*** 3 måter Din EQ Løser Conflict

Din Emotional Intelligence kan bidra til å gjøre eller bryte deg. Etter all din emosjonelle intelligens eller EQ er din evne til å håndtere deg selv og andre. Det handler om din evne til å komme sammen med andre og bygge relasjoner. I dagens &'; s verden er det ikke nok å være god på de tekniske aspektene ved jobben din, hvis du virkelig ønsker å skille deg fra flokken du trenger for å komme godt overens med andre også

Komme godt overens med! andre betyr også at du kan møte konflikt med folk rundt deg og holde disse relasjonene intakt. Tenk på det, er din EQ en konfliktløsning verktøy! Her er 3 måter at EQ hjelper deg med å løse konflikten.

1) EQ hindrer uproduktiv konflikt

Når du er selvbevisst (en av de fem komponentene i EQ) du forstå stemninger. Hvem tror du er mer sannsynlig å drive uproduktiv konflikt? En person i godt humør eller en person i dårlig humør? Selvfølgelig du plukket den personen som er i dårlig humør rett? Å bygge videre på det, tenk den personen som går rundt helt uvitende om sine følelser. Hvem vet hva som kommer til å sette dem av, de sikkert skjønner &'; t vet

La &'; s. Ta dette enda lenger, for å virkelig unngå uproduktive konflikt du ønsker å gjenkjenne dine stemninger og deretter utvise selvkontroll (en annen komponent av EQ). Ja personen i dårlig humør er mer sannsynlig å engasjere seg i unyttig konflikt; men denne personen må være i stand til å kontrollere deres atferd mens i dårlig humør. Dette er den personen som får at de er grinete og er forsiktig med sine ord og handlinger, fordi de vet at de er lett opprørt.

2) EQ hjelper deg å navigere produktiv konflikt

Noen ganger uenigheter er en god ting. Når du lede laget ditt gjennom problemløsning, vil ikke alle gruppemedlem foreslår samme løsning. Fra den produktive konflikten den beste og mest kreative løsningen kan utformes. Men bare hvis du og laget ditt kan trekke på din selvbevissthet, selvkontroll, motivasjon, empati og sosiale ferdigheter (alt du gjettet det komponenter av EQ) for å arbeide sammen. Mens du arbeider gjennom konflikten du tegner på din bevissthet om dine følelser under konflikten og din selvkontroll til å oppføre seg profesjonelt. Du er motivert for å finne ut av ting og bryr seg om å se problemet gjennom til den beste løsningen er funnet. Du skjønner &'; t bryr seg om den valgte løsningen er din løsning, bryr deg om at det er den riktige løsningen. Du benytter aktiv lytting (del av empati) for å lede laget gjennom diskusjonen og du trekke på dine sosiale ferdigheter til å søke deltakelse fra alle relevante parter.

3) EQ hjelper deg å reparere relasjoner

Selv med dine beste intensjoner og beste oppførsel, er ikke all konflikt produktiv konflikt. Noen ganger følelser får vondt. Nå hva skal du gjøre med det?
Du kommer til å bruke alle dine EQ ferdigheter til å reparere disse relasjonene. Dette kan innebære å oppsøke de sårede parter og lytte til dem som de deler med dere hvorfor de er opprørt og hva du kan gjøre for å hjelpe. Hvis kan bety at du invitere dem til lunsj eller for kaffe for å vise at du har ingen harde følelser. Uansett tilnærming du tar, er det faktum at hvis du ikke var følelsesmessig intelligent det ville ikke engang falle deg at du bør arbeide for å reparere forholdet. Nå som ville være virkelig uheldig, fordi hvis du ignorerer en skadet forholdet, er du invitere ekstra og unødvendig konflikt.

Emotional Intelligence, håndtere selv, håndtere andre, bygge relasjoner, tekniske aspekter ved jobben din, uproduktiv konflikt, selv -aware, gjenkjenne dine stemninger, selvkontroll, uenigheter, reparere relasjoner, unødvendig konflikt
.