Er Anger på "X" ødelegger livet ditt?

Vi hadde en familie sammenkomst i forrige uke at en av mine sønner nektet å delta. En av brødrene hans hadde sagt og gjort noe med ham et par måneder tidligere som var veldig sårende, og han nektet å komme til enhver aktivitet hvis broren skulle være der.

Hva broren gjorde og sa var feil. I &'; m ikke unnskylde sine handlinger i det hele tatt. Men han beklager to ganger. Han unnskyldte seg på sin egen måte, noe som for mange mennesker, og sikkert til min sønn, var ikke en unnskyldning i det hele tatt. Så ble de unnskyldninger godtas ikke, og nå er mine to sønner er fremmedgjort fra hverandre. Hvor trist!

Og likevel jeg lurer på, som lider mest? Jeg tror det er min sønn som gjorde &'; t godta unnskyldning og fortsetter å gruble om feil som ble gjort mot ham. Han tenker på det hele tiden. Han føler det vondt og smerte igjen og igjen.

Ikke bare det, han har fratatt seg selv av morsomme aktiviteter ved å nekte å bli med oss ​​for familiesammenkomster. Han holder seg hjemme alene i leiligheten hans og kull, mens vi har det gøy sammen.

Det største problemet her, selv om han ville benekte det helt, er at min sønn har gitt bort sin egen personlige makt til sin bror. Broren, som han så såret og sint på, er den som er kontrollerende min ulykke sønn &'; s følelser – og handlinger

Hvis du la noen andre &';! s ord eller handlinger påvirker hvordan du skal tenke eller oppføre seg, de er i kontroll over livet ditt! Er det dette du vil?

Jeg forstår hvordan min sønn føles fordi jeg pleide å gjøre det samme. Noen ville si eller gjøre noe som fornærmet meg og da jeg gjorde &'; t vil ha noe med dem å gjøre noe mer. Men en gang, brydde jeg for mye om forholdet å avslutte det på en slik negativ måte, så jeg skrudd opp min mot, gikk for å se dem og fortalte dem hva jeg følte.

Den andre personen ble helt flabbergasted! De hadde ingen anelse om at de hadde sagt eller gjort noe for å såre mine følelser. Vi var i stand til å løse problemet umiddelbart og holdt vennskapet vårt.

Jeg har fortsatt å bruke dette prinsippet gjennom årene. I de fleste tilfeller, ikke folk setter ut bevisst for å såre eller fornærme oss. Mange ganger de er ikke engang klar over at du er opprørt. Når det er brakt til deres oppmerksomhet, kan problemet være løst. Hvis det isn &'; t, minst du har gjort en innsats, og du har holdt din makt.

Du kan innse at de har et problem, og det er ikke din feil. Som lar deg beholde makten og din fred. Du er i kontroll over livet ditt og dine følelser deretter – ikke noen andre

Hvis du har problemer med å gjøre dette, kan jeg hjelpe deg
.  .;