Lytte Relearned

Everybody &'; s snakke på meg, jeg don &'; t høre et ord deres sier bare ekko av mitt sinn
Er denne melodien gjenklang for deg fra tidlig 70 &'; s.? Det ser vi overfor mangel på
lytteferdigheter da også.

I dag hva som kommer til syne er vår mangel på tete en tete kommunikasjon. SMS, e-post, etter og talepost får kjerne av budskapet, men denne teknologien er å blokkere ut noen
sjanse for intimitet.

Omprogrammering hvordan å lytte kan bringe tilbake den omsorg i å kommunisere. Neste gang du er
invitert til en fest, bør du vurdere å spørre en samtale, og så bare lytte til hva
framgår. Hvis du lytter, snarere enn bare å høre hva som blir sagt, engasjere deg dine
sanser, hjertet ditt, du fremme vekst, og en unik opplevelse, for deg selv og andre.

Grunn disse få lytting
1. Tenk at hver person du møter er en refleksjon av noen aspekter av deg selv.
Utforsk den. Vær nysgjerrig.

2. Spør åpent spørsmål som ved design avsløre mer informasjon. Spør dypere
spørsmålet i en samtale. Spørsmålet som er tigge å bli spurt, den som
er hensikten med samspillet, det spørsmålet som er så å fortelle.

3. Lær å være komfortabel med stillhet. Dette åpner for refleksjon, og tilkobling
som går dypere enn ord. Silence skaper plass for flere å bli avslørt. Det
er kanskje bedre å føle, og får hva personen kommuniserer, snarere enn
samle mer informasjon ved å stille spørsmål.

4. Vis respekt ved å se inn i personen &'; s øyne. Les ansiktsuttrykk. Hør
tonen i stemmen, det er lidenskapelig, trist, eller nøytralt ladet. Stå på avstand
som er hensiktsmessig og behagelig. Ta hensyn ved å gi øyekontakt, etter å se bort demonstrerer distraksjon. Dreven nikker er distraherende, og kan
bli oppfattet som nedlatende.

5. Lytt til språkstil, er det formelle, uformelle, morsomme, alvorlige, eller humoristisk. Å være
autentisk deg, mens også matchende høyttaler &'; s stil, gir bedre flyt
av kommunikasjon. Folk lettere forholde seg til andre som forholder seg på samme
måte.

6. Lytt til koblingspunkter og felles i innholdet i
samtalen. Dette er din mulighet til å dele noe du har observert at
kan være av verdi til høyttaleren. Dette bygger tillit og rapport. Det kan gnist en mer
lidenskapelig chat. Husk at en dialog som er utelukkende om du er en dialog
av døve, så vær raus med din oppmerksomhet. Gjør det på publikum som
mye som det handler om deg. Dine ord engasjere når de er apropos.

7. Lytt etter hva som ikke blir sagt. Atferd, eller kroppsspråk, ofte gi mer
klarhet og innsikt enn ord. Er det en synkronitet mellom det som sies og Selge hva som blir reflektert? Lytte med din intuisjon kan hjelpe deg med å forholde seg, eller det kan
signal for deg slutten av samspillet. Er det du ser hva du får, eller er det
en elefant i rommet? Det er ingen verdi i å lytte til falske sannheter.

8. Avklare hva du hører er avgjørende for gode lytteferdigheter. Gjenta tilbake en
setning eller tanke, viser at du har lovet din oppmerksomhet, og også at du
bryr deg nok til å forstå det riktig. Det gir høyttaleren plass til å revurdere
tanke, eller omformulere det, og ofte gir større mening til samhandling.
Det er denne dansen, mellom taleren og lytteren, som kan føre til en dypere
tilkobling og en gjensidig vinn /vinn.

9. Slå av disse ekko i tankene dine, og du vil finne at alternativer for å navigere
samtalen vil flyte mer naturlig. Alle har noe å tilby deg hvis
du kan bare være til stede for å fullt lytte. Hedre hver person som krysser din vei ved
gi dem din udelte oppmerksomhet, i den helt spesielle øyeblikk, og du &'; ll finne
du respektere deg selv mest av alt
.