Herbal Behandling av Pain

Smerte er et stort tema. Smerte kan komme fra traumer, press på nervene, fra slitasje av slitasjegikt, betennelse på grunn av allergener eller forurensende stoffer som kan sette av autoimmune reaksjoner, lav vitamin D-status, utvider brusk etter svake bein (osteomalasi), beholdt placentas, stress, angst, PTSD, selv virale årsaker. Så den første bestillingen av virksomheten er å få diagnostisert, ikke bare av en vestlig MD, men av en herbalist eller lege for Auyrveda eller kinesisk medisin som vet hvordan mønsteret diagnose. Smerte spesialister, både østlige og vestlige kan være bedre i stand til å arbeide med kronisk smerte enn allmennleger.

Du vil ha den løsningen som vil gi deg lindring uten vesentlige bivirkninger som kan skade leveren, forårsaker signifikant vektøkning, skape intern arrdannelse eller forårsake toleranse eller avhengighet. Så jeg oppfordrer deg til å se til de naturlige rettsmidler første: diett, urter, akupunktur, massasje, kiropraktikk, fysioterapi, trening som qigong, yoga, pilates, moderat aerobic og styrketrening før kirurgi, injeksjoner og tunge rusmidler. For mennesker med smerter i korsryggen er det enheter som Sacro Wedgie som hjelper rebalansere sacrum og bekken. Og henger, enten med en inversjon bord eller en skrå bord kan mellomrom ut virvler (men du trenger å gjøre kjernen styrke øvelser for å holde den åpen.) Naturlig rettsmidler kan være langsommere, og du kan trenge mer enn en å få synergistisk lettelse , men de er mer effektive i det lange løp

Men don &';. t bare tøff ut. Min far hadde alvorlige smerter i hoften, forårsaket av en ryggvirvel som trykket på en nerve. Smerten opprørt hans elektrolyttbalansen i den grad at han måtte legges inn på sykehus i flere dager for å rebalansere den. Vi fant ut at denne tilstanden, kjent som SIADH, kan være forårsaket av enten smerte eller smertestillende medikamenter som stimulerer nyrene til feilaktig utskille ADH, og dette kan være dødelig.

Først av alt, sørg for at du har nok Vitamin D og magnesium, som begge er kronisk lav, selv hos personer som tar vitaminer. (Selv bein vitaminer bare ha nok D eller magnesium for å påvirke kalsiuminntaket, ikke nok for deres egen regning.) Spør legen din for en Vitamin D blodprøve ved neste besøk. Du vil ha en 25 Hydroxy vitamin D nivået på 60-100 ng /ml. Hvis du bruker Quest Diagnostics, de bruker en annen metode som har en tendens til å overdrive vitamin D-nivåer med en tredjedel, så dividere med 1,3. Ikke se på referanseområdet, se på tallene, fordi referanseområdet er basert på gjennomsnitt av en vitamin D-mangel befolkningen. Daglige doser bør antagelig være i området fra 5000-20,000 iu av D3, med den overvektige diabetikere, eller kreftpasienter som tar enda mer. Folk som dekke for religiøse grunner bør nok gå til høyere nivåer også. (Du vil få 25,000-35,000 iu fra solen, og du kan ikke overdose på vitamin D fra sollys, så det er en fysiologisk dose.) Det er ikke lenger nok magnesium i matforsyning å møte per innbygger befolkningen trenger siden mye av det har blåst ut i havet på grunn av dårlige jordbrukspraksis. (Det gikk ned en tredje mellom mid &'; 70 og mid &'; 90-tallet, og hvem vet hvor mye siden da?) Med mindre du spiser regelmessig tang, er du sannsynligvis mangelfull. Personer med diabetes, IBS eller Crohns &'; s eller på blodtrykket meds, hjerte medisiner, p-piller, menopausale piller, og en rekke andre legemidler kan også være mangelfull. Jeg foreslår 800mg magnesium citrate, aspartate eller orotat daglig.

Hold Omega 3s høy i form av fiskeolje, siden de har en direkte effekt på betennelser og smerter. Linfrøolje vil sannsynligvis ikke arbeid du trenger ca 30 ganger dosen og mange mennesker mangler den genetiske muligheten til å konvertere den. Så gjør mennesker med nedsatt immunforsvar. Tran kan også være nyttig, men merket er viktig å få riktig A /D balanse. Weston Price Foundation tyder Carlson &'; s, Blue Ice (online only), NÅ, dobbelt Labs og Sonne. Unngå frø oljer (Crisco, bomullsfrø olje, raps, peanøtter eller linolje) fordi de vil endre omega 3/6 ratio. Cook i oljer som ikke forringer inn inflammatoriske stoffer fra varmen. Kokosolje, rød palmeolje, ghee, eller gjort animalsk fett

Jeg har ikke noe annet å gå inn i kosttilskudd, men de inkluderer glukosamin, systemiske enzymer som Serrapeptase (eller silkeormen i kinesisk medisin), bromelain fra ikke-bestrålte ananas, wobenzyme og lignende produkter, kan du også prøve å lage et bein suppe fra bruskrike sprakk bein, krabbe eller skalldyr skjell fra rene farvann. Boken Nourishing Traditions har god informasjon.

