Livet etter Betrayal: A Practical Guide

TRINN 1
MENNESKET

Betrayal kommer i forskjellige forkledninger
Ulike typer svik.
&Bull; Når en partner forfører deg
• Når folk lyver til deg
• Når noen jukser og frarøver deg
• Når folk sladder bak ryggen din
• Når barn stoler på sine foreldre til ikke å skade dem
• Når du blir sviktet av noen du stolte på, dvs. Foreldre /venn /Boss /mann /kone /barn /søsken
• Når du føler deg ydmyket av noen
• Når du blir forrådt av foreldrene dine
• Når du blir forrådt av kroppen
• Når du blir forrådt av samfunnet
når partneren din røper /bedrar deg.
Når du blir forrådt av partneren din, følelsene du opplever er ekstrem. Hvis og når dette skjer må du ikke godta all skyld eller tror at grunnen til at dette har skjedd er " din feil &'; Det betyr ikke at du er uverdig og ute av stand til å opprettholde et sunt forhold. Det sier mer om din partner &'; s manglende evne til å være lojal og ærlig i sine tanker og handlinger. Men vil du spørsmålet din intuisjon og oppfatning i å unnlate å oppdage at forholdet var på vei mot en steinete sti. Ditt spørsmål dine feminine egenskaper og intimitet dere begge delt. . Kort sagt føler du en tosk
Hvis du har blitt forrådt og sliter med denne følelsen, vil du oppleve følgende følelser:
• Sjokk, vantro og nummenhet
• Denial (gjemmer seg bort fra sannheten som har dukket opp)
• Sinne og vondt
• Ulykkelighet og tristhet
• Panikk og angst
• Tretthet
• Depresjon
• Tap av tillit
• Ingen egenverd

4
Listen over er lik som den sorgprosessen du opplever når noen dør
Eksempel på denne type svik., En profesjonell virksomhet kvinne fortalte meg at hun hadde et forhold. Hennes mann hadde vært syk, i lengre tid, som lider av depresjon. Hans depresjon skyldes en betydelig tap av økonomi, da hans &'; etablert &'; virksomheten hadde truffet trøbbel og blitt likvidert. Denne situasjonen hadde resultert i hennes mann å ha regelmessig veiledning, i primærhelsetjenesten setting, og også tar foreskrevet antidepressiva for å hjelpe ham takle sine omstendigheter.
Denne damen kunne ikke forstå hvorfor hennes mann ble reagere på denne situasjonen så dårlig , og hadde ingen tålmodighet med ham over dette problemet. Hun ledet en svært travel profesjonell, nasjonale og sosiale liv, og var å finne mannen sin en heftelse. Angivelig, saken hadde blitt etablert noe tid før virksomheten smuldret opp, fordi det ikke hadde vært noen intimitet mellom henne og ektemannen i lengre tid. Å bli snytt på er ille nok, men å jukse når partneren din har store økonomiske tap og en følelsesmessig omstilling, er et dobbelt svik.
Når folk lyver til deg
Mennesker, generelt, er sjelden helt ærlig i relasjoner . Det &'; s loven for å overleve. Du får bare fortalt hva den andre personen ønsker du å vite. Detaljer, (skjulte agendaer) etc., forblir ukjent mesteparten av tiden. Å vite dette vil hjelpe deg å forstå spillene folk spille i relasjoner. Uærlighet needn &'; t være skadelig for forholdet. Noen ganger uærlighet brukes til snarvei en forklaring eller å oppløse et argument, dvs
Eksempel:
Spørsmål: Hvilken tid fikk du kommer hjem fra jobb i kveld
Svar: Om 05:30
Du kan utelate det faktum at du kalt inn på Rimi på vei hjem som denne informasjonen er av ingen interesse for partneren din. Betyr det gjøre deg til en løgner
Hvis, derimot, har du noe vesentlig å skjule, kan det samme spørsmålet svarte få konsekvenser, dvs.
Eksempel:?
