Frontiers of the Mind /Body /Emotion Connection

The Emotion /Disease Connection

I dyrke din helse, tanken på følelser å være en pådriver i noen del av din helse har vært en opphetet debatt i det medisinske miljøet siden begynnelsen av tid. Kan følelser føre til sykdom? …? .og hvis de kan, vil lindre følelser, årsaken ettergivelse av sykdomsprosessen

I kinesisk medisin og andre øst-medisin disipliner, har følelser lenge vært holdt for å være årsak til sykdom i kroppen. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin følelser da plutselig og sterkt overdrevet, som i en traumer av noe slag, vil føre kroppen til å være ute av balanse, og dette fører til disharmoni mellom ying og yang, som er en forutsetning for normal fysiologisk aktivitet .

De ekstreme følelser i kinesisk medisin årsaken lidelse i flyten av Qi. Extreme sinne dames leveren, overdreven terror skader nyrene, og så videre og så videre. Hver følelser er knyttet direkte til organer og systemer i kroppen. I denne modellen av tanken, er reguleringen av følelser anbefalt å opprettholde god helse. Men i vestlig medisin, har det vært en opphetet debatt.

I de siste 20 årene hjernen-følelser forbindelse har startet kommer til front i små trinn i vestlig medisin. Med bruk av flotte nye teknologier som MRI og CT, fMRI, PET, etc., den "vitenskapen" bak følelsesmessig tilknytning blir nå fotografert og fysiologer og biokjemiske forskere kan nå visuelt se hjernens aktivitet når følelser er utløst, som deretter vise visuelle veier til hvor symptomene oppstår i kroppen.

Med denne spennende bildebehandling og arbeid utført av George Solomon, Novera Spector, Robert Ader, og Elena Korneva i 1987 en ny spennende disiplin begynte. Dette var en ny spennende utvikling av et nytt fagområde som neuroimmunomodulation som ble utviklet for å forstå sammenhengen mellom følelser og sykdom. På slutten av 1980-tallet disse molekylære forskere funnet bevis for at kroppen ikke snakke med hverandre, og at følelser ikke utløse reaksjoner. Denne vitenskapelige bevis ble hva neuroimmunomodulation spesialister har brukt til å gi det vitenskapelige grunnlaget for å forstå hvordan følelser kan påvirke utbruddet, selvfølgelig, og ettergivelse av sykdom.

Bill Moyer bok i 1993, Healing of the Mind, demonstrerte en bredere aksept av denne nye voksende disiplin og snart vitenskapelige konferanser med påfølgende publisert materiale som de selye volumer publisert i 1994 ble valideringen av troen på vitenskapelige samfunnet at følelser og sykdom henger sammen.

I løpet av dette tidsrommet ovenfor, på slutten av 1980-tallet og tidlig på 1990-tallet, kom en annen disiplin til å bli. Dette var utviklingen av “. Energipsykologi &"; Dette begynte på slutten av 1980-tallet av en klinisk psykiater, Dr. Roger Callahan, som gjennom å forske på måter å hjelpe sine kunder med fobier og følelsesmessige traumer, kom på måter å fjerne disse og helbrede hans klienter ved å banke sett av punkter på bestemte meridianer, som er energiledningene i kroppen. Selv om disse "meridianer" blir behandlet som et faktum av kineserne, i vestlig medisin, de ble ikke allment akseptert og Dr. Callahan arbeid ble i stor grad avvist av mainstream medisin.

I løpet av dette tidsrommet, Dr. Callahan utviklet et sett av algoritmer (et sett gruppe punkt å trykke på), og laget hans metoder kalt Tankefelt Technology (TFT). Han lærte dette til hvem han kunne, og snart en mann ved navn Gary Craig kom til ham og lært seg teknikken. Han tok disse algoritmene og snart utviklet et sett av tappepunkter seg å forenkle dette og skape en generell tappe algoritme som alle kan bruke. Dette utviklet seg til en metode som kalles Emotional Freedom Technique (EFT).

Andre teknikker som Miljø Stress Management (ESM) ble også undervise de samme typer tappe algoritmer for å øke organer og systemer i kroppen og energipsykologi fant sin plass i holistisk medisin som et verdifullt verktøy. Kliniske studier, slik som de gjort av Gary Craig med Vets og PTSD, og ​​Leger Andrade, og Feinstein i Sør-Amerika utnytte 29.000 pasienter med angst har gitt disse utviklende energi psykologi teknikker klinisk betydning og popularitet.

Som skrevet i tidsskrifter om den søramerikanske rettssaken, “ Til tross for sin Odd-tilsynelatende prosedyrer og øye-raising påstander, bevis akkumulere at energibasert psykoterapi, som innebærer stimulerende akupunkturpunkter eller andre energisystemer mens bringe urovekkende følelser eller situasjoner til sinnet, er mer effektiv i behandling av angstlidelser enn dagens standardbehandling, som benytter en kombinasjon av medisiner og kognitiv atferdsterapi &";.

Så, hva gjør all denne informasjonen bety for deg? Hvordan dette påvirker allmennheten og hvordan leger generelt behandler pasienter?

Siden disse prøvelsene og nye funnet teknikker har kom på scenen, og det nye funnet vitenskapen som bekrefter noen av de relaterte krav, en ny dialog om hvordan følelser innvirkning helse har åpnet opp. Stress, og sitt brede utvalg av følelser, har blitt allment akseptert som en av måtene at følelser ikke påvirke sykdomsprosesser og helse. Selv publikum blir mer og mer bevisst på hvordan stress påvirker deres helse og måter å slippe stress har blomstret, skape dialog og bevissthet.

