Hvorfor jeg Føler du måten jeg gjør

Folk tror ofte at de er slaver til sine følelser? ". Jeg hater følelsen som dette, men jeg kan ikke hjelpe for det" Noen skammer seg over sine følelser og prøver å skjule dem; fortsatt andre finner noen å være krenkende, skremmende eller syndig. Men sannheten er at alle følelser har hensikt og verdi. De er viktige budbringere som gir oss muligheten til å lære mye om oss selv, avhengig av hvilke som angir våre hjerter. La oss ta en titt på ti av de mest erfarne følelser og hva de kan muligens avsløre om oss:

1. Stress: høye forventninger, prøver å gjøre for mye, og en mangel på balanse i våre liv kan føre til farlige nivåer av frustrasjon og angst
Åpenbaringen. Vi kan være altfor opptatt av hva andre synes om oss (vårt behov for å behage ) og /eller måle vår egenverd av hvor mye vi oppnå. En mangel på balanse mellom arbeid og lek kan også indikere en mangel på egenkjærlighet, siden det er en mangel på respekt for ens generelle velvære.

2. Lykke: en munter holdning til livet som gjør det mulig å sette ting i riktig perspektiv; en som ser det beste i andre, og i situasjoner og ikke ta ting for seriøst
Åpenbaringen. vi lære hva som gleder oss, bringer oss glede, og gleder sansene våre. Dette forteller en optimistisk tankesett og holdning

3. Grief eller Sadness:.. Intense emosjonelle lidelser forårsaket av tap, ulykke eller katastrofe
Revelation: lanserer det som virkelig betyr noe for oss. Dybden av vår sorg ofte korrelerer med graden av viktighet personen, besittelse, eller erfaring har.

4. Forlegenhet: føler selvbevisst eller ubehagelig i en situasjon eller med en bestemt person; bekymring med hvordan andre ser oss
Åpenbaringen. forlegenhet avslører mer om hvordan vi føler om oss selv enn hvordan andre oppfatter oss. Mangel på selvtillit kjærlighet og aksept betyr at vi trenger for å løse våre problemer med selvfølelse og verdi; velger å dømme seg selv mindre og være mer rolig med hvem du er.

5. Skyld og skam: tett sammenvevd, er skyld en følelse av skyld for en reell eller innbilt forbrytelse har vi begått (en handling eller atferd). Det minner oss om hva våre verdier er, hva vi mener er rett og galt. Skam innebærer følelser av skyld, ydmykelse eller skam stammer fra følelser av selvforakt, Ghent, eller en feilaktig følelse av selvtillit
Åpenbaringen. Mens noen mener skyldfølelse for å virke mot sin hensikt, er det faktisk overvåker våre handlinger og holder oss på en rettferdig bane. Ved å skille vår atferd (handlinger) fra vår iboende selv (verdt) kan vi eliminere skam, og dermed fullt kjærlig selv (tross alt, vi er Guds barn) mens du arbeider med å forbedre vår atferd.

6. Angre og Remorse: en holdning knyttet til skyld og skam, dypt forankret i følelser av anger og sorg, en tendens til å vise enkelte valg eller tapte muligheter som feil, snarere enn vitale stepping steiner langs livets vei
Åpenbaringen. Negativitet, selv -synd, og en defeatist holdning kan felle oss i en sint syklus av anger og anger, og hindre oss i å fullt ut å nå vårt guddommelige potensial. Ved reframing hver erfaring som en nødvendig del av vår åndelige reise kan vi omfavne hvert enkelt individ, erfaring, tap og motgang som velsignelse de virkelig er.

7. Hurt. Følelser av dyp emosjonell smerte forårsaket av den oppfatning at andre er bevisst mangel på respekt eller å devaluere oss
Revelation: Når vi tar personlig krenkelser til hva andre sier eller gjør, når vi føler målrettet av sine sårende handlinger eller ord, det er en klar indikasjon på at vår egenverd er avhengig av hva andre mener eller føler om oss eller av hvordan de behandler oss. Ved å anerkjenne vår egen verdi og forstå at deres oppførsel bare uttrykker sine dype uløste problemer, kan vi forbli upåvirket av deres atferd og dermed unngå å bli såret.

8. Takknemlighet: evnen til å sette pris på alt; å finne godhet, verdi og skjønnhet i andre, ting, hendelser, og selv tap
Revelation: en som bor i takknemlighet krever svært lite for å føle seg velsignet;. de har en gledelig ånd, et åpent hjerte, en positiv holdning; de er elskere av livet, og ønsker å være glad. Takknemlighet er faktisk forløperen til glede.

9. Kjærlighet: følelser av bekymring for velferden til andre; følelser av ømhet, varme, en enhet med andre; godhet av hjertet; en ærefrykt for alt liv; evnen til å se Gud i alle hans kreasjoner
Revelation: de som elsker har en tro som verdsetter alt liv;. de anerkjenner deres samhørighet og enhet med sin kilde til guddommelig kjærlighet og har et sterkt ønske om å reflektere Guds nærvær i verden.

10. Inner Peace: evnen til å akseptere det som er, eller det som må være for et høyere gode; motstå fristelsen til å tvinge noe eller noen til å samsvare med ens personlige tilsier; . å slippe behovet for å kontrollere eller endre
Revelation: virkelig et uttrykk for selv elsker samt en ærbødighet for alle andre; viljen til å fullt omfavne alt og alle som er; avslaget å dømme eller manipulere, men heller tillate og setter pris på; en som illustrerer letthet og eleganse å leve.

Det er viktig å omfavne alle følelser som rører våre hjerter for de er budbringere av den indre. Hedre dem; tilbringe tid med dem; dechiffrere deres mening og åpenbaring. Når erkjent, forsiktig slipper de som har oppfylt sin hensikt og erstatte dem med de av en snillere naturen som vil bedre tjene deg i øyeblikket.

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.