturlig er du nødt til å praktisere hva som kalles One Move Method. Denne teknikken kan hjelpe deg å unngå en god angrep når du fornemme det kommer på. Hvis du har mestret det youll funnet ut at du er igjen med ansvar for dine bekymringer.

Panic Away er en godt kjent ennå populær angst panikklidelse terapi metode som skapt av Barry Joe McDonagh. Joe selv var en formell panikkanfall offeret i college. Etter en rekke år med psykologistudier og praksis, Joe endelig overvinne sine problemer.

Joe brukt mange år på å forske og studere måten å bli kvitt panikk feste ved å overvinne sin indre frykt med flere virkelige effektive metoder. Disse metodene på et tidspunkt førte til oppfinnelsen av hans velkjente Panic Away (TM) blåkopi.

Joes Panic Away metode har hjulpet 14 tusen + mennesker i 32 land permanent utvinnes fra angst problemer og panikklidelser relaterte symptomer. Ved å bruke teknikken, kan man raskt stoppe et panikkanfall i tjueen sekunder og ender standard angst på mindre enn sju minutter!

Hvordan virker dette Panic Attack Treatment metoden fungerer i virkeligheten? vennligst se denne videoen på panikk bort nettsiden for all den informasjonen du trenger: www.anxiety-panic-attack.info
.