Hvordan kjære kan hjelpe i en medisinsk krise ...

Hva du er i ferd med å lese er rettet mot de som lider av ryggsmerter og de som elsker dem. Mye av det jeg kommer til å fortelle deg kan være nyttig i alle aspekter av livet ditt, og for noen vanskelig situasjon du kan stå overfor.

Når du arbeider med alvorlige ryggsmerter, må du innse at tilstanden din kommer å ha en innvirkning på alle rundt deg, og at det vil være tøffeste på den du elsker.

Jeg fikk en e-post denne morgenen, og kunne ikke stå å gå en annen dag uten å fortelle deg mine tanker. Tro meg, er dette spørsmålet ikke unik. Vennligst les følgende e-post, og så skal jeg gi deg mitt svar:

Steve, etter Min mann har nylig hatt en alvorlig blusse opp forårsaket av en herniated plate. Han har hatt den i fem år. Nå er det på begge sider av kroppen hans, fra ryggen til tærne. Han bruker en scooter for å komme seg rundt. Han kan ikke gå og er bøyd over i midjen med sterke smerter. Han er for tiden å ta tre meds: Motrin, Vicodin, og KVINNER. De hjelper svært lite! Han har blitt sett av sin lege, og han vil ha en MR pluss fysioterapi. Kan du hjelpe ham

Hva denne stakkars damen må gå gjennom

Som du ser, starter e-post med "min mann" —? Og det er den første problemet. Hvorfor er denne mannens kone som er å søke etter en løsning? Da jeg sa at et helseproblem er ofte vanskeligere på partner, er jeg sikker på at jeg fortalte at mange av dere noe du allerede visste. De som bryr seg om en person med et helseproblem gå gjennom den samme frykt, sinne og frustrasjon —. De bare ikke har smerter

En grunn er at når folk har vært plaget i lang tid, de har en tendens til å gi opp. Eller systemet slites bare dem ned. Dessverre, jo mer deprimert person med helseproblem blir, desto vanskeligere elsket man må jobbe for å finne den hellige gral -. At en mirakuløs ting som vil hjelpe

Det som vanligvis skjer er at den elskede lærer å tilpasse seg endringene og aksepterer at ting aldri vil bli bedre. Det er derfor suksess er så sjeldne.

Å vite, men ikke gjør

Den andre setning i e-posten forteller oss at dette har vært et problem i dette parets liv i fem år. Den fjerde punktum bekrefter at mannen har tilpasset til å endre og har tillatt systemet for å imøtekomme hans behov. Bruken av scooter er et klart eksempel på dette. Denne mannen mest sannsynlig ikke bare våkner opp en morgen og oppdager at han ikke kunne gå. Min innsats er at dette var en jevn nedgang over en femårsperiode.

Tror du at hvis mannen hadde tatt noe initiativ, kunne han ha holdt seg ut av en scooter? Jeg gjør. Jeg har vært i helsevesenet yrke i 16 år, og jeg har sett bare en håndfull av ryggsmerter lider ty til en scooter for mobilitet.

Faktisk det verste tilfellet jeg har sett var en 100 -år gammel kvinne som var bøyd i halvparten fra henne brystkassen. Henne hele overkroppen var parallelt med gulvet, og hun kunne ikke se mer enn tre fot foran der hun gikk. Men hun gikk. Og hun var aktiv helt til hun døde.

Har du hørt meg si, "? Ikke bare behandle symptomene '

Igjen, det er min innsats som når smertene først startet, var mannen ikke på tre forskjellige smertestillende medikamenter samtidig. Sjansene er, han gikk tilbake til sin lege og krevde flere og sterkere smertestillende. Nyheter flash — medisiner ikke hjelper tilstanden noe bedre.

De verste del om lidelse med en betingelse for så lang tid er at mannen har kommet til å tro at hans tilstand er så ille nå at den eneste som kan hjelpe ham er en medisinsk faglig. Han har vendt det døve øret til alt kona skulle tilsi, noe som kan forårsake skade på forholdet deres.

Hjelp andre ved å hjelpe deg selv

Sannheten er, det er mange mennesker som kunne hjelpe ham. Men det kommer ikke til å skje før han først bestemmer seg for å hjelpe seg selv. Gjorde kona gjøre noe galt? Nei Kunne hun ha gjort noe annerledes? Kanskje, men det sannsynligvis ikke ville ha endret ting.

