Affairs: The Ultimate Challenge

En affære er en av de vanskeligste utfordringene et par kan møte. Det er en kraftig katalysator som enten kan avslutte forholdet eller ta den til en større grad av intimitet. En ekstrem symptom på et forhold som har vært i trøbbel i noen tid, trenger anliggender ikke skje ut av det blå. De utfordrer begge parter til å se på seg selv og deres forhold i en radikalt ny måte.

Ved første, er reaksjoner på en affære vondt, sinne, og en dyp følelse av svik. Disse intense, negative følelser gjøre oss må vi umiddelbart avslutte forholdet for å bevare vår verdighet. Men disse følelsene raskt slå til selvstendig nedverdigende tanker, slik som “ det må være noe galt med meg eller han /hun ikke ville &'; t har jukset &"; eller “ hvordan kunne jeg ikke ha kjent … Jeg føler meg som en tosk og en fiasko &"; Vår kultur holder en sterk tro på at det er svak, tåpelig, og nedverdigende å bo med en partner som har vært utro. Men det isn &'; t så enkelt.

Når et par søker mine råd i kjølvannet av en affære, de første spørsmålene vi sliter med er: Kan jeg bli med min partner? Hvordan vet jeg om jeg skal dra? Vil jeg noen gang kunne stole på igjen? Hvor lenge vil den helbredende ta? Hvis jeg bor, vil det være en annen affære

I flommen av tvil og spørsmål, nedenfor er noen retningslinjer for å hjelpe deg å avgjøre om du bør bli med eller forlate din utro partner?

1 . Sortere ut konflikten og forstå hvordan krisen har skjedd ved hjelp av det første argumentet Technique. Gå tilbake til ditt første argument og se hvor frøene av konflikten startet som nå blir handlet ut i en affære.

Eksempel: Den ni år ekteskap av Genevieve og Tyler ble kollapse. Tyler krysset grenser ved å kysse og bruke forførende språk med hennes nære venner. Ved å gjennomgå deres første argument, ble deres kjernesaker avdekket. Tyler hadde flyttet da han var 13, gjorde ingen venner, og led av mangel på selvtillit. Genevieve slitt med en dominerende far, pasifiserende ham for å unngå konsekvensene av misbruk. I deres ekteskap, Genevieve unngått konfrontasjon av Tyler &'; s oppførsel, mens Tyler kompensert for hans mangel på selvtillit ved å tiltrekke kvinner med hans vidd og sjarm. Deres ekteskap ble reddet av løse sine kjernesaker.

2. Saker som symptomer. En affære er aldri svaret på uløste problemer, men det er katalysatoren for å løse uløste mønstre fordi forholdet er nå på linjen. Det blir anledning til å gi uttrykk for det som en gang uuttalt og sortere ut problemene som førte til saken. Uløste mønstre kan løses med ærlighet og hardt arbeid.

3. Hver affære har minst to ofre og potensielt to seierherrene. Personen som ble forrådt føles som et offer og maktesløs fordi noe ble gjort mot dem. Den som handler ut i saken føler seg skyldig, skammelig, og ansvarlig for å ødelegge ekteskapet. Begge ofrene, men kan bli seier hvis de ser på sine egne problemer og ta ansvar for sin del i saken.

4. Det er ingen “ riktig &"; måte å håndtere en affære … noen par bo sammen, noen par skille. Verken beslutningen er et tegn på svakhet.

5. Hvis du kan søke profesjonell hjelp så snart som mulig. En terapeut vil være i stand til raskt å komme til kjernen problemer og utvikle en plan for å gi paret et trygt sted å begynne å forstå hva som skjedde i forholdet deres og starte prosessen med healing.

Etter affære, utvinning og tillit-ombygging er mulig, selv om prosessen kan være lang, følger ingen bestemt tidslinje. Tålmodighet og utholdenhet er viktig. Det er viktig å gi deg selv tillatelse til å bo i forholdet så lenge som nødvendig for å håndtere de problemene som saken bringer til overflaten. La alle følelsene som kommer opp, inkludert kjærlighet. Bare fordi du &'; ve blitt såret og sveket doesn &'; t bety kjærlighet har gått bort, og det er derfor anliggender er en utfordring. Blandede følelser blir sjonglerte og vurdere hva du virkelig føler kan bare oppnås ved å undersøke hva som egentlig skjedde og hva de sentrale spørsmålene er. Først da er du i en posisjon til å ta beslutningen om å bo eller forlate
.