Elsker du noen som lider av depresjon?

Relasjoner der en person er deprimert er ninetimes mer sannsynlig å skilsmisse. Wow, rateis normal skilsmisse allerede over 60% nasjonalt! Men, det er ikke alltid aspouse som er deprimert, noen ganger er det et barn eller anextended familiemedlem.

I denne artikkelen, men vi skal fokusere på depressedpartners. De fleste er enige om at ekteskapet skal være 50 /50.We alle vet at dette er en ideell, og med flo-og-flow ofmarriage, prosenter gli opp og ned, men bør doso i begge retninger. For eksempel, en uke wifegives 70% og mannen 30% og en annen uke husbandgive 80% og kona 20%. Dette er måten "ideal" ekteskap arbeid.

Dessverre er dette ikke tilfelle når kroniske depressionenters ekteskapet. La oss si at mannen haschronic depresjon. Kona kan plukke opp mange av tasksthat vil vanligvis falle til mannen. Avhengig onhow lenge dette går på, et skred av negative momentumbegins.

Jo lengre denne prosessen foregår, jo mer kona beginsto føle ergerlig, dermed er det mindre medfølelse for theone sliter med depresjon. Likevel, for kona, it'slike være en enslig mor mens gift. Jeg har vært toldby mange ektefeller at det ville være enklere å være singleparent enn å leve med en ektefelle sliter withdepression, fordi det er som å ha en spesiell-behov childin tillegg til alle de andre ansvarsområder.

Jeg vet ikke gjøre noen av disse bemerkninger å tildele skylden orheighten noens følelse av å bli utsatt. Det er veryimportant å forstå at alle lider whendepression angrep en kjær. Blame fungerer bare tocreate fiendskap og avstand mellom to kjære.

Noen ganger ektefelle av en deprimert partner becomesdepressed som et resultat av å leve i en "depressedlifestyle" for lenge. Depresjon sies å becontagious og kan bli et likklede over ektefelle orfamily. Det er også viktig å tenke på at depresjon maynot bare være genetisk, men det kan også bli undervist. Du heardme rett. For eksempel, er våre barns mest powerfulclassroom hjemmet. Både "Natur og Nurture" bidra til depresjon.

Depresjon jobber seg inn i stemninger, holdninger, atferd, tonefall, kroppsholdning, livssyns, personalhygiene, arbeidsmoral, åndelig tro og så videre. Hvis youlive i en "depresjon atmosfære" du constantlymodeling og lære hvordan å være deprimert. Jeg håper thisserves som inspirasjon for endring, ikke skam. Skam onlyfeeds kraften av depresjon.

Det første trinnet i en handlingsplan er å vite at det isactually depresjon som du arbeider med. Jeg vil ikke gointo disse detaljene her. Du kan finne disse svarene på thewebsite oppført i min biografi nedenfor.

Naming og akseptere problemet er halve kampen, forBOTH ektefeller. Hvorfor? Vel, når folk er deprimerte, thereis ingen åpenbar vitenskapelig bevis for å bevise det. Og yetpeople har en instinktiv behov for å hva som forårsaker suchpain. Deprimert person kan projisere sine negativefeelings på de som er nærmest til dem, det vil si en ektefelle, en sjef, barn, naboer etc. Hvis du er gift med adepressed person, til tider kan du stille spørsmål din egen tilregnelighet.

Du kan skylde eksterne kilder for din spouse'ssuffering. Uten forståelse, kan du angripe yourspouse, forutsatt at de ikke bryr seg eller er lat. Whatappears å være ekteskapelige problemer, kan faktisk være depression.But absolutt ekteskapsproblemer kan utvikle seg over tid whendepression går ubehandlet.

Et annet viktig faktum å påpeke er at menn og womenexperience depresjon annerledes og hver vil responddifferently når sin ektefelle er deprimert. Dette requirestwo egne artikler bare for å begynne å henholdsvis covergender problemer involvert i depresjon.

Her er hva du skal gjøre. Først og fremst, innser thatdepression er fienden, ikke din ektefelle. Utvikling av en "vi" i stedet for en "I" tilnærming til depresjon behandling er vital.A god bedring motto kan best oppsummeres fra thecartoon, Byggmester Bob: "?! Kan vi gjøre det Yes We Can"

Gjør alt du kan for å lære om depresjon. Seekprofessional råd. Dersom depresjon har vært til stede for langs tid, både forholdet og depresjon willrequire oppmerksomhet.

Ha individuelle og ekteskape utvinning planer. Det er thesurest måte å gi depresjon den en til to slag som canknock det ut av ditt liv. Skriv dine utvinning planer downand bruke tid på å vurdere, endre og bemerker progressmade.

Når depresjon er stabilisert, lage en liste over "RedFlag" symptomer. Dette fungerer som sikkerhetsnett. Hvis thesesymptoms gjenta det skulle tilsi at rask oppmerksomhet isrequired. Deretter listen løsninger du hver er villig til Acton hvis du merker symptomer reappearing. Forplikte seg til dette inwriting og hver av dere signere den.

Lag eksterne støttesystemer. Merk at jeg ikke gjorde det sayexternal griping økter. Det er en stor differencebetween griping og sletting. Den tidligere bare feedsrighteous harme, og utdyper depresjon problemoverall, og sistnevnte bidrar til å rense deg ut.

Support pilarer kan bestå av venner, kolleger, kirker, støttegrupper og noe sted du bestemmer deg er safeto opplyse. Ikke skjule skittentøy i thecloset, så-til-tale. Depresjon elsker å isolateindividuals, ekteskap og familier. Det er en ofthe primære måter den vokser sterkt.

Har utvinning aktiviteter sammen. Delta terapi orpsychiatry økter sammen. Delta i onlinecounseling sammen. Les en depresjon utvinning booktogether. Trening sammen, be sammen eller holde en moodlog sammen. Hvis barna er i riktig alder, opplyse dem om kronisk depresjon. Det er goodchildrens bøker om kronisk forelder sykdom.

Det viktigste er å utvikle den "VI!" Det er deg og yourspouse mot denne kraftige depresjoner fiende. Sammen youcan gjøre dette

Best utvinning ønsker og alltid gi meg beskjed hvis jeg kan være ofany help.Publishing Retningslinjer: Du har tillatelse til å publisere thisarticle elektronisk eller på trykk, gratis, som Longas ressursen boksen er følger med en live link til min site.A tjeneste kopi av publikasjonen vil bli verdsatt. ******************************* ****************************
Tittel: Elsker du noen som lider Forfatter DEPRESJON: Dave Turo-Shields, ACSW , LCSWEmail: mailto: [email protected]: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSWWeb Adresse: http: //www.Overcoming-Depression.comWord Count: 978Category. DEPRESJON - FAMILY - Hjemlig
  ;