Slik har Unsinkable Hope

Når foruroligende ganger oppstå, følelsene dine kan få det beste av deg. Frykt og tvil kan krype inn og følelsen av håp synes å være tapt.

Når du står overfor et problem har synkefri håp

Enten det er. håpe for deg selv eller en annen person, det kan se ut til å være utenfor rekkevidde eller like utenfor rekkevidde, men resten forsikre, er det ikke.

Dine tanker kan være ganske vanskelig og ganske troverdig noen ganger. De kan også virke som om de grip tak i deg og du finner deg selv stuper i den mørkeste og tapsutsatte steder i deg selv.

Du kan føle deg overveldet av fortvil, andre gjetter, . håpløshet, usikkerhet, panikk, og selv katastrofetenkning

I det mørke vannet i dine følelser synkefri håp kan synes å bli senket.

Det kan ikke alltid være lett å endre tvil og frykt, men det er mulig.

Du vil sannsynligvis nødt til å ha en pep talk med deg selv fra tid til annen. Vær bestemt og forpliktet til å heve og lindre de negative og bekymringsfulle tanker som ønsker å holde på og holde deg nede til de av å være håpefull og positiv

En av de vanskeligste tingene å gjøre, spesielt når du. er midt over dine følelser, er å ta 100% ansvar for stillingen du tar i forhold til hva som skjer

Du er ansvarlig for gjenværende håp eller håpløst. . Kjenn forskjellen mellom de to. Hvilken avgir løfte

Det er ikke om å ignorere hva du føler, men snarere det beveger seg gjennom det på en mer positiv måte

Når du er engstelig. eller usikre, slår mulighet tenkning inn problem tenker, men med det blir sagt, en annen tanke kan også føre til håp igjen.

Hvordan kan du være optimistisk når du er i kast og skyggene av pessimistisk tankegang ?. Gjennom bevisstgjøring

Når du innser at dine tanker er negative, destruktive, håpløs, etc., kan du si, "Stop . Nok er nok. Denne måten å tenke på er ikke hjelpe meg eller noen andre "

Etter at du erkjenner hva som skjer, . Så er du på vei ut av mørket og inn lysere. og mulighet tenke nytt

Det er ingen tvil om at noen dager vil sikkert være lettere enn andre, men huske det er en annen måte, en annen tanke, som kan endre hva du er. fokus på

Du kan ha for å minne deg selv, spesielt hvis du har en tendens til å være mer av en tviler enn en troende, at tankene du spille på nytt i hjernen din blir sendt ut i universet

Gamle tankesett. er ikke lett å overbevise, men med bevissthet de kan endres.

Hvis du har muligheten til tvil og miste troen,. har du også muligheten til å tro og ha synkefri håp

Så hardt som det kan være noen ganger, ikke la dine følelser . redusere dine håp

Når du innser at du blir usikker eller redd, så du kan gjøre et valg til endring din måte å tenke på.

Når du føler deg redd eller usikker på hva du skal gjøre, kan du be om hjelp.

Du kan ringe en venn eller et familiemedlem, og si at du har en .. vanskelig tid

Du kan be, meditere, omskrive den måten du ser ting, gå en tur, eller se eller lese noe inspirerende

Kvitter slik du er følelse, da være villig til å la det gå. Ikke la det synke inn synkefri håp for et minutt !. Takk, men nei takk

"Håp er ord som han har skrevet på pannen av hver mann ". Victor Hugo

The Insight Teknikk hjelper deg i bevegelse gjennom frykt, tvil, bekymring og usikkerhet gjennom synkefri håp.
.