Bipolar depresjon: Du har makt i løpet It

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Bipolar manisk depresjon er faktisk veldig. felles. Det påvirker over 2 millioner mennesker i USA, uavhengig av alder, sosial og økonomisk status, og rase. Basert på vitenskapelige studier, denne typen depresjon starter vanligvis i ungdomsårene (ofte diagnostisert som ungdoms depresjon).

Hva er bipolar depresjon?

Det finnes flere typer depresjon og bipolar lidelse er bare ett av dem. Dette psykiatrisk sykdom er ganske vanskelig å diagnostisere som det &'; s episodisk. En person kan aldri viser noen symptom i noen uker eller måneder. Det er også feil som andre typer depresjon og medisinske tilstander som ADHD.

Du lider av bipolar lidelse hvis du opplever ekstreme oppturer og nedturer. Når du &'; re høyt, du er veldig våken, energisk. Når følelsene dine er nede du &'; re helt deprimert, selv med selvmordstanker.

Symptomer på bipolar depresjon

Det &'; s omfattende liste av bipolare depresjon symptomer. De er klassifisert som oppturer og nedturer. Når du &'; re manisk, kan du oppleve følgende:

• For mye selvtillit og optimisme
• Aggressivitet
• Overdrevne tanker
• Impulsivitet, compulsiveness
• Utslett dommer
• Hallusinasjoner eller vrangforestillinger
• Plutselige endringer i ideer

Når du &'; re deprimert, kan du gå gjennom disse:

• Lengre perioder med tristhet
• Endring av appetitt og søvnvaner
• Agitasjon, panikk, eller angst
• Pessimisme
• Uttak eller isolasjon
• Smerter i kroppen (hode, skuldre og rygg)
• Endring i avføring
• Mangel på konsentrasjon
• Apati
• Selvmordstanker

Hvordan takle Bipolar lidelse Depresjon

Akkurat som andre typer sykdommer som diabetes og kreft, kan du definitivt klarer å sameksistere med bipolar depresjon . Du kan starte med følgende tips:

Innrøm problemet
aller første du bør gjøre er å akseptere at det &'; s noe galt med deg.. Ofte, du vant &'; t gjenkjenne humørsvingninger siden manisk depresjon kan gi deg en uvanlig høy følelse, som du lærer å like. Likevel, med mindre det &'; s en innrømmelse, du ville ikke innse at du fortjener hjelp

Få deg diagnostisert
Når du aksepterer det faktum at det &';.. S noe galt, kan du begynne å søke profesjonell hjelp. Det er mange fagfolk som kan hjelpe deg ut. Psykiatere har muligheten til å fortelle deg om hva du &'; re opplever er manisk depresjon. Mest av alt de har erfaring og kompetanse til å bestemme den mest ideelle tilnærming for å behandle eller leder din tilstand.

Være involvert
Husk at ikke mengden av profesjonell hjelp vil fungere dersom du &';. re ikke villig til å samarbeide. Spør legen din noen spørsmål, del dine bekymringer, og selv foreslå andre former for behandlinger du tror vil fungere for deg.

Gi deg selv.
En av de beste måtene å håndtere bipolar depresjon er å endre ditt perspektiv. Du må begynne å tenke det &'; s definitivt du kan gjøre for å klare det og ikke la det forstyrre måten du lever.

Du kan begynne med å bruke subliminal meldinger eller bekreftelser. Formålet med affirmasjoner er å plante positive tanker og bilder inn i underbevisstheten. Fordi denne delen av sinnet isn &'; t påvirket av andre faktorer, som for eksempel din evne til å filtrere ut visse opplysninger, kan du aktivere den med letthet og la meldingene til å endre negative oppfatninger
.