Hvordan å bekjempe Fear

Hva er frykt? Du vet, når du står overfor en situasjon og du don &'; t vet hvordan det vil ende. Eller du må møte en person, kanskje for et intervju, eller noen du nylig har fornærmet, har du som uvitende følelsen – hvordan vil de reagere? Hva er det som gjør at du ikke ønsker å gå et sted, eller gjøre noe, eller si noe, eller tenke noe? Hva er den tingen vi kaller frykt som gjør oss skjelve?

Frykt er noe mer enn et minne. Et minne er noe som har skjedd i fortiden. Frykt er ikke det stopper meg hoppe av en bygning, det er sunn fornuft. Men frykt vil stoppe meg nå målet mitt fordi jeg er redd for hva som kan gå galt, eller hva andre måtte mene. Så Frykt kan også være frykt for fremtiden, som sannsynligvis er basert på siste frykt.

Frykt er også et produkt av religiøsitet. Jeg oppdaget, når jeg hadde distansert meg fra det, får at religion sin tilslutning gjennom frykt: frykt for helvete, frykt for synd, frykt for straff, frykt for å falle kort, frykt for å bryte en regel, gudsfrykt, frykt for så mye .

Dette siste frykten forsvinner helt når religiøsitet med sine regler fjernes. Det kan være minner, men de ikke lenger indusere stede frykt

Som for frykt fra tidligere erfaringer, også dette kan løse seg bare minne ved å plassere den i riktig perspektiv -. Iden. Det er en tidligere hendelse, det tilhører ikke min dag, og absolutt ikke til min fremtid. I mine studier av sinnet og hvordan trodde kontroller hva vi gjør og erfaring, har jeg kommet til å innse at jeg kan bestemme min egen utfallet. Selv om ting går tydeligvis galt er det alltid en positiv opplevelse og lærdom, som vil gjøre den neste opplevelsen mer berikende.

Jeg er ikke enig at frykt er en naturlig selvforsvar mekanisme. Frykt er en sykdom basert på en manglende tro på det guddommelige. Det Force, når anerkjent fjerner all frykt. Det er ikke en kraft å være fryktet, som underviste i våre religioner, men en styrke for å bli ønsket velkommen og levde ut i våre egne liv.

tro minner meg på at fremtiden vil bringe hva jeg ønsker. Så hvis mitt syn på fremtiden er engstelig, så gjør det. Men hvis mitt syn på fremtiden er noe flott og ønskelig, og så bli det også.

Dette kommer i metafysikk og hvordan energien i tanke påvirkninger energiene i livet. Skal det bare oppgitt at frykt, basert på hvordan man ser fortiden og fremtiden, kan elimineres. Det er et spørsmål om å endre ens perspektiv. Stå på en fjelltopp og det store byen nedenfor ser ut som et insekt koloni. Byen har ikke krympet, men mitt perspektiv av byen har endret seg.

Det er det samme med hva vi finner engstelig. Ta et annet synspunkt, og frykten blir en interessant leksjon. Frykt lammer, kunnskap utdanner. Det er å vite hva ting er som har forårsaket frykt og vite at jeg er en kanal for guddommelig energi. Hvordan jeg kanalisere den energien avhenger mitt perspektiv, min holdning og mine intensjoner.

Når neste du står overfor frykt, ta et skritt tilbake og se på frykten. Hva er det du frykter, en tidligere erindring, eller en fremtidig fantasi? For det er alt det er. Så mange bekymre deg for hva har ikke skjedd. Hvorfor ikke i stedet sette det energi i å se en positiv og ønskelig utfall? Frykt er bare et foster av fantasien. Bruk fantasien for å fjerne det og forestille seg en lys fremtid for deg selv
.