The Black Hole

Så vi har alle vært der, og jeg tror alle som sier de har ikke lyver. Jeg snakker om følelsen som du spinne med hjulene, er det ingen håp, du er tapt, og har ingen anelse om hvor du skal gå, i en funk, eller i verste følelsen som å gi opp. Det er det svarte hullet i livet.

Her er noen tips for å begynne å se lyset i enden av tunnelen.

1. Det er alltid mørkest før daggry. Jeg vet dette er veldig klisjé, men det er sant. Noe jeg har lagt merke til i løpet av årene er at livet går i sykluser. Som årstidene, mange ting i livet frafalt, end, endre for det som synes å være verre, blir uutholdelig. Mye som et tre, kommer en tid når bladene må falle for å gjøre plass til ny vekst. Treet må gi slipp på noe som er veldig mye en del av seg selv og stole på at noe nytt skal vokse. Da våren kommer og nye ting kommer inn i det livet. Men det må presse gjennom vinteren og når det virker som det vil forbli nakne for alltid, en liten knopp av et blad viser seg.

2. TRUST. Jeg sier dette mye, men det er sant. Og dette kommer fra noen som vil alltid jobbe med problemstillinger personlig tillit seg selv. Livet vil aldri la deg falle med mindre det er hva som er i din beste interesse. Personer som faller inn tilsynelatende desperate forholdene er de som er avhengige eller har en ubehandlet psykisk sykdom. Hvis dette er deg, få hjelp. Hvis ikke, vet at ting aldri vil bli så ille at du ikke vil være ok til slutt. Jeg elsker sitatet: "Alt vil være ok til slutt, hvis det ikke er, er det ikke slutten" Hvis ting ser ut som de er uutholdelig og uunngåelig så du ikke ser den leksjonen i den. Livet elsker å sette oss i crappy situasjoner for å lære oss en lekse, og de vil holde oss der til vi gjør. Se etter leksjonen og deretter løsninger vil komme til deg.

3. Være takknemlig. Dette er den vanskeligste ting å gjøre når du er i hullet. Men det vil ikke bare føle deg bedre, men skape endringer i livet ditt. Jeg vet det er litt Oprah-ish, men det fungerer. Everyday skrive ned eller mentalt holde oppmerksom på ting du er takknemlig for. Gjør dette når det skjer. Da jeg var i en spesielt dårlig funk jeg innså hvor takknemlig jeg var for treet som ga meg skygge. Livet ville suge uten skygge;)

4. Spør og du skal motta. Be om hjelp. Be om hjelp fra andre mennesker, Gud, ditt høyere makt, eller bare ut i universet. Bare staten, i et mottakelig miljø, et dilemma. Folk elsker å hjelpe andre mennesker. Du liker å hjelpe andre, så hvorfor skulle andre mennesker ikke ønsker å hjelpe deg. Dette fungerer ikke så godt for materielle ting for noen grunn. Folks vedlegg til materielle ting er noen ganger for sterk til å gi opp. Men ber om svar som kan få deg nærmere en løsning, og du vil ofte få dem raskt. Vær oppmerksom på de små tingene, fordi svar og løsninger kommer ofte i merkelige former. Sanger på radio, en overhørte samtalen, etc. og børste bort unnskyldninger. Unnskyldninger er sinnets måte å holde deg fra å komme ut av funk. Unnskyldninger holde deg i hullet. Bare gjør det
 !;