The Blind Bind Of Mann Depression

Mange menn har en vanskelig tid å erkjenne at de er deprimerte. Menn ofte tolker ordet "depresjon" som beskriver en tilstand av hjelpeløshet eller håpløshet, følger en generell følelse av å føle skjøre eller sårbare. På mange måter vår kultur vilkår menn til å ignorere disse statene. Menn blir undervist “ gutter don &'; t gråte, &"; og er jevnt belønnet med ros og validering når de ikke gjør det. Etter år med denne typen vedvarende forsterkning disse guttene vokse til menn med en form for blindhet der de ofte ikke ser eller forstår innholdet av depresjon.

Hva menn kjenner er følelsen av spenning uten bevissthet om at erfaringer fra stress er triggere stimulerende en intern tilstand av dis-ease som ofte fører til depresjon. Følgende er noen av de mindre gjenkjennelige erfaringer at menn ofte beskriver som stressende og som er symptomatisk for depresjon.

symptomer på depresjon

høye nivåer av angst - irritabilitet, og /eller sinne --low energi og /eller utmattelse --loss eller mangel på tillit --loss av interesse i favorittaktiviteter --weight tap eller gevinst --loss av sexlyst --sleep problemer --inability å slappe --obsessive-compulsive atferd - hyppig lidelse fra vage fysiske plager

utløsere av DEPRESJON
Mange normale og gledelige opplevelser kan utløse depresjon. Et nytt forhold, en ny baby, et nytt hjem eller jobb, en stor arv, eller til å vinne i lotto. Hver av disse hendelsene bringe ytterligere og, til tider, ukjente opplevelser som kan hemme en manns evne til effektivt å håndtere disse nye opplevelser. Hvis en slik situasjon fortsetter lenge nok en mann &'; s. Selvtillit verdt kan avta og depresjon kan deretter satt i

Separasjon, skilsmisse, tap av jobb, pensjon, et dødsfall, konstant og nådeløs press fra andre til å gjøre ting på sin måte - disse kan også skatt en manns følelse av kompetanse og egenverd som fører til intens angst, spenning, tretthet, og med ingen lindring, depresjon.

Fysisk sykdom og nådeløs smerte kan også utløse depresjon. Smerte er kroppens &'; s red alert system at noe er feiltenning. Når smerten er intens nok, eller det vedvarer lenge nok det skaper unrelieved stress på våre naturlige biologiske forsvarssystemer. Når det skjer vårt immunsystem og andre relaterte forsvarssystemer blitt kompromittert og kan ikke lenger gi nødvendig avlastning. En av de vanligste resultatet av denne biologisk baserte uttømming er depresjon.

THE BLIND BIND av mannlige DEPRESJON

Menn er betinget fra det tidspunkt de er små gutter til å være problemløsere, doers, og tenkere. Som sådan de presser seg til å møte tidslinjer, salg kvoter, budsjettplaner, og forventningene til familie og venner. De er ikke opplært til å vurdere eller ikke er klar over kostnaden dette presset kan pålegge deres fysiske velvære og emosjonell trygghet. De er blinde for den forståelse at dersom kostnadene blir høye nok tretthet, irritabilitet, utålmodighet, og de andre symptomene på depresjon begynner å manifestere.

HEALING FRA BLIND BIND på depresjon

Menn ba ikke om dette blind-bind tilstand. Heller ikke kan de gå tilbake til deres fortid og endre de erfaringer som klimaanlegg dem å overse, ignorere, eller har liten forståelse av symptomene på depresjon og samspillet som utløser det. Imidlertid kan menn lære å gjenkjenne symptomene og søke hjelp.

Depresjon er mulig å behandle, og med støtte fra en kunnskapsrik lege og en dyktig psykoterapeut som har erfaring og trening å jobbe med mennesker som lider av depresjon, blinde bind av mannlig depresjon kan slippe. Og med det utgivelsen menn kan da skaffe seg verktøy for å lindre symptomene på depresjon, for å hindre ødeleggende gjeninntreden, og til å leve med en konsekvent følelse av sunn og hyggelig forbindelse med seg selv og andre og kopier; Patti Desert 2008 All Rights Reserved
.