Guru for Two er Four Kjærlighet Stages

Du finner noen som du elsker og forholdet er virkelig lykke ... for ca 6 måneder.

Før eller senere, innser du at denne personen som du trodde ville være SVAR, kan noen ganger være problemet! Selv de beste forholdet kan starte med BLISS, løfte og forventning, men uunngåelig føre til skuffelse, konflikt og følelsesmessig fremmedgjøring.

Hver forholdet vil gå gjennom ulike stadier. Problemet kommer fra mista en mangel på "forståelse" for en mangel på "kjærlighet." Ikke la elendig kommunikasjon til vraket din kjærlighet og ditt liv!

Uansett stadiet du er i for øyeblikket, du har fått til å minne deg på at scenen ikke trenger å vare evig. De som klarer å ri disse universelle og nedturer vanligvis kommer ut på andre siden med større kjærlighet og forpliktelse til sine ektefeller. At &'; er derfor jeg ønsker å tilby deg en guide til disse stadiene.

Trinn 1 - You Are My Svar
Oppgave: Bonding

Vi er tiltrukket av noen som vil forbedre våre liv og vårt selvbilde. Romantisk kjærlighet er alles favoritt narkotika - den BLISS-full høyt av frieri er fra:
• Bonding
• Kjærlighet hormoner som biologisk utløse eufori, begjær, og obsessive tenkning
• Idealisere din partner som
&bull "one"; Likhet
• Undertrykkelse av konflikten

TRINN 2 - Du er mitt problem
Oppgave: Skille

Før eller senere, forskjeller dukke opp. Det er en god ting fordi ekte intimitet handler om å dele vår unikhet, ikke bare vår likhet.

Konflikt er "økende smerte" av relationshps. Konflikt kan være ubehagelig skjønt. Behavioral eksperter sier at vi "hater å tape dobbelt så mye som vi elsker å vinne."
Uten din partner &'; s validering, er det veldig lett å ende opp med følelsen enten øde eller devaluert. Hvis partneren din doesn &'; t enig med deg så du kan prøve å overtale eller "protest" hardere, for å få din partner &'; s oppmerksomhet. Eller du "flykte" i konflikten til « beskytte &"; freden. »
Når du tror at du må endre din partner til å endre ditt forhold, du virkelig kan bli fanget opp i en reaktiv syklus av skylden og forsvar. Denne syklusen kan rane ditt forhold av positive følelser og at staver problemer .

MEN, prøv å huske, en mangel på forståelse, ikke en mangel på omsorg, skaper følelsesmessig frakobling mellom to mennesker

STAGE 3 - Vi er den PROBLEM
. Oppgave: Gjensidig avhengighet
Når du tenker på ditt forhold løsninger, ikke bare tenke på hvordan du kan endre "meg" eller "du". Tenk på hvordan du endrer "vi", kvaliteten på forbindelsen mellom dere begge.

Tilkobling kan repareres når du lærer å øve “ Sivil Wisdumb &";.

•. utdype din bevissthet om dine mykere, primære følelser Anger er alltid et dekke over en mer sårbar, primær følelse
•. Utvid dine ferdigheter til å snakke for å avsløre seg selv, ikke snakk til å kontrollere andre
•. utdype din forståelse og empati for partneren din ved å lære å lytte på 3 nivåer – lytter til dine partnere ord, deres tanker, og deres primære følelser. Det er bedre å stille flere spørsmål, ikke være så raske til å anta eller dommer
• Forbedre din evne til å tolerere forskjeller og dele makten
• Utdype din bevissthet om WE – kvaliteten på forbindelse med din partner
• Utvid tilkoblings reparasjon ferdigheter

STAGE 4 - Vi er svaret
Oppgave: gjensidig vekst og Empowerment

I Stage 4, vil du fortsatt ha forskjeller med partneren din, men du vil ikke få så defensive og opprørt. Som et spørsmål om faktum, vil forskjellene bli en mulighet til å vokse emosjonelt, relasjonelt, åndelig.

I Trinn 4, par er mer tilpasset den høyere formål av forholdet.

Når et par føler seg sikker som en "vi", forholdet blir naturligvis en katalysator for

• energi
• Selvstendighet
• selv læring og vekst
• selv verdt
• et ønske om å åpne hjertet ditt ytterligere

Relasjoner suksess kommer fra å praktisere Emosjonell visdom -.. en dypere bevissthet om seg selv og partner, og en forpliktelse til handling som trekker for nærhet i stedet skyver to mennesker hverandre
  ;