Representant Angst og Stress

Hvordan redusere stress er noe som arbeiderklassen har å forholde seg nesten på en dag-til-dag basis; det er noe som du som gründer må planlegge for å håndtere ikke bare for deg selv, men for de ansatte også. Gjentatt eksponering for stress-forårsaker situasjoner uten remediating handlinger er enkelt sagt, dårlig. Stress er ofte forsterket av hvordan vi tenker og reagerer på forskjellige situasjoner rundt oss.

Den angsten som ofte er et resultat av stress kan ha ikke bare følelsesmessig, men også kroppslige helsemessige konsekvenser. Det er derfor det er av avgjørende betydning for en entreprenør å bevisst ta opp kontoret stresset proaktivt. Når du er stresset, dine konsentrasjonsnivåer avta. Stress kan føre til sedvanlig virkelighetsflukt, en forverring av forholdet mellom ansatte og til slutt føre til dårlig levering i arbeidsmiljøet. Men det er ikke bare jobb utførelse som vil lide; enda viktigere, ikke fange det tidlig nok kan ha langsiktig og kostbare helsemessige konsekvenser på den enkelte som er involvert.

Så hvordan gjør du som gründer redusere stress i arbeidsmiljøet? Første du trenger å ta opp er de ansattes arbeidstid. Alle som arbeider lange timer er en førsteklasses stresset kandidat og som bør være et rødt flagg for deg. Arbeide mot å sørge for at de ansatte har en sunn arbeid balanse. Of course, i den virkelige verden, er dette en vanskelig balanse mellom administrerende utgifter og ansatt velferd, men alltid huske på at det er ingen vits å skyve de ansatte hardt bare for dem å til slutt brenne ut.

En annen måte å redusere stress er tydelig kartlegge ansattes roller. Dette er knyttet til den tidligere tidspunkt. Når rapporteringslinjer for eksempel ikke er klare og stillingsbeskrivelser er nesten ikke-eksisterende, er det meget mulig for ansatte å finne seg selv å gjøre arbeid fra flere sjefer. Dette betyr at ingen veileder har "helhetsbildet. Dette er spesielt forsterket der den ansatte kan føle seg altfor skremt til å snakke ut mot å ta på seg mer enn han eller hun kan håndtere.

Trygghet på organisatorisk stabilitet og jobb progresjon er et annet viktig element. En oppfatning at institusjonen ikke er stabil eller mangler muligheter for vekst kan føre til desillusjon og derfor kontor stress. I tillegg må eksemplarisk ytelse bli belønnet; og det trenger ikke å være dyrt. Selv noe så tilsynelatende mindre som et sitat foran andre ansatte er en stor booster selvfølelse og en kilde til den drivkraften som kreves for å drive organisasjonen ett hakk høyere.

Folk ledelse, men et vidt begrep som omfatter mange andre områder, fortjener spesiell omtale som en egen måte å redusere stress. Med mindre forholdene tilsier noe annet, unngå irettesettelse ansatte offentlig. Unntaket her vil være tilfeller der medlem av personalet er tilfeller hvor problemet kan være en de har blitt advart om mange ganger før, eller der det er klart ulydighet. Ellers ville ærlige feil best kan håndteres en på en mindre andre medlemmer av staben stand til å lære den ene eller den andre fra det aktuelle medlem av personalets feil. Styr klar av en følelsesmessig reaksjon, og alltid vise profesjonalitet. På den måten er den ansatte vil se din korreksjon i god tro
.

angst

  1. Hjelp Insomnia Part 1- The Sound Of Insomnia
  2. Praktisk behandlinger for generalisert angst Disorder
  3. Negativt kroppsbilde Påvirker Intimate Relationships
  4. ER migrene PÅVIRKER din livskvalitet?
  5. Angst lider, gi deg en pause
  6. Naturlig løsning å Insomnia
  7. Seks negative helsemessige konsekvenser av Stress og Hvordan håndtere Them
  8. Dreven rødming - Omgjengelig Anxiety
  9. Opplever Life Balance Fatigue
  10. Hvor å overvinne Agoraphobia
  11. Why Worry?
  12. Forberedelse til Performance
  13. Sosial angst: Hvordan bygge din Trust
  14. Tips for angstlidelser Treatment
  15. Finn Stress Relief Ledelse Med Disse Strategies
  16. Den personlige Cost of Shyness
  17. Har din angst kjøre deg til Sabotasje dine relasjoner? Lær å De-aktivere sin Power
  18. Angst Relief Bruke Adaptogenic Herbs
  19. Er det mulig å være positiv i dag?
  20. The Brain - The Ultimate 'Commander In Chief'