Hvordan Empower de hundsede Child

I dag &'; s nyheter, det er en forferdelig fenomen som skjer altfor ofte i en bevisst samfunn. Mobbet ungdom begår selvmord. Vi må lære å mestre ferdigheter til å styrke våre unge til å takle stress. Den reaksjon på stress, bestemmes av hvordan det blir tolket. Å kunne kontrollere hvordan en traumatisk hendelse tolkes kan spille en betydelig rolle i å hjelpe mobbet barn håndtere sine utfordringer. Den beste måten å håndtere en negativ hendelse er å lære å vokse og utvikle deg selv som du takle det.
Personer med kronisk sykdom, som ofte takle frykten for døden, kan bruke den situasjonen som en utrolig vekst muligheter . Den muligheten skaper mulighet for pasienten til å spille en aktiv rolle i healing. De samme ferdighetene kan utvikles for barn som blir mobbet, og skaper en aktiv tilnærming for å håndtere traumer som tvinger dem til å vokse.
Dr. Pergogine, en belgisk kjemiker, vant Nobelprisen i kjemi i 1977. Han beviste at når en organisme er under stress, vil det enten utvikle seg til en høyere orden eller bli beseiret. I en situasjon når folk har en kronisk sykdom, er det lett å se at de utvikler seg, eller de er beseiret. Den sosiale utfordringen av å være mobbet krever at samme vekst.
Hvis barn som blir mobbet brukt denne erfaringen til å utvikle indre ressurser, som et nytt selvbilde, selv tillit og evnen til å frigjøre seg selv fra negativ tenkning, de kunne snu det negative opplevelse i en positiv vekstmulighet. Dessverre, når barn er ofre for mobbing, de også ofte gi opp og innta en selvdestruktiv flukt. Det mest ekstreme av disse er selvmord.
Folk i en helsekrise avtale med sin situasjon på en måte som gjør det mulig for dem å være en aktiv del av helbredelsesprosessen. Mobbet barn må gis myndighet til å spille en aktiv rolle i hvordan de kan bevisst tolke deres situasjon. Her er tre teknikker mobbet barn kan utvikle seg til å spille en aktiv rolle i å takle å bli mobbet
• De kan lære å endre sitt selvbilde. Hvis de har et negativt selvbilde, vil de selvsagt tolke hendelser i en negativ sammenheng. Teknikken har dem identifisere negative selvbilde og deretter skape et positivt selvbilde. De identifiserer og gi kallenavn til både selvbildet. Når de føler det negative, har de muligheten til å kjapt bytte og koble til deres positive selvbilde
• Når de identifisere sine positive og negative selvbilder av kallenavnene de gir dem, gir dette en mulighet for foreldre og lærere og alle som støtter at barnet å forholde seg til dem etter den positive kallenavn. Hvordan mennesker forholder seg til deg bestemmer hvordan du forholder deg til deg selv. Hvis støttende mennesker forholder seg til dem som sin positive kallenavn, ville de en tendens til å forholde seg til seg selv i den samme måten
• Med et positivt selvbilde, barn har muligheten til å gå dypt inn i og skriv “ sonen, &"; en sinnstilstand der de manifest på sitt fulle potensial. Barn kan ikke ennå har opplevd sone i sitt liv, men de har idrettshelter, musikere og mange tenåringsidoler som vet det godt. Denne sonen erfaring er å bevisst leve i øyeblikket og håndtere en utfordring før deg på ditt aller beste. Mange ungdoms helter kan i utgangspunktet si at å leve i øyeblikket er det viktigste du kan gjøre. Når urolige barn eller tenåringer kan identifisere seg med det, kan være i øyeblikket hjelpe dem bedre avtale med utfordringen av mobbing.

Altfor ofte, forholder vi oss til barn som om det er en god måte og en dårlig måte gjøre ting. Men hvis hovedfokus var å være seg selv i en bevisst øyeblikk, de kunne bedre håndtere hva utfordringen er før dem. På samme måte pasienter må forholde seg fra sin indre visdom til å jobbe med sin lege og hans behandlinger, urolige barn trenger å jobbe med støttende voksne. Dette inkluderer rådgivere og foreldre, men barn må delta aktivt fra deres indre visdom.

mobbet barn best kan håndtere denne utfordringen ved å være seg selv i en bevisst øyeblikk. Uansett hva de gjør i det bevisste øyeblikket, vil de gjøre det bedre, fra familie og venner til å arbeide og idrett

&kopi; 2010 Marc Lerner og Life Skills
.