5
Spørsmål: Hvilken tid fikk du kommer hjem ? fra jobb i kveld
Svar: Om 05:30
Du bevisst unngå å fortelle sannheten, at du kom borti en gammel flamme og gikk for en kaffe med dem. I ikke snakker sant er at du blir hemmelighetsfull i å holde denne informasjonen fra din partner. Dette indikerer at du vet at å møte opp med en gammel flamme ville være uakseptabelt til partneren din. Det indikerer også at du kan bli fristet til å gjenta situasjonen
. Selvtillit
selvfølelse, selvtillit og egenverd som bør være, naturligvis, din er midlertidig, utarmet i tider med svik. Det er vanskelig å verdsette og elske deg selv når noen har forrådt deg. Personen som har forrådt du har devaluert du i de mest intime, personlige måte.
Selvbilde er en viktig ingrediens i ethvert sunt forhold. Hvis du respekterer og liker deg selv, vil du føle deg trygg og i stand til å samhandle med jevnaldrende. Uten selvtillit vil du visne bort og følelsesmessig deaktivere deg selv i prosessen. Selvtillit er en skjør følelser. På " slipp av en lue og' det kan forsvinne i løse luften. Self-esteem begynner i barndommen. I løpet av barndommen, er det emosjonelle, fysiske pleie og lært atferd som du opplever, absorbert og etablerer mønstre som er automatisk lagret på minneboks, (som er tankene dine). Disse mønstrene er blåkopi av dine tanker og atferd som du vil automatisk koble til og gjenta hele livet.
For mange mennesker, det tar år å oppnå god selvfølelse. Det bør tillates å bygge seg opp inne i dere, og oppnås som et resultat av å oppnå en viss grad av personlig oppfyllelse og suksess. Denne personlige suksess gir deg en følelse god faktor som i sin tur gjør deg stolt av din prestasjon imidlertid lite at prestasjoner kan være. Selv om det kan ta tid for deg å utvikle en god selvfølelse, kan det bli revet i løpet av et øyeblikk på om det undergraves med konstant putdowns og latterliggjøring. Selvfølelse bør pleies og lov til å fortsette å utvikle
Eksempel på lav selvfølelse.
En fyr fortalte meg at han følte seg skyldig fordi han hadde kommet til å innse at han hadde blitt skremmende sin partner for en stund. Dette hadde blitt åpenbart for ham da han oppdaget at hun var ute av stand til å svare på telefon i tilfelle hun sa feil ting. Når tvunget til å svare på telefonen, hun ville stammer og hånd telefonen over til noen i stedet for å fortsette med samtalen. Han hadde også lagt merke til at hun tok sitt eldste barn med henne når du gjør den ukentlige mat shopping. Alt dette hadde kommet om når et arbeid kollega var modig nok til å konfrontere ham på jobb å fortelle ham om å stoppe
6
kontrollere, manipulere og skremmende ham. Denne konfrontasjonen med sin kollega tvang ham til å tenke på hvordan han ble oppfattet av andre, og han innså at han var oppfører seg på denne måten med alle han kom i kontakt med. Han følte seg svært dårlig om hva han hadde gjort, og spurte hva han kunne gjøre for å forandre seg og være mer støttende og oppmuntrende hans kone
Når noen jukser og frarøver deg
ordboken forklaring på fusk er:.
• En handling av bedrag
• En handling for svindel, bedrageri eller påbud.
Fusk karakteristisk brukes til å skape en urettferdig fordel over noen, og ofte på bekostning av andre. Det er ikke noe verre enn noen juks deg, duping deg, robber deg.
De fleste vil være enige om at de heller vil gi noe bort, frivillig, enn å bli lurt av noen som er forberedt på å få det de ønsker for enhver pris.
Eksempel: Noen jeg kjenner sendt bort for et sett med CD &'; s på " opplysning &';. Ved mottak av CD &'; s han bestemte seg for at, mens de var utmerket valuta for pengene, ville han heller kopiere dem og sende originalene tilbake. Dermed betaler ikke for dem og juks avsenderen
“. Jeg trodde at eksempel ironisk som CD &'; s forklarte hvordan å oppnå et høyere nivå av bevissthet og" For en Cheat
Når folk sladder bak ryggen din.