Reduser kilder til allergener og forurensende stoffer i livet ditt. Allergener som gluten, soya, mais og meieriprodukter kan forårsake smertefulle autoimmune reaksjoner som lupus, RA, fibromyalgi og lignende tilstander. Så kan Nights følsomhet selv om bare en liten andel av befolkningen er veldig allergisk. Heavy metal toksisitet kan redusere antioksidantnivået i kroppen og kan komme fra enten en genetisk predisposisjon for å akkumulere metallene eller overdreven eksponering. Koriander og chlorella har ikke funnet å øke utskilles nivåer i håret, svette, urin og avføring, til tross for betydelig internett hevder at de gjør det, basert på en falsk japansk studie. Hvitløk, eplesyre fra epler, vil EDTA og chelation redusere nivåene, men gå til noen som vet hva de gjør, slik at du don &';. T bare hisse opp giftstoffer som skal redeposited et annet sted i kroppen din

Når jeg behandle smerte, jeg ser på den underliggende tilstanden. Mens jeg kan bruke smertestillende (smertestillende) urter først må årsaken behandles. Så kjernemuskulaturen må kanskje justeres og styrkes for å trekke en virvel av av en nerve før St John &'; s wort eller Jamaica kornell vil gjøre mye. Du kan gi noen palliasjon med urter og akupunktur, men de vant &'; t vare til roten er løst. Tilsvarende kan en autoimmun pasient behov for å gå ut av gluten og meieriprodukter. Immunsystemet for noen med kronisk borreliose kan bli nødvendig å tonified slik at viruset ikke blusser opp igjen. Eller betennelse fra overdreven karbohydrater og dårlig fett kan trenge å bli behandlet med diett og gurkemeie før smertene virkelig forsvinner. Kneet og foten smerte fra fedme trenger vekttap for langsiktig oppløsning

Og så er det urter.

California valmue (Eschscholzia californica) er en mild smertestillende, bra for stress hodepine og er må ikke forveksles med sine opiat holdig fettere.

opiumsvalmuen (Papaver somniferum) er et sterkt smertestillende, ikke lovlig i USA, men brukes andre steder. Salat (Lactuca virosa) inneholder små mengder av opiater, men som et skjær er ganske svak. En ekstrahert concretion kokt ned fra latex kalt Lactucarium er sterkere, men ikke nærme seg ulovlig opiods- hvis du trenger det, få en resept.

Virak (Olibanum eller Boswellia carterii) og myrra (commiphora Myrrha) er berømt god for smerte og tannkjøtt guggul (commiphora Mommol) skal fungere på samme måte. De øker blodsirkulasjonen og er antiseptisk og antimikrobielle også. Spesielt bra for traumer med størknet blod, blåmerker, hjertesmerter på grunn av angina og artralgier som er verre med vind eller fuktighet og som en emmenagogue bra for smertefull menstruasjon.

Corydalis yanhusuo brukes som opiater i kinesisk medisin. Et avkok av ulmet yanhusuo reduserer smerte og øker blodsirkulasjonen. Bra for stikkende smerte, traumer, fibroid smerte og krampaktig galleblæren smerte (men få galleblæren sjekket slik at kanaler don &'; t får blokkert).

Kava kava (Piper methysticum) brukes for urin smerte, fibromyalgi, og smerter ledsaget av angst. Den brukes i forhold klassifisert av kinesisk medisin som “ Liver vind &"; artralgier. Du bør bruke en vann ekstraksjon eller flytende ekstrakt som løsemiddelekstraksjon kan frigi uønskede stoffer. Ikke lovlig i Canada, men en veldig effektiv urt som er trygge i vann eller moderate alkoholuttrekk. Pepperaktig smak som kan forårsake nummenhet.

