Depresjon og Law of Attraction - Part2

I del 1 av denne artikkelen, diskuterte vi hvorfor folk blir deprimert og hvordan det &'; s mulig å komme ut av denne syklusen av depresjon

Når jeg sier at å få. ut av det er enkelt, jeg virkelig mener det. Problemet er at folk flest ikke prøve denne metoden for å komme ut av det, i stedet de er avhengige av medisiner og leger råd. Selv om jeg &'; m ikke “ banke &"; leger og deres meninger, jeg bare holde et annet syn på hvordan man kan få ut av denne mentale tilstand.

Hvis medisiner fungere for alle, så hvorfor er det fortsatt deprimerte mennesker i verden? Kunne det muligens være at det &'; s en annen faktor som &'; s å holde dem der de er

&'; ve allerede sett på hvordan en deprimert person ikke kan hoppe fra negative tanker til positive tanker. I stedet er veien å gå om dette skiftet i tankene å gradvis flytte opp den emosjonelle skalaen.

Ideen er å finne en tanke som føles bedre enn hva trodde du &'; re føler akkurat nå. . Så hvis du føler deg deprimert, se etter en tanke som er av raseri og sjalusi fordi de er følelser som er lettere å få tilgang til deg og de føler seg bedre enn depresjon

Her &'; s et eksempel:

« I &'; m lei av å leve dette crappy liv &"; – Deprimert tanke – Føles dårlig

« Jeg HATER alt &"!; – Raste tanke – Føles ille, men føles litt bedre enn tanken vi hadde bare

« It &'; s regjeringene skyld! De vant &'; t selv bidra " meg &; – Blame tanke – Selv om denne tanken fortsatt føles dårlig, føles det bedre enn tanken før

« I &'; m bekymret for å gå utenfor, folk vil snakke om " meg &; – Worry tanke – Følelsen bedre enn våre tidligere tanker

« Dette er patetisk, vant de &'; t aften viser opp &"; – Skuffelse tenkte – Føles omtrent det samme som de forrige tanke

« I &'; m lei av å gjøre denne jobben, det &'; s så irriterende &"; – Frustrasjon tenkte – Føles bedre enn før

« I &'; m lei, I &'; ve got ingenting å gjøre &"; – Kjedsomhet tanke – Føles bedre enn før

Ta en titt på hvor vi &'; ve komme. Vi startet fra “ I &'; m lei av å leve dette crappy liv &"; og nå er vi &'; re på « I &'; m lei, I &'; ve got ingenting å gjøre &" ;. Sammenligne disse to tanker for et øyeblikk. Kan du se stor forskjell mellom hvordan de føler?

Den vanlige oppfatningen når du gjør denne øvelsen er at du bør være å finne tanker som er lykkelig og salig. Som bare isn &'; t mulig for en deprimert person. I stedet bør du fokusere sin oppmerksomhet på å finne noen tanke som føles bedre du &'; re din forrige tanke

Selv om det &';. Er bare en liten forbedring og føles bare litt bedre, du &'; ll faktisk være å gjøre humongous skift i din generelle stemningen og vibrasjon

Det &'; s. mulig at hvis du jobbet på dette og flyttet opp ett følelser per dag, som du kan være ute av depresjon og følelsen positive innen 22 dager. Her &'; s emosjonelle veiledning skala som deles til oss Abraham-Hicks:

Joy/Appreciation/Empowered/Freedom/Love
Passion
Enthusiasm/Eagerness/Happiness
Positive Expectation/Belief
Optimism
Hopefulness
Contentment
Boredom
Pessimism
Frustration/Irritation/Impatience
Overwhelment
Disappointment
Doubt
Worry
Blame
Discouragement
Anger
Revenge
Hatred/Rage
Jealousy
Insecurity/Guilt/Unworthiness
Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness

Starting uansett hvor du er på den listen, gjør det intensjonen at du &'; re kommer til å flytte opp en følelse hver eneste dag. Selv om du &'; re deprimert og føler seg veldig engstelig, gjøre den til din intensjon å føle seg usikre og skyldig, deretter neste dag gjøre det din intensjon å flytte opp igjen og føler seg sjalu og hat.

Du &'; ll susende deg gjennom den listen og jobbe deg ut av depresjon en gang for godt.

Kan du huske hvordan du ble deprimert i utgangspunktet? Du praktisert tanker som didn &'; t føles bra for deg. Nå er alt du &'; re gjør er å praktisere tanker som gjør føles bra for deg
 .;