Chapter One: The Deadly Duo: Depresjon og depresjon Fallout

Kjærlighet og depresjon snakker forskjellige språk. Hver mann og kvinne i et forhold berørt av depresjon kommer ansikt til ansikt med denne ubehagelige sannheten. Selv om hvert mener at han eller hun lever gjennom en unik situasjon, oppførselen til begge parter i samsvar med et forutsigbart mønster. En deltaker opptrer i henhold til de dikterer av hans eller hennes depresjon: Vær kritisk, uforutsigbar, mutt, ulogisk, sint, nærtagende, put-upon, fjernt ennå tidvis øm, og benekte det er noe galt med deg. Den andre følger reglene som reguleres av depresjon nedfall: Være forvirret og forvirret, klandre deg selv for forholdet &'; s problemer, blir grundig demoralisert, og deretter bli sint og ergerlig, og endelig, lengter etter å unnslippe

Få mennesker. er godt informert om dynamikken i depresjon og dens følgesvenn, depresjon nedfall, til tross for ulykkelighet de forårsaker. Spør folk flest til å trylle frem bildet av noen som er deprimert, og de vil se for seg en sammenkrøpet skikkelse sitte passivt i hjørnet og klaging om hvor trist han eller hun føler. Ikke rart, siden de fleste lister over depresjon symptomer begynne med "en vedvarende trist," tom ", eller engstelig humør," etterfulgt av "tap av interesse eller glede i vanlige aktiviteter, inkludert sex." Selv om disse symptomene ikke beskrive hvordan depresjon lider føler, er de ikke samsvarer med den forventede passiv atferd. Faktisk, den deprimerte ofte bli ubehagelig aggressive, argumenterende, og feiloppdagelse uten provokasjon. Denne frakobling forårsaker utallige depresjon-tåkete relasjoner å rakne og bli fast i konflikter og misforståelser. Når tidligere oppmerksomme, varm, demonstrative partnere slår irritabel, fjernt, og tankeløs, mates er usannsynlig å tilskrive endringen til en psykiatrisk sykdom, selv om de kanskje har lest om depresjon i det abstrakte. I stedet, de hopper til hva som synes å være mer sannsynlige forklaringer: avtagende av hengivenhet, misnøye med ekteskap eller kjærlighetsforhold, en hemmelig kjærlighetsaffære med noen andre, en egoistisk opptatthet av arbeid, eller en motvilje mot å dele dype, mørke hemmeligheter som bekymring begge parter.

Siden den sanne skyldige er en sykdom som rammer ikke mindre enn nitten millioner amerikanere til enhver tid, hvorfor ikke deprimert partnere snakke opp og forklare hva som skjer i deres sinn og hjerter? Sikkert noen som har livet snudd på uforklarlig grått og håpløst ville velge å snakke om det med hans eller hennes fortrolige, og dermed banet vei for svar og løsninger. Men det er ikke depresjon måte. Faktisk er depresjon mest lumske egenskap hvor lett det forfører sine lider i blindgater skiltet Elendig Forhold, Bad Karma, svak karakter, stress overbelastning, og andre villedende navn.

Alle de ramponert av depresjon nedfall er overbevist at deres situasjon er unik, og deres reaksjoner på det avvikende. Etter å ha hatt en gledelig og tilsynelatende solid partnerskap preget av ikke mer enn de vanlige oppturer og nedturer, de finner seg å leve med en uønsket fremmed maskert bak et kjent ansikt. Ikke bare gjør dette nykommer ikke lenger oppfører seg som forventet, men han eller hun ser ut til å ha gjennomgått en personlighetsforandring til det verre. Ømhet og støtte har vært handlet i for grettenhet og irritabilitet; deling for hemmelighetsfull avstand; tålmodighet og fornuft for volatilitet og antagonisme; og gode vaner for dårlige. Truende om dette er, faller ut partnere ikke søke trøst eller råd fra familie og venner. Overbevist om at de er en eller annen måte ansvarlig for transformasjon, eller at forklaringen er kanskje pinlig og beste holdt skjult fra andre, vokte de sin hemmelighet. Dette trekker ut en kostbar pris.

Isolert i selvpålagt isolat, ute av stand til å overtale forklaringer eller unnskyldninger fra sine kamerater, Fallout lider starte hyller sine dvelende mistanker om personlig ansvar og ta å bygge beskyttende voller i form av negative reaksjoner på og følelser for sine partnere. Løsne knuten av kjærlighet, lojalitet og kameratskap dannes over tid tar bompenger, og at toll er minst delvis betalt av nedfall partnere i skyldig selv bebreidelser for å være en "dårlig" eller egoistisk person, som kan telles på for støtte i gode tider, men ikke i steinete seg. De hengir seg tit-for-tat, parrying kritikk med kritikk, og selv om dette avlaster sine følelser av frustrasjon midlertidig, bringer det dem ikke nærmere en forståelse av hva som skjer med forholdet.

Den første gave Message Board leverer til nyankomne er sikkerhet for at de er verken malcontents eller mistilpassede. De lærer fort at selv de Board plakater som partnere har fått diagnosen og blir behandlet for depresjon aksje de samme problemene og er underlagt de samme negative tanker. Selv i nærvær av en slik empatisk selskap, førstegangs Board besøkende ofte snøre sine innlegg med "Jeg vet at du vil ikke tro dette, men ..." eller "Han [eller hun] sa de merkeligste ting for meg ... "og er umiddelbart velkommen og forsikret om at det de hadde tenkt utrolig og merkelig er vanlig. Når Oldtimers svare som et godt innøvd kor - "Å, ja, vi vet, vi har vært der, også, og vi forstår" - demningen av tilbakeholdenhet gir måte, slik at oppdemmet følelsesmessig kaos til å flyte fritt. Kort sagt, den viktigste faktum for en depresjon nedfall lidende forstå og ta til hjertet, er at hans eller hennes bestemt merke av elendighet, langt fra å være unik, deles av minst nitten millioner andre i USA alene, og så er deres langt-fra-avvikende følelsesmessige reaksjoner
.