*** Neste gang du gjør en Mistake

De fleste av dere er din egen verste kritiker. Så når du gjør en feil du er mye vanskeligere på deg selv enn du ville være på noen andre. Det er helt normalt å bli skuffet med selv, men jo lenger du slå deg opp jo lenger tid det tar for deg å få tilbake selvtilliten.

Hvis du var gal med en venn eller et familiemedlem, at sinne ikke kan gå bort i fem minutter. Du kan være sint for en liten stund. Det samme kommer til å være til stede med DEG. Og igjen, hvis du er din egen verste kritiker, du &'; re kommer til å være hardere på deg selv enn du ville være med noen andre. Når du går rundt og føler meg mindre trygg du plassere deg selv for svikt. Jo raskere du kan komme til enighet med de erfaringene du kan lære av dine feil, jo bedre.

Når en venn eller en partner gjør noe, og det &'; s veldig forferdelig, dessverre, noen ganger har vi en break-up, don &'; t vi? Du bestemmer deg don &'; t ønsker at personen i livet ditt lenger. Du skjønner &'; t får å bryte opp med deg selv. Du er i livet ditt for alltid. Du må tilgi og glemme.

Hvorfor don &'; t du arbeider på å bli en person som du ikke ønsker å bryte opp med? Benytt anledningen til å tenke på hva slags person du ønsker å være. Gi deg selv tillatelse til å være menneske, å erkjenne at du har gjort en feil og huske alle de andre gode ting som du har gjort. Selvfølgelig har du mye bra i livet ditt. Du har bidratt på mange nivåer. Jeg vet dette fordi folk som ikke er ute etter å forbedre og bidra ville ikke være leser dette akkurat nå.

lage en liste over alle de gode tingene som du har oppnådd. Listen skal inneholde personlige og faglige elementer. Hvis du har en hard tid å få i gang spørre din største fan. Spør din beste venn, din familie, din partner, og dine barn. Alt teller! Hvis du ga penger til en hjemløs person, teller det. Hvis du adoptert en bortkommen dyr det teller. Hvis du hjalp en medarbeider møte en tidsfrist eller la dem gråte på skulderen din, teller det. Nå når denne tingen, dette skadelig situasjon, uansett hva det var, begynner å spille i hodet ditt, motvekt det med en liste over “ Men her &'; s de gode tingene jeg &'; har gjort i livet &";

Vis deg noen medfølelse. Hvis denne situasjonen oppstår til noen andre, ville du virkelig slå dem opp om det alltid som du kan gjøre for deg selv nå? Jeg håper ikke. Hvis svaret er egentlig “ Ja, jeg vil slå noen opp om dette, &"; ; så tenk på det på denne måten, om dette var ditt eget barn, og barnet messed
opp, ville du være sint på dem for alltid? Sannsynligvis ikke. Kan du gi deg selv medfølelse som du vil gi til barnet ditt

Husk, noen av dine største læringsmuligheter vil komme fra dine feil; men bare hvis du tillater deg selv rom til å gjøre feil, og bare hvis du tilgi deg selv og gå videre

(Ovennevnte artikkelen er et utdrag basert på informasjonen i ". Gjenopprette fra skadelige situasjoner og ' ;. Hvis du vil vite mer vennligst besøk: MargaretMeloni.com)
.