Refleksologi for Anxiety

Noen fortalte meg en gang at den beste måten å komme seg ut av hodet ditt er å konsentrere seg på føttene. Hun fortsatte deretter å snakke om en meditasjon øvelse for folk med angst som tyder på at de egentlig mener om sine føtter og hvordan de føler mens du tar dype åndedrag. Personer med angst ofte føler at de kan &'; t slå av deres hjerner og over tror alt som skjer i deres liv. Denne teknikken tillater dem å ta en stund å koble slik at de kan klare sine sinn.

Foot refleksologi kan være en god behandling for å la folk til å gjøre nettopp dette.
Min første erfaring med refleksologi var i min massasje klasse. Vi hadde en dag dedikert til dette, for å gi oss litt av en introduksjon. I &'; m ikke typen til å sovne under en massasje, men det ble jeg mottar min behandling fra min klassekamerat da plutselig hørte jeg snorking. Høre denne lyden brakte meg tilbake akkurat nok til å innse at det kom fra meg. Føler flau over å være snorking jeg prøvde å bekjempe det, men dette scenariet holdt på så lenge min partner jobbet på meg. Er om mulig, som meg som har en hard tid la gå (særlig i et klasserom fullt av mennesker) faktisk helt frakoblet fra mine omgivelser og sovnet? Med refleksologi, ville jeg si ja.

Etter behandlingen var jeg helt avslappet og bestemte seg for å gå for behandlinger regelmessig. Jeg fant det mest gunstig da jeg gikk gjennom travle perioder og hadde søvnløshet fordi off-knappen på hjernen min ble ødelagt da det var seng tid.

Når kundene vil gå inn i min klinikk med angst og klaget over en overaktiv hjernen som vil påvirke deres søvn, jeg ønsket å være i stand til å tilby dem denne tjenesten og lettelse som følger med den. Jeg bestemte meg på dette punktet at jeg måtte gå ta klassen. Jeg har trent i noen år nå, og kundene mine er så imponert over denne behandlingen som jeg var. De føler umiddelbart avslappet under behandlingen og et flertall av dem sovner. Selv de som don &'; t sovner under en massasje kan &'; t hjelpe det
Den fotsoneterapi ha en samlet nytte på kropp og sinn, pluss jeg liker å ta litt tid til å jobbe på enkelte punkter som gagner angst.. Stimulere hodet, gonader og solar plexus gjøre for en mer målrettet behandling.

Hvis du sliter med angst, jeg sterkt anbefale refleksologi som et godt alternativ behandling for å hjelpe deg ut.

Massasje for Angst
.