Leger, som svar på dette, har blitt mer bevisst seg selv, og mer åpen for ideen om at følelser er påvirket helsen til sine pasienter. Som energi coach som jobber med energibaserte psykologi teknikker, har det også åpnet opp min praksis til joint ventures med slike åpne sinn leger i bette helsen til alle involverte. Men dørene er treg til å åpne hovedsakelig fordi allmennheten er fortsatt ikke klar over hvordan dette fungerer eller hvordan det ville nytte dem. Så, her er noen eksempler for å aktivere diskusjon av slike diskusjoner innenfor legen befolkningen, samt allmennheten.

La oss ta en titt på et veldig stort problem i samfunnet, som for depresjon. Det er allment akseptert at depresjon er en følelsesmessig sykdom med mulighetene for kjemiske ubalanser i hjernen. Det er fortsatt mye forskning som må gjøres på hva årsakene er, men alle er i tråd med det faktum at følelsesmessig stress er en stor del av det. Metodene av valget for « vedlikehold &"; depresjon i øyeblikket er stoffer, noen diett modifikasjoner og stressmestring. Så, la oss ta en titt på hvordan en energibasert psykologi teknikk ville være nyttig i denne situasjonen.

Depresjon, til en energi trener, er en oppbygging, som ligner på lag av en løk, av emosjonell utmattelse eller traumer. Hver person er forskjellig i hvordan dette følelsesmessig stress uttrykker seg i kroppen. Når denne belastningen av emosjonelle plager blir for mye, begynner kroppen å stenge. Organene slutte å virkelig fungere optimalt, så følelsene direkte angår dem, akkurat slik det er vist i kinesisk medisin. Dette setter stress på binyrene, lever, mage og tykktarm, bare for å nevne noen. Kanskje noen diaré eller forstoppelse begynner som disse organene er berørt. Fatty lever utvikle, adrenal dysfunksjon, etc.

Amygdala i hjernen, din fight or flight respons, blir stresset og holder seg i stress-modus, som deretter fører til stressreaksjoner i kroppen, for eksempel høyt blodtrykk og mage reflux. Ganske snart, angst responser ta over og personen gir bare i, kvalme, ikke fungerer som den skal, og bare samlet i stand til å håndtere de følelsene som utløser stadig i sitt liv fra alle de tidligere traumer.

Så, for å hjelpe i denne situasjonen ved hjelp av energibaserte teknologier, vi begynner, i begynnelsen. Vi går tilbake til røttene av hvor dette begynte. Dette kan gjøres ved kinetiske test opprinnelige traumer, eller utvikle gode teknikker for detektivarbeid å finne ut hva personen kan huske om sin barndom. Hvis personen kan huske traumatiske emosjonelle minner fra barndommen, kan du nesten satse på at er involvert i de opprinnelige begynnelsen av sykdomsprosessen.

Så finner vi ut hva følelser er faktisk involvert. Er personen føler sinne, frykt, tristhet, sorg, håpløshet, tynget, etc, med den opprinnelige traumer. Følelsen av ikke å ha kontroll i noen aspekter av livet deres er vanligvis involvert, så det er en stor trigger for angst. Å være maktesløs er en annen følelse som vanligvis utløses med depresjon. Personen er litt for trøtt, for slitt, også tynget, og også maktesløse til å fortsette.

Når identifisere følelser involvert, undervisningsteknikker som akupressur tapping blir undervist, omskolering hjernen til å ta tilbake kontrollen i personens liv. Prosessen er en der du trykker som du snakker om problemene du har og identifisere problemet, spør kroppen din til å tømme den ut, og deretter tilbake i kraftige tanker om fred, ro, styrke og ta tilbake makten i livet ditt. Dette er en psykologisk prosess som sinnet /body identifiserer og korrigerer. Tanker og følelser i denne prosessen også føre til en veldig fysisk utgivelse, at hvis du bruker de fantastiske nye teknologiene som er nevnt ovenfor, kan spores i kroppen.

Andre problemer i forhold til depresjon kan være følelser som følelsen fast, ikke lever opp til det du tror du bør gjøre, en blindvei jobb, eller følelsesmessige problemer å håndtere kommunikasjonen. Problemer som disse kan alle bli adressert ved hjelp av psykologisk akupressur, men er vanskelig å ta opp i en lege basert tilnærming. Men alle disse følelsene knyttet til sykdom, som de skaper dypere følelser som de som er nevnt ovenfor, og gjøre påvirke kroppen din.

I andre tilfeller hvor sykdomsprosesser har begynt, kan følelser bli ryddet i forhold til organer til hjelp i prosessen med healing, samt tappe ut de følelsene som kommer fra å ha en sykdomsprosess, for eksempel håpløshet eller usikkerhet, etc. Håndteringen av den opprinnelige traumer gjør også kroppen til å frigjøre følelser direkte ansvarlig, som når den slippes frigjør kroppen til å helbrede.

Dette er bare begynnelsen på hvordan de to disiplinene kan være gift for å skape healing som en hel person. Sinn og kropp er flettet sammen. Det gamle ordtaket om “ hva du synes om det meste av tiden, er du, &"; er veldig sant i denne forbindelse. Det er en fantastisk ting å skape diskusjon. Det første trinnet i endring er å bringe oppmerksomhet til et problem, og utdanne deg selv og deretter andre. Det er et verktøy som kan styrke ditt liv og skape helse hvis du tillater det. Empowerment er nøkkelen. Bruk den klokt
.