Sørgende ... En del av Life

Hvis du falt ned og traff du hodet, var i en bilulykke, eller ble voldsomt syk, ville du søke legehjelp? Vil du gå til sykehuset eller lege så snart som mulig? Svaret er ja, av kurset du vil. Så hvorfor don &';? T vi søke hjelp når vi lider en følelsesmessig tap

Så mange av oss forbinder ordet sorg eller sorg med tapet av en kjær. Sannheten er sorg kommer til oss på mange forskjellige måter. Vi føler vesener og som vi beveger oss gjennom utfordringene i dette livet, våre erfaringer er mange. Mange av oss reiser langs en sti som, for det meste, er glatt. Livet synes å gå sammen lett, er noen ganger kjedelig, og da vi traff at velkjente … ..

Bump in the Road

Det bump kan komme i flere forskjellige former:

• en sykdom som holder oss nede i noen dager eller et par uker, etter • en krangel med en kjær som resulterer i tap av kommunikasjon, etter • en svikt i en klasse tar vi for å bedre oss selv at resultatene i vår falle bak i våre mål, etter • tapet av en kontrakt eller kunde i løpet av vårt arbeid

Alle disse tingene vil bli vurdert “ humper &"; i veien og hvordan vi håndterer dem sier mye om oss. Dette er stressende situasjoner som tar bort vår fred i sinnet. Dette er en del av den daglige reisen som kalles livet. Men hva skjer når vi treffer &hellip ;.

Veisperringer

De større, mer stressende situasjoner kommer i mange forskjellige former, inkludert:

• tapet av en jobb som du virkelig likte, hadde i lang tid eller var redd for å tape, etter • en skilsmisse etter et langt ekteskap, eller selv etter en kort, intens ekteskap, etter • død av en besteforelder, foreldre, tante eller onkel, eller en lærer du respektert, etter • død av en ektefelle, bror eller søster, nær venn, og Selge • tilsynelatende den mest forferdelige tap, som av et barn.

I forbindelse med diskusjonen, er tapet av et kjæledyr som inngår i denne kategorien. Enten vi traff en hump i veien eller en veisperring, alle disse erfaringene er en form for tap, og dermed opplever vi sorg. Folk har spurt meg forskjellen mellom sorg og sorg. En ordbok definerer disse som følger:.

Mourning - Handlingene eller uttrykk for en som har lidd savn eller prosessen etter et tap, en tilstand av sorg over tapet eller avgang av en kjær

Sørg -. Deep mentale kval, så som oppstår som følge av dødsfall eller personlig erfaring med et tap

Uansett, vi sørger eller sørge for hva vi ønsket og hva vi aldri hatt, eller vi sørge eller sørge for hva vi har, og ikke lenger har. I forbindelse med denne artikkelen ønsker jeg å fokusere på tapet av en kjær.

Mange mennesker opplever de samme følelsene etter at noen dør, men ikke samtidig. Det finnes ingen riktig måte eller gal måte å sørge. Det er vårt samfunn som legger for disse spesielle arrangementer og en tidslinje der å sørge. Noen av de følelsene vi opplever er listet nedenfor:

Shock – I tilfelle av et plutselig tap av en kjær, mesteparten av tiden er vi i sjokk. Shock vanligvis går hånd i hånd med vantro. Vi forteller bærer av dårlige nyheter, “ jeg kan &'; t tror det, &"; eller “ som &'; s ikke sant &";

Anger – Når vi mottar nyheten om at noen har begått selvmord, opplever vi sinne på dem for å ta livet sitt. Hvis en kjær er gått bort i en bilulykke, så er det vanlig å være sint på den personen som forårsaket ulykken. Hvis vår kjære ble drept, så er det veldig vanlig å være sint på den personen som begikk handlingen.

Skyld /Blame - Jeg setter disse to følelsene sammen, og like etter Anger, fordi ofte er de følte samtidig. Vi skylde på legen som gjorde &'; t gjøre alt, den personen som begikk handlingen som forårsaket vår kjære til å dø eller oss selv for ikke å gripe inn i tilfelle av et selvmord. Disse tankene kommer sammen med skyldfølelse for muligens ikke ser at vår kjære var i smerte, ikke å være føreren av bilen og redde personen som døde, for ikke å finne en kur eller rett lege, eller for ikke å holde personen trygge

Relief – Etter en lang og smertefull sykdom, ofte en følelse av lettelse for den elskede kommer om fordi at personen er ikke lenger lider. Lettelse kommer også for noen som var i en fornærmende situasjon, og overgriperen passerer. Da personen kan oppleve lettelse at pine og tortur er avsluttet.

Når er sorg fullført?

Når du kan tenke på din kjære uten ekstreme smerter, og når din lidelse har lessoned, da har du sannsynligvis flyttet på. Det vil være dårlige dager, men de vil bli mindre hyppig. Som den gode dager øker, og med hjelp fra en kvalifisert rådgiver, vil du være i stand til å smile når du tenker på din kjære med vissheten om at selv om de ikke lenger er med deg, de er på et sted med fred som er fylt med elsker vi kan bare forestille … et sted som er så mye større enn noe vi kan forestille oss.

Husk at hvis du falt ned og traff du hodet, var i en bilulykke, eller ble voldsomt syk, ville du søke legehjelp. Tap er også en tid når du trenger profesjonell oppmerksomhet. Min praksis er ikke begrenset til rådgivning som har en kjær som har dødd; Jeg jobber for å hjelpe folk overvinne tap av mange slag
.