Hvis og når, du stoler på noen du forventer at de skal være lojal i ord og gjerning. At tillit er umiddelbart brutt hvis de passerer videre til en annen person ting du har fortalt dem i fortrolighet. Vi har alle hemmeligheter; noen hemmeligheter er større enn andre. Det siste vi ønsker er for de betroelser å bli gitt videre til en annen person uten vårt samtykke
Eksempler:.
&Bull; Hvis du møter noen for kaffe og partneren din finner ut fra en annen person (en uskyldig møte med en venn /kollega kan slå inn i en ekkel situasjon, hvis feilaktig portrettert)
• Hvis noen gjør opp historier om deg å sette deg i et dårlig lys
• Hvis noen bevisst lyver for å sette deg ned og heve seg
• Hvis noen gjentar noe du har sagt, og legger mer til historien
7
• Hvis noen saboterer dine ideer og bruker disse ideene for seg selv
• Hvis du kjøper et element av klær som var kostbare og du fortalte partneren din at den ble redusert i et salg. Du forteller en venn den virkelige kostnaden av plagget og din venn slips opp og forteller partneren din den sanne kostnaden for varen du har kjøpt
En rogue gir en klar øre til rampete snakke, og en løgner lytter til bakvaskelse. »(Ordsp 17:... 4 NEB)
Når barn stoler på sine foreldre til ikke å skade dem
Barn gi betingelsesløs kjærlighet Ubetinget kjærlighet er, kjærlig uten vilkår begrensninger eller forbehold
Barn er uskyldige, og har ennå ikke funnet ut måter av verden. De har ingen forventninger. De bare er. De ser til dem som har omsorg for dem med total tillit og hvis denne tilliten blir misbrukt da deres selvfølelse vil være lav, og de vil ikke ha noen egenverd.
For å kunne oppdra et barn &'; s selvtillit du har å holde liv i, støtte, oppmuntre og ros alle sine anstrengelser Det er foreldrene sitt ansvar å ta vare på dem og veilede deres passasje til voksenlivet Hvis dette oppdragelse er negativ da.. barnet vil være i stand til å plassere noen verdi på hvem de er og hva de oppnår i livet sitt.
Når du blir sviktet av noen du stolte
Alle av oss, på en scene eller andre, har opplevd en situasjon hvor vi har funnet oss selv å ikke stole på en annen person. Noen ganger er det ingen logisk grunn til dette. Det &'; s bare en følelse, intuisjon, gut reaksjon. Ofte er vi ikke i stand til å artikulere den følelsen. Førsteinntrykket, etter min mening, er viktig og burde &'; t tas lett på. Fraser som " Jeg ville ikke &'; t stole på ham /henne så langt jeg kan kaste dem, og' spranget ut i disse forholdene.
Intuition :.
Intuisjon er et verdifullt verktøy. Det kan lede deg til kjernen av et problem, og vise deg veien. Intuisjon er i deg, du føler det i gropen av magen. Du kan lære å gjenkjenne og utvikle din intuisjon ved å lytte til din indre stemme. . Med praksis din intuisjon kan lett gjenkjennes og utlised og er et verdifullt verktøy i relasjoner
Hva gjør ikke stole på noen bety
• Det betyr at du er i tvil om deres oppriktighet

8
• Det betyr at du er forvirret om sine problemer og motiver
• Det betyr at du har ingen tillit i sin evne til å holde en tillit
• Det vil påvirke hvordan du vil reagere på dem
• Det betyr at du ikke vil fortelle den personen noe du ikke er redd for å høre gjennom noen andre
• Det stopper du å være spontan
• Du vil tenke to ganger, før du snakker
• Det vil erodere ditt forhold til den personen
• Forholdet med den personen ikke vil være menings
• Du vil være i stand til å vokse og utvikle seg med den personen
• Hvis du har hatt " tillit problemer og' tidligere vil du være enda mer skeptisk
• Du vil være på utkikk etter doble betydninger og skjulte agendaer under samtaler
• Fordi tillit er et viktig element i forhold, vil forholdet mangler kvalitet og substans
Når du føler deg ydmyket av noen
" Ydmykelse er bokstavelig talt det å bli gjort ydmyke, eller redusert i stående eller prestisje. Imidlertid har begrepet mye til felles med følelser av skam. Ydmykelse er ikke generelt en hyggelig opplevelse da det reduserer ego &';
påvirke bli ydmyket har på deg er:.