St. John &'; s Surt er tradisjonelt brukt for nerve smerter, til tross for sin moderne rykte for depresjon. Det er krampeløsende og antiviral også. Men St. John &'; s surt kan redusere effekten av farmasøytiske smertestillende eller andre meds dersom du bruker begge samtidig. Urten hastigheter fase en avgiftning prosess i leveren (CYP3A4, CYP206, CYP2E1 og P. glykoprotein pumpe) som reduserer konsentrasjonen av visse stoffer i blodet ved metabolizing dem raskere. Ifølge David Winston, St. John &'; s Surt kan øke metabolismen av proteasehemmere (Indinivir), cyklosporin, digoksin, irinotecan, Warfarin, R & S verapamil, Voriconazale, Vabradine, atorvastatin, Talinolol, omeprazol Imatinab Mesylate, Simvastatin, Metadon og Amitriptyline (trisykliske antidepressiva), og dermed redusere blodnivåene. Det kan også påvirke p-piller og Quazepam. I studier på mennesker det ikke påvirke Prednisolon, Ibuprofen, Teofyllin, Pravastatin, eller karbamazepin. (Materia Medica, upublisert utkast) Sjekk med apoteket eller registrert herbalist eller slå opp avrusning trasé for alle dine medisiner på nettet.

Jamaica kornell (Piscidia Erythrina) er utmerket for nerve smerter, ansikts nerve smerte ( spesielt fra Bell &'; s Parese) og er også krampeløsende som gjør det bra for menstruasjonssmerter. Vær forsiktig med kilden som treet er uvanlig og det finnes alternative arter på markedet.

Indian rør (Monotropa uniflora) er en saprophyte som er altfor sjelden for stort kommersielt bruk, men kan høstes og tinctured hvor det er lokalt rikelig. Kontroller at du har en etisk kilde. Den ble brukt av Cherokee og eklektikere for smerte for de med en veldig lav smerteterskel. Krampeløsende, tonic, beroligende, nervine og antikonvulsiv, ble det også brukt for smerten av gonoré før advent av antibiotika.

En rekke andre urter kan kombineres for smerte hvis du har en formel avledet av en herbalist . For eksempel blod movers som gurkemeie, cyperus eller cayenne kan redusere betennelsen og redusere blokkeringer. Avena sativa, melkeaktig scene havre, kan ernære nerver og bygge bein. Urter kan dirigere hvor andre smertestillende urter gå- Achyranthes for eksempel er en “ medisin hest &"; som dirigerer urter ned til knærne. Og betennelse kan være ledsaget av lavt nivå infeksjon, noe som er grunnen berberin inneholder urter som Coptis, kan Oregon drue, Baikal skullcap og goldenseal brukes i smerte formler. Du kan også ha urter som genererer væsker som rhemannia eller asparges rot eller oiophogon knollene i leddgikt formler der felles væsker er knappe.

Urter fungerer best når du kan smake på dem. Din smak er ikke bare estetisk: det forbereder kroppen til å bruke urter, stimulere utskillelsen av galle og andre fordøyelsesenzymer juice. Så te, infusjoner (sittende på urter i 15 minutter til 24 timer), decoctions (ulmet i 20 eller så minutter), tinkturer (i alkohol) og flytende ekstrakter (kombinert matlaging og alkohol utvinning) er bedre enn kapsler, gi et tilstrekkelig dose og kan redusere bivirkninger fordi mindre kan svelges. Mens alkoholen i tinkturer øker absorpsjonen ved 10% og beveger seg blod som er generelt nyttig for smerte, glycerin forsinker absorpsjon vanligvis med 30% i henhold til David Winston. Det eneste unntaket fra dette jeg har funnet er Cedar Bear &'; s tinct Tract ekstrakter som bruker en proprietær metode for å forbedre absorpsjon. Min favoritt skjær merker er herbalist & Alchemist og Herb Pharm, som begge har eksepsjonelle sourcing og utvinningsmetoder. Jeg kan bruke andre inkludert min egen for mindre vanskelige utdrag eller urter som er bredt tilgjengelig i kvaliteten jeg foretrekker, men de som ville være best for Jamaica Dogwood eller indisk Pipe.

De tre helsemessige forhold som tar mest varig toll på lykke er depresjon, kroniske smerter og søvnløshet. (Man kan komme over å miste et bein eller en arm lettere.) Hvis vi kan hjelpe disse tre alene vi kan gjøre en betydelig innvirkning på lykke for en befolkning. Smerte i seg selv kan føre til depresjon og søvnløshet. Samtidig gi analgetika alene -pharmaceutical eller herbal- er ikke en kur, kan det ofte hjelpe søvn som igjen vil redusere smerte og depresjon. Men det er viktig å se på livsstil, fysiske forhold, allergener og forurensing og til å behandle de for varig effekt
.