Brenne duftlys å endre din Mood
Det er vel kjent at luktesansen er den sterkeste følelsen knyttet til hukommelse; spesielt langtidsminnet. Alt som trengs er en lukt av noe fra barndommen - si, duften av et gammelt teppe - og du er umiddelbart fraktet tilbake til der den lukten var betydelig. På grunn av dette, kan det vi lukte ubevisst setter oss i godt humør, eller dårlig humør. Hvis duft av vanilje minner deg om mer avslappet og lettere tider (og for folk flest, det gjør det), hvorfor ikke gi deg selv med at duften?
Custom duftlys kan være perfekt for å snu en dårlig dag til en bedre en. Når du kommer hjem fra jobb, tenne en tilpasset duftlys som lar deg glemme stress. Hvilken bedre måte å gjøre det enn å minne hjernen din på en gang når du ikke var stressa? Hvis du husker en syrin tre som du luktet nærheten av din bestemors hus når du dro for å besøke, deretter brenne en tilpasset duftende syrin stearinlys.
Hvis du befinner deg engstelig og bekymret for ett eller annet, prøve og huske en duft som minner deg om følelser avslapning og fred. Hvis du befinner deg følelsen sint, tenke på en gang da du var glad og fornøyd, og hva duft du forbinder med den følelsen. Du vil bli overrasket over hvor godt dette fungerer, og hvor lett det er.
I de siste årene, mat basert dufter har blitt svært populært fordi for mange mennesker, er duften av visse matvarer veldig trøstende og kan være svært terapeutisk. Jeg kan nesten garantere at all mat du kan tenke deg som kan gi deg trøst er tilgjengelig som et stearinlys duft. Det er duft selskaper som bokstavelig talt har tusenvis av dufter tilgjengelig, og noen elektroniske stearinlys selskaper vil også ta spesifikke tilpassede forespørsler for en bestemt duft kan være lurt i lyset.
Custom duftlys er tilgjengelig i enkelte butikker, men du vil være mer sannsynlig å finne den spesifikke duft du leter etter på nettet, spesielt hvis det ikke er en vanlig duft. Du er ikke sannsynlig å finne en stearinlys duft som din favoritt kaffebar, eller en frisk regn duft aksent med en floral aroma i en butikk. Den eneste ulempen med å handle på nettet for en tilpasset duftlys er at du faktisk ikke kan kjenne duften før du kjøper den. Selv kan noen nettbutikker har duft sample pakker som du kan kjøpe.
Ulike dufter har ulik effekt på ulike personer, avhengig av hva den personen forbinder med det duft, men det er noen vanlige dufter som har en lignende effekt på de fleste alle. Jeg har listet opp noen generelle regler som du kan bruke som en guide når du velger din duft: Prøv lavendel eller vanilje for å lindre stress. Prøv grapefrukt, sitron eller furu å hjelpe heving eller energi deg. Prøv sandeltre, amber eller jasmin å bidra til å oppmuntre sensualitet.
Selvfølgelig er dette bare generelle retningslinjer. Alle er forskjellige, og hver person vil reagere ulikt på ulike typer tilpasset duftlys. Finn ut hva som fungerer og feste med dem. Fragrance terapi fungerer. Eteriske oljer er best fordi de har faktiske fysiske fordeler, men parfymer kan være like nyttig i mange situasjoner
.
angst
- Angst & Stress Management
- Eden Energy Medicine Teknikker for å hjelpe Akutt Insomnia
- Angst Starter med en ting!
- Ten instant "pick-me-ups'
- Er det en reell løsning på depresjon?
- Healing årsaken til angst og Depression
- Ved hjelp av akupunktur for å behandle PTSD
- Engstelig Om Anxiety
- Repetitive Angst Attacks- Topp 5 Metoder for å bryte Cycle
- Vinne panikkanfall -?? 3 ting du bør nok Know
- Cure Ditt Angst Naturally - De 7 beste naturlige Remedies
- Introvert til ekstrovert: 4 måter å ta kontroll over Shyness
- Muscle Testing: Another Mobile Support
- 4 av de beste tingene å gjøre med Fear
- Hvordan slå Sleepless Nights inn Søt Dreams
- Mental Helse:? Hva er sosiale fobier og spesifikke fobier
- Awesome Power of Fear og Belief
- 4 enkle trinn for å Go From Stuck, Overveldet, og stressa i Feeling Calm, Organisert og Successful
- Leger og forskere ønske om å vite hva som er Anxiety.
- Tilbake til skolen Bringer Studenter Back To Stress