Hva er et panikkanfall? Symptomer og behandling Options

Hvis du noen gang har hatt en sann panikkanfall, du vet hvorfor det har blitt beskrevet som en av livets mest skremmende opplevelser.

Panikkanfall tendens til å komme på veldig plutselig og kan muligens ikke har et klart åpenbar årsak. Kroppen er i hovedsak å ha en flight-or-fight respons, men i en situasjon hvor det ikke forventes eller berettiget. Disse panikk angrep kan skje hvor som helst, fra bilen, til butikken, til arbeidsplassen.

Et panikkanfall kan være så nervepirrende at når angrepet avtar, er opprørende i seg selv bare rest frykt for at en annen. Dette kan føre til mer angst, noe som gjør hele situasjonen verre. Personer som lider av panikkanfall kan selv foreta dyptgripende forandringer i livet - å bo borte fra offentlige steder, for eksempel – fordi de frykter et nytt anfall i offentligheten.

Symptomer på et panikkanfall

Symptomene varierer for hver person som lider panikkanfall, men disse er de hyppigst rapporterte symptomer:

- Puste pustet Anmeldelser - Brystsmerter Anmeldelser - rask hjerterytme Anmeldelser - Svimmelhet Anmeldelser - Kvalme Anmeldelser - Svette, skjelving, risting Anmeldelser - Prikking i tær og fingre
- Chills eller hetetokter Anmeldelser - En dyp følelse av frykt

I løpet av et panikkanfall, kan personen føler seg som om de har et hjerteinfarkt, at de kommer til å dø, eller at de mister sin sjel. Det er ikke uvanlig for folk å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp når de føler disse panikkanfall for første gang, noe som er fornuftig som disse symptomene kan så tett etterligne det av hjerteinfarkt eller andre farlige fysiske tilstand.

Forskere har identifisert en rekke mulige årsaker til panikkanfall, noe biologisk og noen psykologisk. Mulige triggere varierer fra arvelighet til bivirkninger av visse medisiner, til fobier og selv visse sosiale kjennetegn.

Hvis du har opplevd panikk eller angst angrep, må du snakke med en profesjonell for å være sikker på at du vet nøyaktig hva du arbeider med. Din lege vil hjelpe deg å vite om de symptomene du opplever noen form for fysisk årsak, og hvis en panikklidelse er mistenkt, kan du få en henvisning til en psykiater.

Avhengig av årsaken til panikk eller angst angrep, kan mulig behandling varierer fra medisiner til behandling eller en kombinasjon av de to. En profesjonell kan lære deg andre mestringsteknikker som har vært vellykket for andre pasienter med panikklidelse lik din egen.

Panikkanfall, når de er riktig diagnostisert, ofte reagerer godt på behandlingen, så hvis du mistenker at du har et panikklidelse, ikke forsinkelse i å snakke med en profesjonell, slik at du kan gjenoppta sunt og lykkelig liv. < . br>