Mini-max Instructions For Life

"Mini-max Instructions For Life" består av bare 11 (minimum antall), men likevel svært effektiv (maksimal effekt), lett å forstå, korte og praktiske instruksjoner. De er ment å hjelpe folk å møte livets utfordringer. Det er en helhetlig tilnærming som tar sikte på å heve kvaliteten på livet ditt. Helpes møtes på en balansert måte ulike behov- phisiological, følelsesmessig, åndelig og så videre. Hvis du ikke overholder disse reglene livet ditt er bundet til å endre seg til det bedre, i følelse som du vil ha en fastere kontroll over livet ditt, vil nyte fred i sinnet, vil være mer vellykket, etc.

1. D owhatyouaresureistheb estthingtodo
Se også instruksjoner ........

Enten vi liker det eller ikke vi har å velge og bestemme på daglig basis. Den beste tilnærmingen er sannsynligvis hvis vi prøver å velge og hva som er i vår mening den beste tingen å skje i en gitt situasjon. Til tross for at vi er ufullkomne, kan vi komme opp med ganske gode (om ikke beste) valg og beslutninger hvis vi på forhånd tror tre ganger og "lytte til" vår intuisjon.

2. B everycompassionateand bare
Se også instruksjoner ........

Medfølelse er generelt definert som føler for lidelsen og vanskelighetene med andre, forårsaker et ønske om å hjelpe. Når vi er medfølende pleier vi å være mer forståelse, tolerant, omgjengelig, omsorgsfull og mindre kritisk, krevende og aggressive. På grunn av de medfølende og empatiske mennesker er verden et bedre sted å leve.

Å være rettferdig og rettferdige betyr at vi skal anerkjenne og respektere andres rettigheter akkurat som vi forventer at andre respekterer vår rights.Justice er helt nødvendig i hverdagen for det skaper en atmosfære av gjensidig respekt, fremmer fred, hindrer juks og lidelse. 3. B easinfluentialaspossi gjengelig
Se også instruksjoner ........

Når vi har innflytelse på folk og ting, når vi blir tatt på alvor av andre, når vi er i stand til å gjøre en forskjell, når vi lykkes acomplish oppgaver, når vi er i kontroll da vi vanligvis føler seg godt om oss selv stiger vår selvfølelse. Og vice-versa.Different ting kan gjøre oss kraftig og influential- for eksempel: talent, utstråling, utseende, rykte, penger, status, visdom, utdanning, hell konkurrerer med andre, oppnå mål, for å nevne noen.

4. E njoyyourself
Se også instruksjoner .........

Det er ingen grunn til at man ikke bør unne deg lystbetonte aktiviteter hvis ingen er skadd. Det er et utall utvalg av underholdning man kunne nyte.

5. H aveafewbest - friendswho (likeyou) trytostrictlyobserve "T han M ini - maks instruksjonene angis F eller L ife"
Se også instruksjoner .........

"Vi må delta i andres liv, av minst én person, forhåpentligvis mer. På hver livsløps vi må ha minst én person som bryr seg om oss, og vi ta vare på ham. Hvis vi don 't har denne personen, da vi ikke kan møte våre grunnleggende behov "(W. GLASSER- Reality Therapy)

6. Jeg fyouwant ........ youmusttrytostrictlyo bserve "mini-max Instructions"
Se også instruksjoner ........

Denne regelen er i ferd med å bli disiplinert. I emty mellomrom etter "Hvis du vil" kan du legge til for eksempel "for å øke selvfølelse", "å bli respektert av andre", "spare tid og penger", etc hvis du tror at ved å strengt observere "Mini-max instruksjoner "du er sannsynlig å oppnå nettopp det.

7. A daptyourexpectations
Se også instruksjoner .........

Ingen bør undervurdere virkningen forventninger (fra selv, andre, regjeringen, etc) kan ha på ens følelsesmessige velvære. Jo mer urealistisk ens forventningene er mer frustrert, fornærmet, trist, skuffet, berørte og derfor ulykkelig han /hun er sannsynlig å bli.

8. Vær optimistisk . T hinkpositively
Se også instruksjoner .........

Forskning har vist at det er psykisk helse fordel å opprettholde en moderat følelse av optimisme. Folk som har en tendens til å tenke positivt er generelt sunnere, gladere, har flere venner og lever lenger.

9. F ulfilyourmission (e) inlife
Se også instruksjoner ........

Når vi ser på våre liv her på jorden for å være målrettet, meningsfylt, når vi mener at vi har et oppdrag å fullføre, vi vanligvis blir mindre engstelig og mer håpefull, mindre hatsk og mer kjærlig. Den følelse av plikt til å utføre visse oppgaver hjelper oss å konfrontere livets utfordringer. Når vi vet hvorfor vi lever det blir lettere å definere hvordan de skal leve. Alle er unike, har unike talenter og gaver. Alle har et høyere formål (Gud har en plan for alle), til misjon (e) oppnå. Derfor alle som er viktig og nødvendig.

1 0. R eflectonthefollowingk eywordsandphrases:
Se også instruksjoner ........

Organisasjon fremme "The Mini-max Instructions"; Toleranse prinsippet; Forsiktighet prinsippet; Anstendighet; Forenkling og få organisert; Evolusjonære ikke revolusjonerende endringer; Økologi; Dyrerettigheter; Helsemessig; Paradoksal intensjon; Affirmasjoner; Holde dagbok; Målsetting og oppnå; Å være informert; Ekspert på feltet av ..;
...................................... ......

1 1. O bservemoresimilarinst ructions. E mphasizeoninstruction s 1-11, .......
Se også instruksjoner ........

Denne bestemmelsen har to deler. Den første delen krever at vi observerer flere lignende instruksjoner hvorfor flere instruksjoner? Rett og slett fordi du vil trolig være enige, er ti korte instruksjoner ikke eneugh i dagens sofistikerte verden. Videre enhver av oss er unik så på mange måter forskjellig fra alle andre mennesker. . Så det vi trenger er "skreddarsydde" instruksjoner. . Jo flere regler vi legge til listen desto vanskeligere blir det for oss å strengt observere dem. Den andre delen av den tiende prinsippet omhandler akkurat det problemet. Det krever at vi legger vekt på, konsentrere seg om, veldig strengt observere "kjernen" elleve instruksjoner og afew mer nøye eselected seg fra de mange andre instruksjoner
.