Tar Power Out: når du tenker på hva du har å si kan bli tatt feil way

Har du noen gang prøvd å fortelle noen noe som du visste at de ville bli rammet av eller ta på feil måte? Selvfølgelig har du, og så har jeg å bli misforstått er en vanlig paria. Vi hater det, og enda vi ofte kan &'; t fullføre en setning uten at den andre personen: falle fra hverandre, eller hoppe i, eller får defensiv, eller kjører bort. Hvordan får du noen til å faktisk høre hva du har å si? I en tidligere artikkel, “ Hvordan Say noe til noen &" ;, jeg avslørt hemmeligheten av omtanke for den personen du snakker med, og hadde ha medfølelse for dem. Denne gangen jeg dele forfatterskap med min vakre kone Carol som kom opp med “ ta strømmen ut &"; av hva du skal si, slik at den andre personen doesn &'; t få defensive, men lytter og faktisk hører hva du hadde tenkt dem til å høre –. måten du mente det
vil jeg gi et par eksempler fra min praksis.
mann jeg jobber med er å prøve å leve sitt liv gjennom hans sønn. Hans sønn er en begavet idrettsutøver, men han blir presset av pappa utover hva som er sunt. Pappa er coaching laget. Pappa sier han er coaching klubben fordi han elsker sin sønn. Gutten blir presset så hardt han hater fotball og hater sin far. Jeg kommer inn og sier: “ Dette kan høres ut som jeg tar din sønn &'; s side, stikker nesa inn i familiebedriften, eller selv å være ytterst ubehagelig, men jeg ser din sønn hate fotball og hater deg akkurat nå, fordi du presser ham til å gjøre noe han ikke &'; t virkelig ønsker å gjøre. Jeg kan se at du elsker coaching og bekymre deg hvis du kunne fortsatt trener hvis din sønn wasn &'; t på laget. Jeg vet at du elsker din sønn, men du setter ditt forhold til ham i fare. Din sønn ønsker du å være interessert i ham, ikke bare i hvor godt han spiller fotball, og selv om du ikke sier det til ham i ord, er at budskapet han mottar. Jeg hører at du føler seg lite verdsatt for alt dere gjør for gutten, men du gir ham kjærlighet på en måte som sender det motsatte budskapet. Han er ikke utakknemlig, han er skadet, og han føler seg plaget
ta strømmen ut delen er, “. Dette kan høres ut … &"; og “ Han er ikke utakknemlig … &"; Det er å si hva du mener innsigelsene, konklusjoner, er det sannsynlig å hoppe til at du ikke har tenkt personen og klargjør at dine intensjoner er ikke det, de er til « hjelpe situasjonen &" ;, “ gi noen konstruktiv tilbakemelding &" ;, “. vise din kjærlighet &" ;, og så videre
Her er et annet eksempel fra veldig tidlig i min rådgivning karriere. Paret hadde vært gift lenge, og hadde vært dårlig de fleste av deres ekteskap. Hans kjærlighet språket var gaver – hennes &'; s var det ikke. For hennes bursdag kjøpte han henne et vakkert sett med diamant øret ringer. Hun var veldig sint. Hennes svar til ham kunne vært sinne, raseri, skuffelse og selv “ hvorfor don &';? T du elsker meg &"; Hun ventet at han skulle føle seg avvist av hennes svar til ham, og han skal se henne som utakknemlig. Så sa hun, “ Jeg vet at dette kommer til å høres utakknemlig og kanskje du føler deg avvist, men det er ikke min intensjon, jeg ønsker å hjelpe du elsker meg på en måte jeg kan føle seg elsket. Jeg vil at du skal vite at jeg setter pris på tanken, men realiteten er at vi kan &'; t råd til øre ringer, og jeg er ikke en gave person likevel – alt jeg egentlig ønsker er for deg å rense takrenner og " ;. Da hun sa sa han at du kan føle deg avvist, og jeg kan komme over som utakknemlig, men det er ikke min intensjon … hun hadde tatt makten ut av hva som kom neste, ble hun viser bekymring og medfølelse samt
Det er utrolig hvor godt dette fungerer.
1) Tenk meldingen
2) Hva innvendinger, konklusjoner, eller affronts forventer du fra den andre personen
3) Si opp foran at du vet at dette kan komme over som …? men hva du prøver å gjøre er …
4) være bekymret for dem (hvordan det påvirker eller kan påvirke dem)
5) Vis medfølelse i din levering og meldingen din
Det er sannsynligvis folk som vil hoppe til den konklusjon at det du forteller dem at du ikke gjør er akkurat det du sier at du ikke prøver å gjøre men jeg har ennå å møte en. Det er en felles frykt men. En tone av bekymring og medfølelse virkelig gjør dette arbeidet.
Høres det enkelt ut? Det er. Høres ut som arbeid? Det er! Men det fungerer. Ok nå gå ut og øve. Det er kun gjennom praksis at nye verktøy blir mer enn interessant informasjon og bli livsforandrende nye måter å være.
Når du jobber med dette gjerne send meg en e-post og jeg vil være villig til å gi deg litt hjelp gratis. Jeg ser frem til å høre fra deg
.