Panikkanfall - du kan leve uten Fear

Har dette noen gang skjedd med deg? Det &'; s 11:48. Du har vært i seng en time og 48 minutter allerede. Du var helt utslitt når du bosatte seg i ditt velkjente, komfortabel stilling, men når øynene dine pensjonert sin visjon for dagen uvelkomne tanker krøp inn i hodet ditt. Søvn er nå eluding deg. De fredelige, bekymringsløse bilder som gjør at du kan drive inn et beroligende slummer ble i stedet erstattet av en bekymring etter den andre. Og nå på 11:48 vekten av verden er på deres skuldre. For å gjøre vondt verre, du plutselig føler deg dårlig. Du vurdere muligheten for et virus snikende inn, men som symptomer raskt øke og bli mer definert; du skjønner at dette ikke er tilfelle. Du nå føler som om en tung gjenstand har hvilte på brystet. Du er ikke i stand til å fange fulle åndedrag og grunne en &'; s du klarer begynner å følge hverandre altfor raskt. Hjertet ditt begynner racing, og du blir klar over et tapt slag eller to. En brennende følelse starter i magen og scorches en sti oppover. Perler av svette fukte huden din selv om du føler deg kald på samme tid. Du blir oppmerksom på kriblende følelse i hender og føtter. I mørket på rommet ditt, som du blir klar over hver ubehag du opplever, frykter setter inn. Dette er helt klart ikke utbruddet av bare forkjølelse eller influensa, dette er mye mer alvorlig. Du selv har mistanke om et mulig hjerteinfarkt.

Hvis du lider av panikkanfall, er du altfor kjent med dette scenariet. Når, hvorfor eller hvor den starter er irrelevant. Nei, det er ikke et hjerteinfarkt, men det er akkurat som om ikke mer skremmende. Minst kan du forstå et hjerteinfarkt. Et panikkanfall er en følelse av et totalt tap av kontroll på toppen av ubehag av symptomene. Og hva gjorde legen foreslå; en resept av Xanax, Klonopin, Valium, eller Ativan. Nå hvordan føler du deg? Bivirkninger av disse stoffene omfatter depresjon, forvirring, desorientering, svimmelhet, utmattelse, glemsomhet, kvalme og klossethet. Er dette en god trade-off?

Den gode nyheten er panikkanfall kan raskt og enkelt kontrolleres uten bruk av reseptbelagte medisiner eller terapi. Det er absolutt mulig å leve et sunt, oppfylt, rusfritt liv uten frykt for utbruddet av et panikkanfall til enhver tid. Det finnes metoder som absolutt fungerer. Fungerte for meg. Jeg kastet ut reseptbelagte medisiner, gjorde min forskning, og jeg lever uten frykt. Du kan også
.