Lytt til kroppen din og Trust den Answer

Har du noen gang opplevd hodepine, søvnløshet, allergier, uregelmessige blødninger, tretthet, et panikkanfall, depresjon, irritabel tarm, hetetokter, problemer med å konsentrere, humørsvingninger? Hva var din reaksjon på disse symptomene?

Dessverre, det &'; s blir forankret at når vi opplever et symptom, må vi ha en spesifikk behandling for at symptom. TV og magasinet annonser fortelle oss at en bestemt symptom tilsvarer en sikker diagnose, og at vi skulle kjøre til vår helse-omsorg leverandøren og kreve en bestemt behandling.

En ad sa: “ Er du engstelig, føler du deg trist, din livsglede borte? Du er deprimert! Spør legen din for xyz medisinering &"; Vi var virkelig deprimert og gjorde vi virkelig må begynne å ta en pille, en patch, drops, noen urter, tinkturer, kosttilskudd, eller en krem? Eller, hvis vi allerede var å ta en av dem, gjorde vi trenger å prøve en annen type eller dobbel dose? Har du virkelig trenger å løpe til et apotek, en helsekost butikk eller på din helse-omsorg leverandøren som helst du ikke føler deg bra?

I mange tilfeller, kvinner og" know &"; når noe ikke er helt riktig. Men kvinner har blitt fortalt så mange ganger at det de opplever er “ i hodet &"; Derfor slutter de å lytte til sin egen intuisjon. Intuisjon er en måte å “ vite før du vet ordet &";

I løpet av de årene jeg har tatt vare på mange kvinner med mange av disse symptomene. Ofte, hvis de hadde vært å ta medisiner, ønsket de en sterkere dose fordi de trodde det var ikke lenger fungerer. Etter avhør dem, ville jeg ofte høre at deres livssituasjon var forårsaker stress.

Kvinner er mer utsatt for stress enn menn. Vi har blitt oppdratt til å bli vaktmester, gode mødre og ektefeller, og å ta vare på våre eldre foreldre og dyr ledsagere. Når vi begynner å føle seg overveldet og be om hjelp, blir vi ofte fortalt at vi &'; re å være egoistisk. Folk rundt oss vet veldig godt hvordan du skal spille med vår skyld.

Kroppen din vil fortelle deg når noe ikke er riktig. Lytt til det som du ville en venn og bli mer selvbevisst av den underliggende årsaken til dine symptomer før nå for medisinering.

Neste gang du opplever unormale symptomer, spør deg selv følgende spørsmål:?

• Har jeg vært ignorerer eller nekte intuitive meldinger fra kroppen min
• Har jeg blitt nå for en rask løsning på symptomer
•? Hva er kroppen min prøver å fortelle meg
•? Har jeg vært å trene forebyggende helsearbeid for å være i stand til å håndtere normal belastning
•? Er jeg under økt stress på grunn av måten jeg &'; ve blitt ledende livet mitt
•? Er det på tide å gjøre ting annerledes

Å lytte til din intuisjon kan være en stor egenbeskyttelse verktøyet?. Det kan være livsnerven til hva &';.. S påvirker din kropp og din gode helse