&Bull; Senker selvtilliten
• Reduserer stolthet du har i deg selv
• Gjort å føle seg mindreverdig
• Gjort å føle seg hjelpeløs
• Banker egoet
• Ydmykelse er emosjonelle misbruk
• Mobbet
• Blir skremt
• Kan ha langvarig effekt på psyken din
Når du blir forrådt av dine foreldre
mønstre av atferd
Din mønster for tanke og adferd er etablert i løpet av barndommen. Du adoptere disse mønstrene ved å kopiere behviour av dem som er nærmest deg (forbilder). Hvis, derimot, opplevde du følgende i din egen barndom:
• Omsorgssvikt (fysisk og følelsesmessig)
9
• Ignorert
• Isolert
• Aldri ha ros
• Mishandlet fysisk
• Misbrukt emosjonelt
• Ble løyet for bedriften • Vold i nære relasjoner
Deretter disse vanskelighetene, du har opplevd og absorbert, har dannet grunnlaget for dine tanke og atferdsmønstre som vil negativt påvirke din oppførsel og selvfølelse i voksen alder.
Når du blir forrådt av din Kroppen
Vi lever i en kultur som fremmer helse og fysisk form. Kroppen din image og utseende er viktig for deg, og det påvirker måten du blir oppfattet av andre. Hvordan forrådt føler du når kroppen din blir mis-formet, eldre, syke /smittet
• Flau (flekker, øye poser, håravfall)
• Skammelig (hår som vokser på haken) etc.
• Skuffet (hud sagging)
• Tårevått
• Misfornøyd
• Angry
• Hostile
• Skremt
• Bekymret
• Frustrert
• Urent
Dette er bare noen av de følelsene du opplever når du føler at kroppen din har sviktet deg. Dette er spesielt så hvis du har alltid tatt stolthet og så etter selv, spist sunt, øves regelmessig, så etter din hud, etc.
Det er helt normalt å ha noen av disse følelser om deg selv og kroppen din etter å ha blitt diagnostisert . som lider av en alvorlig sykdom
På en mer positiv notat, hvis du er, eller har, erfarne fysiske problemer og /eller en alvorlig sykdom kan også føle:
• Stolt av måten kroppen har taklet sykdommen
10
• Takknemlig for kropp &'; s spenst og utholdenhet
Få mest mulig ut av dine gode egenskaper og ser selv positivt vil ha fordeler. Forrådt av Society
Du kan føle at samfunnet har sviktet deg. Dette kan skje hvis du er:
• Arbeidsledige
• Mangler riktig utdanning
• Isolert
• Kjemper for statlige ytelser for å overleve
• Bekymret helsevesenet
• I en minoritetsgruppe
• Marginaliserte med en upopulær, uakseptabel sykdom (HIV +)
Du bør ha mulighet for å få egnet utdanning og arbeid. Hvis disse to tingene blir nektet deg da du vil føle seg sveket av samfunnet.
Du kan ha opplevd en lang ventetid for en avtale for å bli tatt til sykehus, eller opplevd problemer med å skaffe en tannlege /fysioterapi, etc.
Det er viktig at du føler omsorg og verdsatt som menneske. Det er selve essensen av å bli akseptert og godkjent av andre som utgjør en del av kvaliteten på livet ditt. Hvis dette ikke er gitt, av ytre krefter (samfunnets) så bør du ta affære og utvikle en måte å skaffe selvtillit av andre metoder
UTDRAG FRA 'LIVET ETTER BETRYAL' en praktisk guide
.