Har du mistet Spark

Visste du forskning har vist at vår kropp &';? S evne til å produsere enzymer avtar når vi blir eldre? Og mens dette pågår, dårlig opptak av næringsstoffer, nedbryting av vev, og kroniske helseproblemer som helhet øker. Noen folk tror at enzym tilskudd er viktig for eldre mennesker. Vel, yikes! I &'; m ikke ung, ung, men jeg må innrømme jeg bremse ned litt. Jeg føler meg svak mye. Så hva betyr dette? Hva &'; s alt dette snakket om enzymer likevel?

Jeg leste at den avdøde Dr. Edward Howell, en lege og pioner i enzymet forskning, kalt enzymer “ gnister av liv &" ;. Enzymer hjelpe oss i de fleste alle kroppsfunksjoner. Hvert enzym har en spesifikk funksjon og hver av dem har en spesialisert kjemisk form. De kan bare initiere en reaksjon i et bestemt stoff eller en gruppe av beslektede stoffer. I utgangspunktet kroppen må produsere et stort antall ulike enzymer.

Noen av de forskjellige enzymer vil være: fordøyelsesenzymer som bryter ned matrester for lagring i våre muskler og lever, blod enzymer som gir jernet for å konsentrere seg i blodet vårt og også blod enzymer for å hjelpe blodet koagulere å stoppe blødninger, urikolyttisk enzymer katalyserer omdannelsen av urinsyre, respiratoriske enzymer lette fjerning av karbondioksid fra lungene, enzymer også bistå nyrer, lever, lunger, tarm, hud og i å fjerne avfallsstoffer og giftstoffer fra kroppen. Enzymer også hjelpe til med byggingen av nytt muskelvev, nerveceller, bein, hud og kjertel vev. Enzymer gjøre alt dette og mer! Enzymer er så avgjørende for vår helse at jeg er fylt av ærefrykt.

Forskere bryte enzymer ned i to grupper: fordøyelsesenzymer og metabolske enzymer. Fordøyelsesenzymer bryte ned matvarer. Det er tre kategorier av fordøyelsesenzymer. Den Amylase bryte ned karbohydrater, og deretter forskjellige typer av amylase bryte ned bestemte typer sukker. Protease bidrar til å fordøye protein. Lipase hjelpemidler i fett fordøyelsen. De metabolske enzymer er enzymer som har å gjøre med forskjellige kjemiske reaksjoner med cellene, så som produksjon og avgiftning energi. Så hvis vi ønsker mer energi det vises flere enzymer er nøkkelen.

Vel faktum er at kroppen vår produserer en tilførsel av enzymer, og vi også få enzymer fra maten vi spiser. Problemet er at disse enzymene er meget følsomme for varme. Egentlig er de svært følsomme for varme. En temperatur på 118 grader eller over ødelegger de fleste enzymer i mat. Dette ville bety at for å unngå å tappe kroppen vår av enzymer ville vi ha å spise rå mat eller ta enzym kosttilskudd.

Så hvor kan vi finne enzymer hvis vi spiser rå mat? Enzymer er i matvarer fra både planter og dyr kilder. Noen gode kilder ville være avokado, papaya, ananas, bananer og mango. Disse er alle høyt i enzymer. Spirer og blå-grønne alger er den rikeste kilden. Umoden papaya og ananas er også gode kilder til enzymer.

Nå gjør det fornuftig for meg. Hvorfor er jeg så sliten og svak hele tiden? Det har å gjøre med mangel på enzymer. Jeg vil ha min “ gnist &"; tilbake! Det som er bra er at det isn &'; t umulig å gjøre. Som et faktisk det er relativt enkelt å gjøre. Og vurderer betydningen av enzymer til vår generelle helse, bestemte jeg meg for å få min “ gnist “ tilbake! Jeg har nå et mål, og det er å hjelpe andre å finne sin gnist. Mitt håp er for alle og enhver å være i stand til å gjøre sine livsverk better.The beste stedet å begynne er med helsen din. Hvis du finner en helse løsning som fungerer for deg, så stoler på meg, vil alt annet falle på plass.

Kilder: Cell Tech, Family Guide Medical, Nutritional Healing av James F. Balch, MD og Phyllis A. Back, CNC
.