Er du redd for å skinne?

Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige.
Vår dypeste frykt er at vi er kraftig utover måle.
Det er vårt lys, ikke vårt mørke som de fleste skremmer oss.
Din spiller liten tjener ikke verden.
Det er ingenting opplyst om krympende
Slik at andre mennesker ikke vil føle seg usikre rundt deg.
Vi var alle ment å skinne, som barn gjør.
Det er ikke bare i noen av oss; det er i alle.
Og som vi la våre egne lys skinne, etter vi ubevisst gi andre mennesker tillatelse til å gjøre det samme
Som vi frigjort fra vår egen frykt,
Vår tilstedeværelse frigjør andre automatisk. product: ~ Marianne Williamson

Så mange av oss har en hemmelig frykt begravd inne i oss som sier "Hvis du dømmer meg av det du ser på utsiden, vil du bare se en del av bildet. Hvis du bare visste hva jeg egentlig tenkt på meg selv ........ "Det er mange forskjellige måter å avslutte den setningen. Jeg gjetter at noen av dere ferdig med det dere selv; har jeg rett? Er du en av de mange som er redd for å skinne?

Avhengig av hvordan du svare på det spørsmålet, du kan (eller kanskje ikke) er å skjule din egen lys. Er du gjør ting som holder deg på stedet, for liten, uimotsagt, feilsendt? Det ville være selv sabotere, men forsiktig eller hardt du oppretter den.

Vil du ha noen nye strategier for å komme seg forbi din fast plass? Hvordan ønsker du å lære å leve et liv fylt med takknemlighet for hvem du virkelig er og hva fantastiske muligheter det er rundt deg og ikke vær redd for å skinne?

Vær en 360-graders Swivel hodet! Bli helt klar over hva som skjer rundt deg. Sjekk ut hvordan spillets som spilles der du er. Mentalt forberede deg til å spille spillet som du ser det som spilles. Og vær sikker på at tankegangen er en kamp for hvor du er så kan du blomstre og vokse der.

Har en mental selvransakelse. Gjør din nåværende atferd fostervekst i den retningen du ønsker å fortsette? Hvis du spiser snack mat, gjør at fostre vekttap hvis det er målet ditt? Spør deg selv hva følelsen du opplever rett før du kommer for at godbit. Hva er det tidligste tidspunktet du kan huske følelsen den følelsen? Er det noe uavklart fra det tidligere tidspunkt? Hva nytt vedtak ønsker du å gjøre med det nå?

Det er en Trigger Ikke en kilde. Hvis du kan finne de tidlige følelser (les det som uløste tidligere følelser) du har funnet den utløsende adferd forankret i dine tidlige erfaringer. Den gang servert deg. Det er fortsatt serverer deg, men nå sin tjeneste er å henvise deg til noe som må rydde opp slik at du kan nå målene dine. Tips: dette trigger følelser generelt fører en kroppslig følelse, som en vridd mage eller hals musklene klem stengt. Hvis du ser at det skjer, er det et signal om at du har blitt utløst.

Hvor mye er du villig til å betale? Hvis du ikke endrer, det kommer til å koste deg. Hva er det som koster deg akkurat nå ved å være redd for å skinne? Hvor mye på en måned? Et år? Er du villig til å fortsette å betale gjennom nesen og dra dette feil forstand sammen? Husk å endre din oppfatning om noe som kan ha traumatisert du fra barndommen er fort gjort. Du trenger bare å se etter en annen god grunn til at det kan ha skjedd, og gi slipp på din barnslige forstand.

Komme tilbake på sporet. Kan du lage en liste over noen ting du heller vil gjøre, heller være følelsen, enn det trigger følelser? Er det noen i ditt liv som kunne hjelpe deg å holde deg på sporet, hjelpe deg å flytte nærmere suksesser du ønsker?

Lov selv vil du ..... Ikke la din drøm å bli sabotert av deg. Det vil alltid være parter for å få deg av kostholdet ditt. Det vil alltid være tidsfrister for å holde deg fra din drøm. Det vil alltid være unnskyldninger - oh de dødelige unnskyldninger - at du vil finne rimelig å avlede deg selv og ta øynene av målet du sier du vil. Være begått. Vær sterk. Starte på nytt hver dag hvis du må. Behold fokus. Du kan. Jeg vet du kan! Og ikke vær redd for å skinne
 !;