Det er også viktig å forstå at det er naturlig for begge parter til å føle en viss frustrasjon. Problemet er at ingen av dem er å prøve å se ting fra den andres synspunkt. I slike situasjoner er det viktig å kommunisere dine følelser til hverandre

Det er derfor jeg kommer til å nærme seg dette fra et annet perspektiv —. En som folk inne situasjonen ofte vanskeligere å se. Hvis dette rådet betyr mer kommer fra en outsider, det er flott. Det kan være lurt å skrive ut denne artikkelen, og ber lever det til din kjære. Selv om du ikke gjør det, må du huske å i det minste be dem disse to spørsmålene:

- Kan du leve resten av livet ditt venter å få bedre Anmeldelser - Er du villig til å gjøre hva det tar å? få bedre

Endre sinn —? endre utfallet

Den direkte svar på denne kvinnens e-post er: "Nei, jeg kan ikke hjelpe mannen fordi han har ikke tatt ansvar for å gjøre forbedringer i sitt liv. " . Jeg ville mye heller ha fått en e-post direkte fra ham, forteller meg om alle de tingene han har prøvd og feirer selv de minste gevinster han var i stand til å oppnå gjennom sin innsats

Begge – og kanskje selv om du og din kjære — vil fortsette å slite før de finner ut at en trigger som motiverer eller inspirerer dem. Nøyaktig hva det er eller hvor det kommer fra vet jeg ikke. Det jeg vet er at jo tidligere de begynner å lete, jo raskere de finner den.

En annen måte å tenke

Uavhengig av alvorlighetsgraden av din tilstand og hvor mye fremgang du gjør, er det opp til deg og du alene for å finne den indre styrke til å fortsette. Du må forlate "Hva kan DU gjøre for meg" holdning. Prøv å tenke annerledes, holde følgende to prinsipper i tankene:

1) Det er en forskjell mellom å vite og tro
Det er virkelig en forskjell på grad.. Å tro på noe, si, å være 100 prosent fri for ryggsmerter, er fine. Men hvis du bare tror det vil skje, og deretter ha et tilbakeslag eller blusse opp, vil du finne deg selv å tvile eller avhør at troen på et visst nivå. På den annen side, vel vitende om at du kommer til å få 100 prosent lindring vil hjelpe deg å komme gjennom den uunngåelige oppturer og nedturer. Så bor vite.

2) Lever med forventning.
Du bør gå gjennom hver dag trygg på at du kommer til å bli bedre og holde seg frisk. Det begynner med dine tanker og ordene du bruker. Disse vil påvirke dine handlinger. For eksempel, hvis du ikke har vært i stand til å gjøre noe du elsker for en svært lang tid, fortell deg selv at du kommer til å gjøre det på en bestemt dato i fremtiden. Snakk med alle om det. Les bøker og se videoer om det. Fyll ditt sinn med glede av det. Da begynne å forberede seg på det. Støv av at fiskestangen. Rengjør den sykkelen. Gå kjøpe den nye par joggesko og ha dem sittende der du kan se dem hver dag for å minne deg på at du forventer å løpe igjen

umiddelbare skritt å ta
-. Endre måten du tenker og føler om din situasjon.
- Tillat andre å hjelpe deg, selv om de ikke er fagfolk.
- Ikke gi etter eller la systemet slå deg ned.
- gjenkjenne små gevinster som fremgang og håper at du får bedre Anmeldelser -. behandle både symptomene og årsaken til tilstanden din.

Vennligst ikke la fem år passere uten å ta ansvar for utvinning. Hvis du lider nå, vil du bare fortsette å lide mindre du utdanne deg selv og ta affære.

Uavhengig av svarene du får på de to spørsmålene ovenfor, vil partneren din nå forstår smerten du har følt uten å måtte si det. Noen ganger, å være ærlig med hverandre er den mektigste demonstrasjon av kjærlighet. Jeg mener ikke å minimere din situasjon. Det kan være svært vanskelig for denne mannen å leve sitt liv, men så lenge dere begge lever forventningsfullt, kan du aldri mislykkes.

Foredrag er over, som min far ville si

Uansett hvor ille du problemet er, det er en løsning. Så bor vite at du vil bli bedre. Leve forventer å bli bedre. Lever av å ta handling og ikke bosette inntil du har oppnådd målene dine og hellip;
.