Hvordan og hvorfor å være fri for Sadness

Tristhet kan føles som en del av dere som alltid er der, aldri la gå, men det er bare en tilstand av å være og ikke ditt sanne jeg.
Så hvordan finner du veien ut av det? Hva kan bringe deg tilbake opp og hjelpe deg til å føle deg glad igjen? Hvordan kan du gå av tristhet? Så gal som dette kan virke, noen følelser vi holde på og identifisere seg med har vært et valg vi har gjort. Hvordan du ser deg selv, mener selv å være, selv om det føles ut av kontroll, var på et tidspunkt et valg.

Selvfølgelig har vi alle gå gjennom følelser, ulike perioder føler en viss måte .
Men et sted langs linjen det var et valg. Som å si, ok dette er hvordan jeg vil bli. Når dette valget er gjort, er det som å gi opp ditt virkelige selv, slik at du kan holde følelsen hva du besluttet hadde rett. Hvem ville velge å føle noe de gjorde &'; t liker eller ønsker? Mange av oss gjør fordi vi ikke &'; t innser vi gjort bevisst beslutning om å gjøre det.

Den fantastiske delen er at et sted valget ble gjort og nå valget kan gjøres for å gi slipp på følelser.
Nå er det sant at en hendelse eller øyeblikk kan ha ansporet avgjørelsen på. Valget kommer fra et sted, og ved å huske og gå tilbake til det punktet du kan forstå hvorfor. Men det viktigste er at ideen dannet og gjort du mener at dette er problemet du har. Men det er ikke problemet. Vi er ment å eksistere uten sorg eller andre problemer. Hvis vi mener det er vårt valg å la det gå, for å være hvem vi virkelig er, vi er på vei til å være gratis, ikke bare av at av ideen om oss selv, men fri til å være vårt sanne.
. &Nbsp ;