Slutte å lytte til Toxic Friends

Har du noen gang bare gikk bort fra en venn som opprørt deg under en samtale? Føler du deg forpliktet til å bo og lytte til noen lufting selv om deres sinne og frustrasjon søl ut på deg?

Hvorfor vi Lytt

Kvinner synes å instinktivt vet hvordan de skal lytte. I motsetning til menn, vi don &'; t anta at alle problemer må løses eller hver person som er lufting ønsker en handlingsplan for å følge. Kvinner vet hvordan de skal lytte stille og tilby støtte, empati, og en nonjudgmental øre. Så ofte, våre venner ønsker bare å snakke et problem ut før det ikke lenger plager dem – noe som få menn forstår. Og det er grunnen til at de fleste velger en kvinnelig bekjent når de ønsker å lufte.

Men det er alltid en sunn situasjon å sitte og lytte, selv når samtalen blir ubehagelig? Hva skjer hvis den personen du prøver å hjelpe svinger på deg fordi du ikke &'; t gi affirmasjoner de søker? Hva hvis personen lufting er altfor selvopptatt og kan &';? T se deres destruktive atferd for hva det egentlig er

Hvordan håndtere giftige forbindelser

I &'; har vært gjennom denne erfaringen før. En venn av meg som jobbet i serveringsbransjen ble veldig opprørt når en ny manager overtok roret på hotellet der hun jobbet. Over en periode på flere måneder, ble det klart at sammenstøt med den nye lederen &'; s system og stil ikke lover godt for hennes fremtid med selskapet. Hun klaget uendelige om hennes arbeid miljø, men i stedet for å ta positiv handling, for eksempel søker en ny jobb eller til og med en overføring til en annen eiendom, min venn la henne frustrasjon og sinne bygge til det punktet at hun rett og slett slutte en dag. Anmeldelser

Jeg var en av de første som hun kalte etterpå. Det var tydelig at hun hadde ventet sympati og aksept for at hun &'; d gjort det rette. Når jeg couldn &'; t gi det, hun snudde raskt på meg, klumping meg inn i samme kategori som henne hatet ex-sjefen. All I &'; d gjort var å minne henne om at hun hadde barn å ta vare på og regninger som skal betales, og dette viste meg fra venn til fiende

Jeg gjorde en beslutning på det tidspunktet.. Jeg hengt opp på henne ranting og splitter, gå bort fra samtalen.

Vær tro mot din selv

Jeg tror dette var den beste beslutningen å gjøre under omstendighetene. Min såkalte venn spurte meg om å være utro mot mine kjerneverdier, hvorav den ene er ærlighet. Hun ønsket å høre ting jeg ikke var &'; t komfortabel ordtak. Da jeg nektet, hun viste meg hvor giftig vårt forhold hadde kommet.

Varselsymptomene hadde vært der en stund. Tenker tilbake, innså jeg at for noen måneder min venn hadde vært fokus helt på seg selv og ignorerer mine behov. Hun nektet å være lykkelig for meg, i stedet prøver å trekke meg ned i hennes elendighet.

Hadde jeg fortsatt å lytte til denne vennen og slutte fred med den giftige forholdet, ville jeg ha betalt prisen. Mine kjerneverdier ville ha blitt kompromittert, og det ville ha gjort mitt eget liv like elendig som hennes.

Når du blir møtt med beslutningen om å bo og lytte til en venn som representerer en giftig forhold eller gå bort til holde din egen tilregnelighet, bør valget være klart. Du gjør henne og deg selv en tjeneste ved å nekte å være enig med hennes handlinger og atferd. Du kan &'; t endre din venn, men du kan endre måten du reagerer på henne. Være tro mot deg selv og du vil aldri gå galt
.