Er det mulig å være positiv i dag?

Uansett hva slags dag du har, er det mulig å være positiv?

Det jeg vet er at det som er transpiring på denne dagen, enten du se på det som stor, god, dårlig eller likegyldig, i min erfaring å tenke positivt kan bidra til å gjøre dagen bedre en

Å være optimistisk doesn &';. t ta bort hva som skjer, men det hjelper å gjøre det du går gjennom lettere å holde ut, og hvis du har en fantastisk dag, det bare legger til det som er positivt allerede. Det &'; er en vinn, vinn situasjon

Du skjønner, hva &'; s. Finner sted i dag finner sted. Å være positiv kan vanligvis snu humøret, og selv om din dag også. Om ikke annet, være oppmuntrende beats være nedslående, doesn &'; t det

Det er dager da føttene haven &';? T selv treffer gulvet for å starte dagen, og du er i en ikke-så-god plass, og det er langt fra å være positive. Har du noen gang hatt en av disse dagene?

Så er det de der ingenting ser ut til å gå din vei. Det &'; s som du vandre rundt med skolisser ubundne og tripping opp hele tiden. ? Har du opplevd en dag som denne

Noen ganger vet du at du er i for noen prøver dager, følelsesmessig, fysisk og /eller åndelig, og du aren &'; t ser fram til dem på noen måte. Kjenner du disse typer dager

Hva med når ting skjer uventet og snu din verden opp ned i et øyeblikk &';? S flash. Vet du dette en

Ah … så er det de dagene som bare couldn &'; t være noe bedre. Vet du i disse dager? Vel, kan hverdagen ikke alltid måle opp til å være den beste dagen noensinne fordi ting skjer, men du kan fortsatt være positiv uansett.

Gjennom mine 48 år, jeg har, og fortsette å ha min andel av skremmende, prøver, foruroligende, engstelige, stressende, trist, oppvarmede og beste dagene noensinne.

Det jeg har kommet til å innse er, uansett hva, er i dag dagen for å være positive.

Men I &';. m følelse, jeg kan velge hvordan jeg fortsetter å oppleve resten av dagen min

På tross av alt, jeg kan tenke positivt og se de gaver og velsignelser rundt meg, eller ikke. Det er mitt valg, og det &'; s din også

Du har kanskje noen dager hvor du aren &';.. T interessert i følelsen optimistisk, eller bryr du deg, men vet det er ditt valg også Anmeldelser

Kanskje følelsene dine er for høye, rå, eller spredt i øyeblikket, som &'; s greit. Ta vare på deg. Vær oppmerksom på dine stemninger og være forsiktig med deg selv, og når du er klar, og du vil bli, kan du velge å være oppmuntrende igjen

Når du har den beste dagen noensinne, don &';. T tar det forgitt. Nyt det. Setter pris på din positivitet og alt dette strålende dag tilbyr deg.

Hvis du står fast i et hjulspor på dagen, hvordan kan du være mer positiv? Velger å være.

Når du beveger deg gjennom dagen, stopper et øyeblikk gang en stund. Sjekk inn med deg selv. Hvordan går det? Nei, egentlig, hvordan gjør du

Noen ganger er vi don &';? T selv skjønner at vi blir gretten, irritabel, kort, eller mye kritikk og klager, eller føler seg ned, før vi stoppe det vi gjør for en minutt.

Når du pause, varsel hvis du har vært å være positiv eller negativ.

Hvis du oppdager at du blir uhjelpsom, hvordan kan du være nyttig igjen til deg selv, situasjonen eller en annen?

Hvordan kan du gjøre dagen lysere og lysere?

Hvis vennen din hadde en vanskelig tid, hva ville du si eller gjøre for å hjelpe dem? Kan du gjøre dette selv?

Husk, vi er vanedyr, så gjør det til en vane å være positiv.

Bruk disse teknikkene for å hjelpe deg i å se hvor du kan være mer positive i ditt liv og fordeler for deg og ditt liv ved å være så
.

angst

  1. Slo Hva hvis Blues
  2. Angst terapi Online
  3. Tror du at angstanfall og panikkanfall er ekstremt Tydelig?
  4. Panikkanfall og angst Healing: La oss snakke Neuroplasticity
  5. *** Hvordan håndtere effektivt med Anxiety
  6. Forstå og Erobring Sosial Anxiety
  7. Hvordan finne den beste måten å håndtere avanserte Angst med EFT
  8. Origin of Anxiety Disorder - Hvorfor folk har en angstlidelse
  9. Sosial angst behandling - Slik Cure sosial angst Naturally
  10. Hvordan redusere angst symptomer og panikk Attacks
  11. Hvordan det føles når du overvinne Shyness
  12. Hvordan håndtere Discouragement
  13. Du står fast med en angstlidelse for resten av livet ditt?
  14. Enkle måter å overvinne angst Attacks
  15. Lære å administrere Fear - det kan gjøres
  16. Avslapping teknikker for angst og panikk Disorders
  17. 3 enkle Stress Relief management teknikker for å hjelpe deg å få tilbake Sanity
  18. Topp 5 Fysiske Signs & Symptomer på generell angst Disorder
  19. Forhindre angst og panikkanfall med Riktig Diet
  20. Hvorfor fikse det hvis vi ikke skal eie det